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「全食物」零剩食！ 全球專利技術在台灣
為了追求口感跟變化，現在食物參雜了許多有的沒有的加工，不過長期對身體其實會有不小的負擔，而隨著健康意識抬頭，以及全球環境永續的趨勢下，新的飲食模式也正逐漸興起。2024/02/09 23:07 -
別只吃雞胸肉！減脂期「4種類食材」神助攻 超市輕鬆買
愈來愈多人重視體態健康，開始實行增肌減脂的計畫，不過減脂只能吃雞胸肉嗎？其實減脂不只有雞胸肉可以吃，還有4大類食物都是必吃的安全食材。像是蔬菜類熱量低又有飽足感，除此之外，乳品、全穀類、蛋白質食物也燈飾在超市就可以方便獲取的食材。2023/04/04 13:00 -
記起來！ 這4種水果連皮吃更營養
水果是大自然的禮物，果皮、果肉、甚至種子的營養價值逐漸為人所熟知，但並非所有水果都適合當全食物吃下肚。2019/05/09 14:48 -
顛覆！ 美新飲食指南刪「膽固醇」攝取上限
網路上流傳著一份報告，文章中指出，雞蛋、堅果、肉類這些高膽固醇的食物，現在被認定為「安全食品」，甚至美國政府新的飲食指南中，也不再限制膽固醇的攝取量，國內營養師就說，美國提出這樣的建議的確有根據，但還是建議民眾，飲食攝取還是要均衡適量。2016/04/25 11:58 -
食物料理機科技 攪碎食材保留營養
每天都要攝取五蔬果，才能維持身體健康，最近這幾年一直在推「全食物」飲食的陳月卿，就相當推崇「精力湯」，利用食物料理機，不但營養全都保留，甚至口感也更綿密，就算癌症病人也能簡單就攝取足夠的營養。2012/04/21 09:49 -
癌症關公益廣告 臉書按「讚」募款
癌症是國人死亡率的第一名，長年推動「全食物飲食運動」的癌症關懷基金會董事長陳月卿，特別拍攝了一支3D廣告。2012/02/18 08:53
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