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如何減少新冠後遺症？3招從飲食、穴位「調理氣陰兩傷」
本土疫情持續，民眾仍須保持謹慎，尤其確診者更要好好調理，不要留下後遺症。中醫師吳宏乾日前上健康主播鄭凱云的直播，分享如何從飲食、穴位及茶飲3方面減少後遺症的方法。2022/06/12 13:28 -
染疫拉肚子、胸悶好難受 中醫師：拍打3穴位強健腸胃道
許多感染新冠病毒的患者會出現拉肚子等腸胃道症狀，甚至有些民眾康復後仍有喘不過氣、胸悶等情況，面對這些不適，究竟該怎麼辦？中醫師吳宏乾表示，民眾不妨拍打小腿胃經刺激3穴位，強健腸胃道黏膜。至於染疫後若容易喘，可以55漸進式運動訓練肺活量。2022/06/03 15:29 -
確診喉嚨痛如刀割2穴位緩解 醫：這類人吃潤滑食物當心
本土病例持續攀升，雖然多數為輕症，但有不少確診者分享「喉嚨痛如刀割」，連喝水都不舒服。中醫師吳宏乾在健康主播鄭凱云的直播中，特別教大家兩穴位緩解喉嚨痛，以及飲食該注意什麼。2022/05/25 23:25 -
每年5千人大腸癌亡！耳朵、臉有「這症狀」醫警告快就醫
我國每年罹癌人數第一位為「大腸癌」，而且已盤據榜單超過10年為癌症之首，每年約有1萬多人罹患大腸癌，其中超過5000人身亡。對此，中醫師吳宏乾提供妙招檢查，可從耳朵和臉部「反射區」看出端倪，臨床上可作為診斷參考。2021/11/16 08:33 -
養肌要及時!肌肉骨質不斷流失關節發炎又變矮
台灣有85%的人處於營養不均的狀態，尤其是老人家，營養不均的狀況會更明顯。身體機能老化加上營養缺乏，讓老年人很容易產生一跌倒就骨折的情況。前陣子一名高齡八十歲的婦人，在跑步機熱身完，準備走下跑步機時摔倒，導致左肩骨折。對於老人家有固定運動習慣，跌倒還是發生骨折的情況，中醫師吳宏乾表示：「跟營養不均衡影響到肌肉跟骨頭有很大的關係。」TVBS《健康2.0》節目主持人鄭凱云特別邀請營養師、復健科醫師，分享營養不良對肌力造成的傷害，以及如何吃對食物，存夠肌肉本錢。2019/09/27 16:10
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