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年齡倒流!維持「心臟健康」活更久 8檢查成關鍵
當鐘表走過的每一秒都在提醒我們時光飛逝,科學家卻找到了逆轉生物時鐘的方法,不需走進科幻小說中的時光機,僅透過維持心臟健康,就有可能讓我們的生物年齡「倒流」六年。這是美國心臟協會即將在費城舉行的2023年科學研討會上,分享的初步研究結果。那麼,怎樣才能把握住這個讓生物鐘倒轉的秘密呢?請跟隨我們繼續閱讀。2023/11/12 12:14 -
呼吸中止症不治療 猝死風險高2.5倍
每年3月15日是世界睡眠醫學會訂定的世界睡眠日,今年主題為「健康睡眠,健康老化」。台灣睡眠醫學會理事、台北榮民總醫院睡眠醫學中心執行長周昆達表示,除了失眠、睡眠缺乏外,影響民眾睡眠品質主因其實是睡眠呼吸中止症,長期恐嚴重影響身心,甚至睡眠中猝死風險高於一般人2.5倍。2019/03/17 09:00 -
美國健康運動床墊 引進台灣
國際體壇愛用的運動床墊品牌,現在也引進台灣。 以享受健康睡眠為宗旨,專利設計加上物料創新和價格實在,在美國不只受到一般民眾喜愛,也因為專門為運動員需求設計,成為美國體操協會選手指定用床2015/04/30 16:55