首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋: 熱門搜尋: 向佐五分埔賴清德就職典禮父親性侵女兒520前海龍蛙兵男優沖繩賴清德人脈天氣 搜尋: 動態休息 結果共1筆 躺一天還是累?家醫師授「動、靜態休息法」 提高效率一秒充飽電 你是否有明明已經睡一天,卻還是很累的經驗?就算身體的疲勞消除了,但大腦的疲勞還在,只會越休息越累。醫師建議民眾,想幫大腦好好休息,可採用「靜態休息」跟「動態休息」兩種方式,給予休息一份儀式感,才能在充電後繼續充滿動力的生活。 健康 2023/10/03 12:02