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對防疫失去警戒心?醫曝6招增活動力 消除「新冠疲憊」
現在大家聽到「防疫措施」,已經不再起警戒心,你或許已經發現外面人群愈來愈多、安全距離愈來愈短……科學家把人類這種「失去理智」的行為,稱為「新冠疲憊」。該如何消除這種厭倦感,找回活動力?2022/08/15 15:21 -
靠「忍」互補婚姻更好 梁朝偉、劉嘉玲愛情長跑31年
梁朝偉和劉嘉玲從交往、結婚到現在已經31年了,兩人的感情穩定、甜蜜,是演藝圈中知名的模範夫妻,更是恩愛的代名詞,這也讓很多人好奇他們之間維繫感情的方法,是不是有什麼獨門祕訣,才可以度過了30年還一點厭倦感都沒有。2021/02/23 19:21 -
大腦沒休息記憶力減退 5招助「改善」思緒煥然一新
大腦不休息,自然容易覺得疲勞。這種情況就像熬夜一整晚,腦中變得「一片空白」,記憶力和注意力都大幅減退,工作時如果一直不休息,到頭來不但無法集中,也容易犯錯;另外,不斷重複同樣的事,也會覺得厭倦,厭倦感也是大腦疲勞的徵兆。2020/08/27 11:04