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「最美士官長」劉香慈爆頸椎出問題！ 照X光驚見1處不同：莫名頭痛
「最美士官長」劉香慈參與民視《鬥陣大廟埕》，與郭子乾一起體驗打擊傳統鼓，劉香慈今（8）日出席記者會，透露生完第一胎時，因為拳擊、健身，姿勢錯誤導致肩頸肌肉緊繃，頸椎太直，所以常常會痠痛，不太能做伏地挺身，現在正在進行物理治療、針灸及做皮拉皮斯調整，「前陣子照X光，一般人脊椎（頸椎）像C，我是直的，有陣子我的生活品質很差，頭會莫名的痛。」2023/11/08 14:55 -
你有「走對」嗎？3發力點=正確走路姿勢 漫畫腿輕鬆get
腿型不漂亮、腿粗姊妹一定要看！有時腿粗不是因為你胖，而是走路姿勢錯誤導致大腿或小腿肌肉過度發達，或是膝蓋內旋、小腿外翻導致腿型不筆直，馬上就來重新學走路！正確的走路方式，真的可以讓你的腿變得又細又直！2023/10/07 15:38 -
疫情解封 健走.爬山戶外運動再掀熱潮
疫情解封，民眾戶外行程安排一個接一個，健走、爬山或是路跑樣樣來，不過醫師提醒，運動如果施力不當，姿勢錯誤，容易造成身體負擔，建議除了要做對運動，也要補對營養，幫助維持自我行動力。2023/04/18 09:00 -
小便姿勢錯誤恐失禁、子宮下垂？醫揭「最佳排尿法」：3贏
小便姿勢錯誤，竟可能引起失禁、子宮下垂的危機？日本婦產科專科醫師松園知子在節目中表示，不少女生怕坐公共馬桶座墊沾染病菌，經常採深蹲、懸空，不坐在馬桶座的姿勢解尿，還有人邊洗澡邊小便，會造成骨盆底肌勞損，未來可能發生尿失禁及子宮下垂。泌尿科醫師認為：「在肌肉最放鬆的狀態下解放」，對骨盆底肌和逼尿肌的影響最小，最能把尿清空！2023/01/12 11:06 -
姿勢錯誤釀禍！女星產後下半身位移 趴睡驚「翻不回來」
歌手羅美玲2015年與出身自《模范棒棒糖》Terry結婚，育有2子，不時趁著工作空檔帶孩子四處遊玩，享受天倫之樂。不過近日羅美玲透露，產後都要仰躺或側睡，因為一旦趴睡就會翻不回來，必須要請老公幫忙出力，之後看了整骨師才知道，是自主訓練時姿勢錯誤，導致「下半身全都跑光光」。2022/06/25 10:07 -
長期不運動當心！恐招來2壞處 3錯誤和吃錯藥一樣危險
長期缺乏運動會進入惡性循環，往往是健康狀況持續惡化的最根本原因，進而導致惡體質與肌少症！專家也提醒，若已有病在身或體能較差等亞健康者，運動處方的強度與頻率，要依個人條件適時調整，否則做錯運動就和吃錯藥一樣危險。2022/06/24 15:52 -
減10公斤還是小腹婆！全因2大壞習慣 醫教3招瘦肥肚
生活中的各種習慣會影響身形，長期「姿勢錯誤」甚至也是肥胖主因之一。中醫師廖婉絨就在《醫師好辣》節目中分享，有患者狂瘦10公斤卻還是個「小腹婆」，全都是姿勢不對惹的禍，最後靠「腹式運動」擺脫煩人小肥肚。2021/08/04 22:55 -
玩手機姿勢錯誤「臉部恐長皺紋」 專家：關鍵是擺放位置
現代人手機不離身，無時無刻都會將手機拿出來滑一下，但如果沒有留意手機擺放的位置，恐會衍生出很多後遺症。日本綜藝節目近日在探討滑手機時的擺放位置，整形外科醫師指出，若滑手機的位置不對，不僅會肩頸痠痛，更會令臉部肌肉鬆弛，容易產生皺紋。2019/10/31 20:59 -
姚文智抱貓惹議 呂秀蓮：拜託候選人少演戲
民進黨台北市長參選人姚文智日前在記者會上抱貓姿勢錯誤，還透露因老婆懷孕把貓送養等往事，引起全國貓奴不滿嗆聲。對此，前副總統呂秀蓮今(26日)在TVBS《少康戰情室》指出，她曾公開說過男人選舉時不要抱小孩，結果姚去抱了貓還是挨罵，所以她認為選舉還是要嚴肅以對，「拜託候選人少演戲」。2018/07/26 22:15 -
抱貓姿勢錯誤被霸凌 姚文智反嗆：睜眼說瞎話
民進黨台北市長參選人姚文智因在記者會上抱貓姿勢錯誤，還透露老婆懷孕所以送走貓等，引起全國貓奴不滿嗆聲。不過姚文智今(26日)上午接受廣播專訪，反嗆大家睜眼說瞎話，自己很愛貓且姿勢並無不妥。2018/07/26 20:13 -
跳水消暑如玩命 入水姿勢錯誤恐重傷
美國一名25歲男子，從65英尺高，也就是將近20公尺高的地方跳水，沒想到因為沒控制好身體，整個人平趴入水，當場失去意識。還好旁邊剛好有人會CPR，救了男子一命。2017/08/19 12:27 -
走路姿勢錯 腰痠背痛好不了
容易腰背痠痛、膝蓋痛，可能是走路姿勢錯誤惹禍。專家今天說，很多人走路內八會磨損膝關節、走路腳跟沒先著地，重心擺錯，不僅容易痠痛，小腿肌肉也可能萎縮。2017/05/05 14:07 -
男挑戰五米「樂跳」 姿勢錯誤腰椎骨折
高雄科工館去年12月才推出的體感大冒險遊戲，其中主打體驗失重的樂跳，才開放不到10天就傳出意外，一名32歲男子在跳躍時疑似姿勢不正確，在挑戰5米高台時雙腳先著地，跳下後背部疼痛就醫，結果檢查後是腰椎骨折，還好傷勢不嚴重復健後可以恢復，而醫師說，跳躍時盡量避免腳垂直著地，因為瞬間力度強容易傷到骨頭或韌帶。2017/01/07 12:20 -
不讓孩子受傷！ 遊戲設施設規範大人緊盯
小朋友到兒童遊戲區玩耍，一個不小心就可能發生意外，業者考量可能出現的問題，在現場設置了遊戲指導員，一看到有小孩姿勢錯誤或者可能有危險，第一時間出聲制止，像是在球池裡，都會禁止小朋友丟擲球池內的球，而在決明子沙池也會禁止躺在裡頭，要把可能的傷害降到最低。2016/11/19 18:09 -
13歲童「趴著」玩滑水道 泳鏡割眼險失明
嘉義市一名13歲男童在玩滑水道時，因為趴著溜下來姿勢錯誤，導致瞬間衝擊力道太大，撞到牆壁後泳鏡劃傷了他的右眼皮，長達3公分的傷恐，差點就傷到眼睛，經過包紮送醫後沒有大礙。2016/05/15 13:20 -
短短3分鐘，輕鬆打造不會累的身體！
常常感到這裡痛、那裡痛，坐著不動也會累，醫生檢查又沒問題，卻還是覺得身體狀況很糟？這都是因為姿勢錯誤，內臟受到壓迫造成。只要讓內臟回歸正確的位置，恢復新陳代謝的順暢，就能大幅提昇免疫力，身體自然就再也不會累也不會痛了。2016/04/20 09:10 -
獨家／彈跳床空翻重摔 拳法教練顱骨裂腦震盪
台中一名拳法教練，大年初一到連鎖的彈跳床運動中心忍者工廠運動，從奧運級彈跳床上嘗試空中轉體跳進海綿池中，沒想到意外撞傷頭部造成顱底骨折，腦震盪加右耳失聰，不但視線糢糊，連走路都走不穩，但業者澄清，當時有告知這名拳法教練，沒有經過訓練不要嘗試空翻動作，加上他姿勢錯誤，撞上自己膝蓋，才會傷勢嚴重。2016/03/03 18:51 -
手抱頭做仰臥起坐 男姿勢錯誤癱瘓
許多人靠仰臥起坐鍛鍊腹部肌肉線條，但一名25歲的年輕男子，卻做了仰臥起坐四肢癱瘓！醫生檢查後發現，男子以手抱頭的方式動作，頸椎硬腦膜周遭血管，因為受不了連續施力爆裂，血塊壓迫神經，導致頸部以下全身癱瘓，幸好及時開刀恢復健康，醫師說正確動作，應該手貼耳朵或放置胸前，才不會造成頸部壓力過大。2014/08/22 13:15 -
刺激藏危機！ 雲霄飛車G力恐致休克
玩雲霄飛車，怎麼會癱瘓死亡！其實國內各大遊樂區，都有類似的G值遊樂設施，但醫生說，雲霄飛車的G力大約4到5G，人體承受這樣的G力，會造成心跳加速、血壓升高，如果神經敏感的民眾，更可能會有休克的危險，而遊樂園業者說，懸吊式的雲霄飛車，乘坐重心在上半身，如果姿勢錯誤，頭部沒有緊靠椅背，造成頸部劇烈搖晃，就可能會傷到頸椎，業者沒辦法強制民眾出示健康報告，除了張貼公告，只能要求遊客看完宣導影片，才能搭乘遊玩。2013/11/07 18:49 -
關節保健操！ 背靠牆微蹲釋放壓力
上班族長時間坐在辦公室，整天坐著不動，或是姿勢不良，小心關節會提早退化，骨科醫師發現，臨床上有3成上班族因為缺乏運動，加上長期姿勢錯誤，導致關節出現問題，保護膝蓋其實也不難，維持標準體重，避免增加膝蓋負擔，另外幾個保健動作，在辦公室也能簡單做。2013/08/17 08:13 -
蝴蝶袖甩不掉 「包包掛前臂」惹禍
愛美的女性，總覺得蝴蝶袖難以應付嗎？有專家發現，可能是拿包包的姿勢錯誤了！很多人喜歡把不適合肩背的包包，掛在前臂靠近手肘的位置，比較順手，但是這樣掛包包，其實會強化二頭肌，三頭肌相對放鬆，長期下來，就產生了惱人的「掰掰袖」。2012/09/18 12:18 -
高爾夫／跳淺池急慶功 高球冠軍母跌斷腿
LPGA四大賽的帕比斯科錦標賽，美國選手路易絲擊敗曾雅妮摘下冠軍，按照慣例，她帶著媽媽和家人一起跳進帕比池，也就是俗稱的冠軍池慶功，沒料到池水太淺，路易絲的媽媽姿勢錯誤，竟然跌斷小腿，原本她還打算參加馬拉松賽，現在只能先在家休養。2011/04/05 19:38 -
骨盆操立即瘦？ 治療師：節目效果啦
「骨盆操」真的那麼神奇嗎？TVBS記者找了專業的物理治療師來鑑定，治療師說，運動本身確實可以緊實臀部，但是姿勢錯誤，還是可能傷到骨骼，而且通常運動都要3個多月才會有明顯效果，治療師懷疑，這是節目效果，5分鐘瘦身，聽起來像天方夜譚。2006/11/09 18:32
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