大腸癌過去曾連15年蟬聯國人10大癌症龍頭，且近年還有年輕化趨勢。對此，肝膽腸胃科醫師蕭敦仁指出，如果想要降低罹患大腸癌的機率，除了要留意排便情況與控制體重外，還可以在吃飯時謹記「6字順序」。
蕭敦仁在節目《健康晚點名》中表示，大腸癌的危險因子很多，除了最常見的遺傳、肥胖外，有便秘情況者罹癌的機率也是一般人的2倍，因此平時要特別留意自己的排便狀況。另外，若從飲食治療的角度來看，蕭敦仁也建議吃飯時可採取「水」、「菜」、「肉」、「飯」、「湯」、「果」的6字順序。
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「癌」警訊不可不知
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