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學會就提早退休！投資顧問董事長親授「1招」讓你無腦賺3千萬
在當今的投資市場中，許多投資人面臨著如何有效積累資產，實現退休目標的挑戰。市場上號稱「自營商天后」范姜奇秀，也是目前光容創業投資管理顧問董事長，他認為，要有計劃並持之以恆，累積起來的報酬率最終將達到預期目標。1天前 -
單吃地瓜易堆積脂肪！營養師親授「3招」輕鬆甩肉 這樣吃更營養
地瓜是許多人喜愛的健康食材，地瓜富含維生素、礦物質和纖維，同時也是減重者的好朋友。營養師提醒，雖然地瓜是低GI食物，但吃錯一樣會發胖，想要透過吃地瓜減肥，必須掌握3大訣竅。2024/11/18 20:19 -
60歲男大腸癌末期！醫親授「每天吃半碗1食物」 2年不復發
一名60幾歲的男子不幸罹患第4期大腸癌，唯有接受開刀、化療等抗癌療程，因男子不喜歡吃蔬菜，腎臟科醫師江守山建議他，每天可以吃半碗不同種類的菇類。值得一提的是，男子在接受江守山醫師的建議後，罹癌至今2年半竟都不再復發，江守山醫師說明，菇類有助於提升免疫力、調節免疫系統，而不同種類的菇甚至含有各種抗癌成分。2024/11/18 12:15 -
想吃起司又怕胖？許瑋甯親授「小黃瓜+1神物」還原度高又低卡
在減肥的過程中，許多人常常對美味的起司心生嚮往，但又擔心熱量攝取過多。最近，台劇女神許瑋甯就分享了一個既能解饞又不怕胖的神仙吃法：小黃瓜搭配皮蛋！她形容這個組合的味道宛如藍紋起司，讓不少網友爭相實測，發現味道真的很相似。這道簡單的美食不僅滿足味蕾，還隱藏著豐富的營養價值，現在就讓我們一起來探索這道低卡高纖的美味食譜吧~2024/11/16 22:27 -
喬王開課！王金平親授「喬的真諦」 吸近千人報名、學費曝光
在新國會三黨不過半的時代背景下，朝野衝突頻傳，總預算案陷入僵局。素有「喬王」之稱的立法院前院長王金平首度透過線上學習平台開設「溝通協調課」，課程預購開放短短3天，報名人數就近千人，遠超過原訂100人目標。王金平將在課程中分享其擔任17年立法院長期間，主持799次協商、成功率高達77%的寶貵經驗，課程中也將揭秘九月政爭、太陽花學運等重大事件的幕後協調過程。2024/10/31 12:11 -
衣服洗了仍臭臭？她曝「洗衣機易藏黴菌」 親授獨門清潔密技
是否曾經發現衣服即使丟洗衣機仔細清潔，但還是會有一股霉味？若出現類似情況的話，很可能代表是時候清洗洗衣機了。資深護理師「無毒教母」譚敦慈對此就曾分享，她每週都會定期洗一次洗衣機，並大方傳授她的獨門秘技。2024/10/23 16:54 -
癌症是吃出來的！日本抗癌名醫親授6招預防 絕不碰這物
癌症位居國人死因榜首高達42年，究竟癌症是否能夠預防？日本癌症外科醫師中山祐次郎指出，其實癌症也是「生活習慣病」的一種，從飲食、運動、抽菸、喝酒、壓力等生活習慣誘發，但同時也能事先預防，並分享6個預防癌症的方法，包括注意飲食，少鹽分、多吃蔬菜與水果，並建議戒菸，且「避免吸入他人的二手菸」。2024/10/04 11:50 -
搭飛機個資外洩？空姐警告「行李箱吊牌」全看光 親授1招自保
搭機的行李箱上，許多人都會掛行李吊牌，寫上姓名電話地址，以防被他人誤拿，或者遺失被撿到時，能夠方便聯繫。不過一名美國航空公司的空服員卻警告，使用行李吊牌可能會無形之中洩露個資，給自己帶來安全風險，並傳授一招，防止個人資訊外洩。2024/09/29 15:59 -
透抽、小卷、花枝、魷魚霧煞煞！魚販親授差異：「花枝就是烏賊」
透抽、花枝、軟絲、小卷、烏賊霧煞煞，外表感覺都大同小異，對此蘆洲市場的魚販，也特別拍攝影片解說，吸引67萬人朝聖，獲得網友們一致好評，也終於能夠稍微分辨其中的差別了。2024/09/25 14:34 -
熱量僅有40卡！營養師親授DIY「冰皮月餅」 低卡關鍵曝光
每到中秋，除了揪團約烤肉、吃柚子之外，月餅也是具代表性的中秋美食之一，不過月餅往往都有高油、高糖、高脂肪的成分，吃多了都會造成身體不少的負擔。衛生福利部基隆醫院營養師楊智凱，對此特別分享挑選月餅的秘訣，同時自行研發民眾可以輕鬆製作的「低卡茶香冰皮月餅」，這一顆月餅的熱量只有40 kcal，是市售月餅及蛋黃酥的20%。2024/09/14 11:00 -
開戰前一戴套套「GG就軟」？泌尿醫曝3原因 親授4招改善
親密之前做好安全措施，快樂又健康。不過有些男性在開戰前，戴保險套經常遇軟掉困擾，泌尿科醫師廖奕安今（17日）在臉書粉專指出，其實有統計調查顯示不少人會遇到這種情況，除了解釋真實造成原因，他還教4招讓你順利戴套。2024/08/17 23:12 -
YouBike滿站！客服親授「無位可還」撇步 1步驟免擔心多扣錢
共享單車YouBike的使用人數日益增加，站點數量也不斷擴充。然而，在尖峰時段或熱門地點，使用者往往會遇到車輛停滿無法歸還的窘境。針對這一問題，YouBike官方客服人員給出了解決方案，讓使用者能夠輕鬆應對滿站難還的狀況。2024/08/14 10:36 -
韓神級編舞老師來台了！親授「練習生」重要關鍵 源少年驚呆
韓國神級編舞老師崔容俊日前受邀來台開設Workshop，吸引多位凱渥集團旗下藝人參與，包括「AcQUA源少年」的黃莑茗、盧佾暘、李秉諭，以及「babyMINT∞」的張丞妘等人。崔老師特別選擇了韓國超人氣男團SEVENTEEN的歌曲〈LALALI〉作為教學內容，並進行改編，讓舞蹈更具新穎和獨特性。2024/07/16 14:14 -
煩惱出國行李？達人曝6收納神招 鞋子「這樣收」避免變形
許多人出國後習慣爆滿一波，但如何打包行李時卻成了棘手難題，一不小心還將增加行李數量，推高本已捉襟見肘的假期預算。對此，打包達人親授6大收納神招，教你如何更明智地準備行李。2024/07/10 16:13 -
巴黎奧運／賴清德親授旗 舉重女神郭婞淳談傷勢「一度哽咽」
巴黎奧運將在台灣時間7月27日凌晨開幕，今（9）日中華代表團在高雄國家運動訓練中心舉行授旗典禮，總統賴清德親自來到會場頒發加菜金20萬及圓滿御守給代表團，期勉選手們為國爭光。至於選手們備戰的狀況，「舉重女神」郭婞淳則哽咽表示「因為傷勢自己狀況起起伏伏，只希望在比賽時一切順利」。2024/07/09 16:50 -
吃飯前先喝水！醫親授「6字順序」 預防大腸癌又能減重
大腸癌過去曾連15年蟬聯國人10大癌症龍頭，且近年還有年輕化趨勢。對此，肝膽腸胃科醫師蕭敦仁指出，如果想要降低罹患大腸癌的機率，除了要留意排便情況與控制體重外，還可以在吃飯時謹記「6字順序」。2024/07/02 20:55 -
影音／徐乃麟親授麻將摸牌排列！ 眼鏡男不怕死「挑戰乃至尊」
2024/06/26 09:55 -
脆弱的52席！沈富雄揭「國民黨支持度狂跌」關鍵 親授1招自救
藍白陣營雖在21日「合力」否決國會改革修法覆議案，但根據《台灣民意基金會》先前公布的6月政黨民調，發現國民黨、民眾黨的支持度分別只有17.8%、14.3%，反觀民進黨則繼續以37.4%的支持度高居第一。對此，前立委沈富雄也點出箇中關鍵，並建議國民黨「務必要自救」。2024/06/24 08:08 -
iPhone耗電快？蘋果親授2大撇步「延長電池續航力」
隨著科技進步，智慧型手機的電池續航力也越來越高，然而在頻繁使用之下，無論電池容量再大，依舊很快就會沒電，蘋果官方就針對自家iPhone傳授2大撇步，可延長電力續航表現。2024/06/10 08:15 -
人生第一次學開車…他怕爆「要注意什麼」 現役教練親授3叮嚀
近年有越來越多的大學生會趁著寒暑假期間，特別前往駕訓班上課考取汽車駕照，但大多數人總會因為緊張與不熟悉而頻頻出錯犯蠢。對此，就有一名網友日前發文指出，他近日第一次到駕訓班學開車，好奇是否有什麼注意事項？貼文曝光後，不但立刻引來眾人熱議，甚至還有現役教練出面提點「3叮嚀」。2024/05/25 08:16 -
楊紫瓊獲「美國平民最高榮譽」！ 拜登將於白宮親授自由勳章
憑藉著《媽的多重宇宙》（Everything Everywhere All At Once）獲得奧斯卡最佳女主角獎的馬來西亞華裔女星楊紫瓊，5月3日將出席在美國白宮舉行的儀式。她將從美國總統拜登（Joe Biden）手上接過總統自由勳章（Presidential Medal of Freedom）。2024/04/28 16:38 -
逃生第1步全做錯！地震別先開門 蔡英文親授「保命3步驟」
自昨（22）日傍晚開始，花蓮地震持續不斷，大部分人認為，地震發生時，第一時間一定要衝去開門，保障逃生出口，內政部卻強調，「這個說法是錯誤的！」而總統蔡英文也喊話國人，只要緊記3步驟，即可在地震時保護自己。2024/04/23 18:31 -
藍開「助理特訓班」 請網紅統神親授「空戰」
網紅統神張嘉航，直播時常常談論政治時事，這回總統大選前本來呼籲他的粉絲支持柯文哲，但選後爆怒大嗆柯陣營做假民調騙人，當時引發不少討論，也吸引了一些國民黨支持者關注，現在國民黨看中他的網路空戰能力，特別請他來開班授課，增強立法院助理戰力。2024/03/31 13:56 -
逆生長轟動外媒！49歲許路兒親授凍齡秘訣 精華液＋1步她超愛
49歲許路兒曾因驚人凍齡登上英國每日郵報、轟動外媒，近日她出席守葳診所代言活動，難得於公開場合現身說法，分享自己一直以來維持的保養好習慣！這才知道原來許路兒也是「臉部刮痧」控，每天都要刮臉、維持緊緻輪廓線！2024/03/25 13:56 -
羽絨外套洗完「整件變形」急求助！內行曝犯2大忌 親授清洗步驟
隨著春天到來，民眾先前用來禦寒的羽絨外套再過沒多久就要收起來了，最近民眾將羽絨外套丟進洗衣機洗，未料洗完後外套內部的羽絨全部變形，就算曬乾、甩一甩也救不了，因此上網求助，有內行網友就表示原PO錯在做了2個動作，才讓羽絨如此糾結。2024/03/07 15:10
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