首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 廚房嬌喘肥皂水小三活春宮萁媽殯葬寵妻模式巧克力女生 搜尋： 優格燕麥杯 結果共1筆 美味早餐輕鬆做！營養師授「優格燕麥杯」食譜 低卡又助排便 長壽專家、「藍區（Blue Zones）」機構創辦人布特納（Dan Buettner）堅信，營養均衡的早餐是維持健康的一大祕訣，其中燕麥是很好的早餐食材，不僅富含可溶性纖維，還能有效降低體內的膽固醇。對此，營養師高敏敏分享「優格燕麥杯」食譜，只要照著順序和比例放入指定的食材，就能輕鬆做出一杯超營養美味的早餐。 健康 2023/12/16 13:58
