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一個月狂鏟4kg！「8杯水減肥法」正夯 IU從U臉變V臉
總覺得減肥好難？減肥之路漫漫無期？今天就分享德國科學家、營養師都推崇的「8杯水減肥法」只要按表操課多喝水就會瘦，連韓星宋慧喬、IU也都是靠這招甩開肉肉臉的，像喝水這麼簡單的事，人人都能做到，這次真的沒有理由減肥失敗啦~2024/04/08 11:38 -
日本超夯測驗秒知為何減肥失敗！選「栗子」竟是復胖苦主
減肥可說是女孩們一輩子的話題，總是努力了許久卻仍不見滿意的成果？快試試以下這則日網爆紅心理測驗，一秒測出「減肥失敗的原因」！2022/05/30 09:51 -
一吃就停不下來？減肥失敗問題恐在「心理」 4狀況觀察
肥胖、減肥難以成功，最主要的關鍵在於「無法妥善控制飲食」，當中除了方法錯誤外，原因也包括了心理問題。例如在網路上看了好多減肥方法，但總是停不下的一直吃。2022/04/27 12:06 -
168失敗怎麼辦？專家推「隔日斷食」 加碼曝成功關鍵
越來越多人加入斷食行列或是採取168斷食來達減重效果，不過也有不少人因為受不了斷食的飢餓感，最後宣告減肥失敗。對此，知名營養師高敏敏指出，以168斷食來減重卻失敗的民眾，不妨可以嘗試「隔日斷食」。2021/11/03 05:19 -
減肥學分拿到了嗎？盤點6大瘦身失敗原因 再犯就胖終生
減肥對女人來說是一輩子的課題，但這堂課成功畢業的人太少，年年留級總是瘦不下來，全都是因為藉口太多！《女人我最大》就整理出減肥失敗六大原因，別再把這些藉口掛在嘴上，才有機會成為纖纖小仙女。2021/09/24 22:59 -
生酮、斷食法？日本Google年度總結最夯5大減肥法
今年的你，嘗試了好幾種減肥方法，是否有成功呢？日本媒體根據2020年日本GOOGLE搜尋減肥關鍵字，整理出整年度的前五大熱門搜尋減肥方法，第一名可是平均每日被搜尋了6萬多次！現在，就來一揭今年度的前五名，如果今年減肥失敗也沒關係，明年就從這五種減肥法中挑一種來試試看吧～2020/12/18 14:39 -
運動後反而該吃正餐！醫爆「減肥2誤區」害人越動越胖
過去許多人減肥失敗總以為是意志力不足，其實方法錯誤也可能導致「越減越重」，減肥醫師邱正宏指出，許多人明明做了很多運動，但有感體重仍降不下來，並不一定是動得不夠多，而是魔鬼藏在細節裡，減肥路上有「易踩2誤區」容易導致越動越肥。2020/11/02 12:21 -
減肥失敗是意志力不夠？ 4關鍵辨別自己是真餓還嘴饞
「營養師，為什麼我發現自己比減重前更想吃甜食？」許多人過去嘗試許多減肥方式卻失敗，都以為是「意志力不足」的問題，讓自己容易「破功」去尋求高熱量食物來撫慰自己，很大原因是用了錯誤的減重方式，讓身體開啟一連串的生理保護機制。2020/10/22 16:42 -
喝木頭水減25公斤？唐綺陽：下半年4星座減重易成功
「減肥」是很多人一輩子都在做的事，但尋求正確的方式才能有效的減肥。TVBS歡樂台《女人我最大》邀請到瘦身有成的小禎、金馬最佳女配角廖慧珍來分享自己努力的過程，星座老師唐綺陽預測「下半年12星座誰能瘦身成功」，提出了減肥失敗的6大原因。2020/09/02 16:49 -
《女人我最大》唐綺陽老師來預測「下半年12星座誰能瘦身成功」
「減肥」是很多人一輩子都在做的事,但尋求正確的方式才能有效的減肥。TVBS歡樂台《女人我最大》邀請到瘦身有成的小禎來分享自己努力的過程，唐綺陽老師也來預測「下半年12星座誰能瘦身成功」。現場提出了「減肥失敗的6大原因」，小禎爆料，一直想減肥的Mei，目前64公斤，以前約她運動，Mei總是沒空，後來懷了第三胎，有一個正當的理由不運動，現在小孩都長大了，她還是不運動。主持人藍心湄說：「她剛剛在化妝間，一直在講吃的，直到要開錄才停止。」這就是減肥藉口之一「沒有決心，永遠等明天」Mei還說：「而且我很容易相信朋友的偏方。」2020/06/25 17:00 -
喝水也會肥？ 金馬影后減肥失敗被嘲「胖若兩人」
3年前憑《七月與安生》與周冬雨「雙蛋黃」在金馬獎封后的大陸女星馬思純，上半年與流量小生鄧倫合演電視劇《加油，你是最棒的》，增胖7.5公斤演出藝人小助理，之後她便積極減肥，進組接演許鞍華導演的電影《第一爐香》。可是任憑她節食、運動，效果都不佳，日前流出的《第一爐香》片場照，馬思純被嘲「膀大腰圓」，完全不是角色要求的「纖細白淨」那回事。2019/10/13 09:34 -
妳有幸福肥嗎？女生減肥失敗 3原因證實「男友害的」
隨著天氣愈來愈熱，原本冬天的厚重衣物也即將收起來，換上清涼的穿著。為此不少女性開始想盡各種辦法，就是要讓自己「瘦身」。尤其對於戀愛中的女生來說，卻時常出現「幸福肥」的情況，想減肥卻成效不彰，專家研究發現，女生們減重失敗的最大原因，竟然和另一半有關。2019/04/21 12:29 -
明天開始、沒時間？減肥失敗最常說10種藉口
要像棉花糖女神渡邊直美那樣我胖我驕傲、我胖我個性沒那麼容易，縱使看起來根本不健康，多數人相較肉感更偏愛苗條，因此「減肥」一直都是不少人的志業，但總是減肥失敗也是許多人困擾的問題。2017/12/15 16:36 -
伊林尾牙/殷琦減肥失敗 李明川傳授秘方
穿得猶如美少女戰士的殷琦，豐滿的胸部相當吸睛，她透露，為了穿上禮服努力減肥，即使日前到韓國旅遊也不敢偷吃，但一天只吃一餐的魔鬼減肥方法，卻只讓她瘦1公斤，她笑稱：「媽媽還安慰我，沒關係，氣色好比較重要。」時尚造型教主李明川則透露，減肥最好的方法是水煮食物，他也不忘推薦琳恩，「可以加蒜頭油、薑片提味。」2016/01/15 20:20 -
減肥失敗 呂宗憲167公斤復胖回220公斤
新竹胖小子呂宗憲，減肥4年來，從279公斤一度減到167公斤，不過最近又開始悄悄復胖，體重來到220公斤，胖了又瘦，瘦了又胖。呂宗憲說，是自己抗拒不了飲料誘惑，跟朋友相聚，一次可以喝到7箱啤酒，就是這樣，才會讓好不容易瘦下來的體重，又不斷回升。2007/08/12 13:03 -
雷倩梅開二度！ 披白紗美美亮相
國民黨立委雷倩，梅開二度，7月1日就要舉辦喜宴，今天雷倩披上量身訂做的白紗，和寶藍色古典優雅的禮服亮相，拍攝婚紗照，雷倩嬌羞的說，新郎對新娘雷倩穿婚紗的要求，就是不要太露，兩個新人還互相調侃，減肥失敗。2006/06/19 19:29 -
花30萬減肥失敗 代餐減肥瘦下來
想要快速減肥的民眾要注意了！如果一個星期減超過2公斤，不但容易復胖，還會造成細胞萎縮等副作用，醫生建議，一個星期減重0.5公斤到1公斤，才能瘦得健康。一位史小姐曾經花30萬塊，試過各種減肥方法都失敗，配合低GI代餐、運動和SPA舒壓，史小姐成功減掉8公斤。2003/10/01 12:30
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