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大餐後不怕胖！醫曝2大消脂祕訣：喝綠茶、「它」最有效
大吃大喝後如何預防脂肪堆積？減重名醫邱正宏在小紅書分享了2個方法就能輕鬆做到！一是餐後喝濃茶抑制吸收、二是增加熱量消耗！2024/10/19 10:52 -
10天有感！日本爆紅「殭屍操減肥法」消脂肪、瘦小腹 比慢跑有效
超慢跑退燒了？日本爆紅的殭屍操成為瘦身界的新寵兒！據說只要堅持10天，就能明顯感受到內臟脂肪的減少。不少明星和網紅都在社群媒體上熱烈推薦，讓殭屍操迅速成為最新的減肥熱潮。今天《女人我最大》將帶你深入了解什麼是殭屍操、它的減肥功效、詳細步驟以及注意事項，幫助你輕鬆達到理想的身材。2024/09/20 18:06 -
免改變作息！中醫揭「白開水+3物」有效瘦小腹 減肥神招公開
不運動也能甩掉腹部脂肪？中醫師秘方消脂水教你簡單一招，「白開水+3物」不改變作息3天瘦肚子、瘦小腹！2024/08/22 10:40 -
郭雪芙也超愛！減肥吃「1蔬菜」輕鬆消脂剷肉 簡單作法一次看
公開小仙女郭雪芙的減肥餐！「櫛瓜」是許多人減肥期必吃的好物，郭雪芙也不例外~到底吃櫛瓜對瘦身有何幫助？吃櫛瓜又有什麼好處？櫛瓜料理怎麼做？一次詳細公開！2024/04/12 11:56 -
別再體態焦慮！中醫師教「4招」輕鬆擊退水腫又燃脂
天氣炎熱時，許多人都會穿著較輕薄的衣物，但有不少人會憂慮自己的體態是否完美，面對減肥的需求，昌盛堂中醫診所的中醫師宋宛蓁認為可以從脾胃著手改善代謝，並藉此解決水腫問題。2023/11/10 14:51 -
消脂針爭議！女控沒變瘦卻「長腫塊」 組織壞死
有民眾想要消除腹部脂肪，但一名陳小姐指控到醫美診所施打的消脂針「肝得健」是用來治療肝病的注射劑，而且施打之後，竟然持續紅腫脹痛，院方告知腫塊與跟人體質有關，會隨時間消散，但就醫被診斷，有兩處腫塊壞死，只能動手術切除，目前陳小姐向診所提告，不過診所回應，一切都符合規定使用。2023/07/14 14:37 -
過年吃太多？專家授「進階版ABC果汁」 瘦腰減重再升級
你聽過ABC果汁嗎？生機飲食專家王明勇教大家做這道「進階版ABC果汁」早在80年前就由有自然醫學之父之稱的葛森博士所推廣，「ABC果汁」是由蘋果（Apple）、甜菜根（Beet）和紅蘿蔔（Carrot），再加入一杯冷水打製而成的果汁，富含膳食纖維、維他命A、紅蘿蔔素、鐵質等營養素，除了能瘦腰減重外，還能提升免疫力、降低身體壞膽固醇。王明勇另外再添加芹菜及梅子成進階版，讓美味升級，有助降血壓、排水分，瘦身又營養。2023/01/29 15:59 -
過年體重不失守！中醫親授「1茶＋1菜」：進食順序要注意
新年連假期間，家人團聚是件幸福的事情，但小心在團圓大餐後熱量破表，體重失控。中醫師提醒，吃大餐的進食順序也要精準規畫，掌握攝取原則，才能事半功倍，配上消脂茶飲，幫自己保住苗條身材。2023/01/22 21:31 -
烏龍茶改善脂肪肝！3喝法消脂、降三高、甩肥胖
烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，有減肥、潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱，讓機體適應自然環境變化的作用，提供3道烏龍茶飲，幫助消脂、降三高、甩肥胖。2022/12/11 22:54 -
魔獸超愛這款台灣茶！醫曝2喝法消脂降三高 5種人少喝
前NBA球星「魔獸」霍華德（Dwight Howard）來台，加盟桃園永豐雲豹籃球隊，一舉一動都是外界關注焦點，日前他在直播分享，朋友送他一包「武陵長青茶」，對此味道更是讚不絕口。2022/12/01 22:33 -
認了不只抽指！鄭家純揭「腹部進化史」驚人對比照曝光
女星「雞排妹」鄭家純憑藉火辣的身材與犀利的發言闖蕩演藝圈，近日發行出道10週年寫真集《純熟》，一系列火辣照片讓人粉絲看得過癮，不過為了「符合世俗審美」，她可是做了不少努力，不僅承認抽指瘦腿，還加碼貼出「腰腹部」進化史，再度引發熱議。2022/10/03 19:03 -
鄭家純認了！抽脂3次+上百針肉毒 8年進化史全曝光
女星雞排妹（鄭家純）憑藉姣好的S曲線與嗆辣的發言，自出道以來始終是話題人物，一舉一動都受到高度關注，不過也屢被網友狠酸腿粗、身材比例不佳等。對此，她選擇正面回擊，貼出2014至2022這8年間的雙腿進化史，坦言是靠抽脂、打消脂針﹑肉毒等，才有符合世俗審美標準的雙腿。2022/10/02 15:57 -
呂文婉靠「拍痧棒」瘦25公斤！中醫師曝正確用法舒筋絡
資深名嘴呂文婉近來瘦身有成，還曾在社群平台大方分享細腰美照，獲得許多粉絲讚嘆。日前她在節目分享20年來的減肥祕招，也就是用「傳統拍痧棒」拍碎脂肪，像是拍打馬鞍肉、屁股、腰間肉等處，她說，當年懷孕變很胖，用拍痧棒瘦25公斤，且拍打的同時也會通暢穴道，幫助整體循環。2022/07/09 22:35 -
免憂睡不著！無咖啡因茶超夯 這款受封「最強消脂聖品」
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近一年內「無咖啡因茶飲」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的十大無咖啡因茶飲有哪些。2022/03/25 16:05 -
吳申梅「烤肉連7天」清空冰箱 為消脂打高爾夫全身痠痛
38歲台語歌手吳申梅自選秀節目出身，發過兩張專輯都問鼎金曲獎台語歌后，今年4月加入音圓唱片再出專輯，歌曲〈天燈〉、〈彩色人生〉和〈千里夢鄉思〉都成為戲劇片頭曲，堪稱「OST女神」。昨（21）日適逢中秋佳節，她為了輕鬆吃烤肉，做好消脂準備，高爾夫一堂課就揮了168桿，隔天回家肌肉痠痛，笑說「多痛一點吧，我要更瘦！」2021/09/22 16:25 -
貴「腹」夯這個！醫美推「塑肌儀」躺30分鐘＝2萬次仰臥起坐
一般人想練出馬甲人魚線，得靠持之以恆的運動，還要做重度訓練，才能增肌減脂！但現在高科技能做到，躺著也能練出肌肉線條，號稱使用「電磁波」能雕塑肌肉和消脂，但做一次價格就要上萬元，還得做幾次才會真正見效。醫師也提醒，機器只能輔助，沒運動維持身材還是會回到原貌。2021/03/30 19:10 -
開工1周是關鍵！專家曝「內臟減脂術」 2步驟甩肉
過年不大吃大喝，怎麼叫過年呢！餐餐大魚大肉，家中還擺著各種零食，嘴巴根本一刻不得偷閒，「減肥永遠是明天的事」，年節結束，該是面對現實的時候了！把握內臟減脂的黃金關鍵期，晨光健康營養專科院長趙函穎指出關鍵「開工後1周」。2019/02/12 11:12 -
興大證實普洱消脂素 減緩油脂分解吸收
國立中興大學研究團隊，歷時10年研究，證實普洱茶中富含「普洱消脂素」可有效抑制胰脂解酵素，減緩油脂分解吸收，成果刊登在9月份的「功能性食物期刊」。2018/09/05 15:22 -
普洱茶能減肥！兩個月持續喝 體重減一半
台中中興大學花了10年研究發現，普洱茶含有相當高的消脂素，能夠減緩油脂分解吸收，讓油脂排出體外，教授表示舉例一般人兩個月內持續吃高脂飲食，可能增胖10公斤，搭配普洱茶能減少5公斤體重產生。2018/09/05 14:36 -
吃荔枝籽+豬腰可免洗腎？ 醫：易鉀離子過高
網路上流傳，說把7顆荔枝籽打碎後包在紗布裡，加一副豬腰一起燉湯，一次喝下去就可以不用洗腎，但營養師說根本是無稽之談。而有些人認為，把酪梨籽拿去泡茶可以消脂、降血脂，但營養師也說根本不可能。2017/08/31 11:39 -
不運動也能燃脂？ 7種食物助減重CP值破表啦
減肥不只是愛美女生的專利，不少男性為了維持身材拚命減肥，但靠著節食挨餓減肥，想達到瘦身效果很痛苦。其實與其每天挨餓，不如吃有助消脂的食物，更能夠健康瘦身。2017/05/31 15:57 -
不是胖！不長眼推銷員 攔孕婦推銷消脂膏
肥胖被當作懷孕很糗，但是懷孕被當作肥胖，還要推銷消脂膏呢?南投懷孕8個月的孕婦，挺著大肚子去郵局領錢，出來坐上機車準備回家，被推銷員攔下來推銷，竟然想在他的大肚子，擦消脂膏，她覺得實在太扯了，哭笑不得。2017/04/21 17:00 -
年節肥滋滋！ 北市3步道消耗卡路里
台北市工務局大地處今天表示，春節期間許多人吃的肥滋滋，迅速累積脂肪，推薦3條登山步道，讓人輕鬆消脂又能吸收芬多精。2017/02/03 11:53 -
季芹急奔東區醫美 疑打「消脂針」甩雙下巴
40歲季芹年前才被拍到街頭打哈欠擠出雙下巴，年假一結束被平面媒體直擊似乎是悄悄進場維修，到東區醫美診所，疑似是想打消脂針，再靠推脂機和手技按摩，想把雙下巴給抽掉，不過經紀人澄清是到醫美診所談代言，並沒有做任何療程。2016/03/02 13:04 -
「消脂」當品名 蜜餞觸法最高罰400萬
台北市夜市攤販賣「消脂梅」宣稱能調整體質，促進新陳代謝，購買時攤販信誓旦旦自己公司生產，但送交衛生局檢驗，內含有中藥材，而且認定品名涉及宣稱療效已經觸法，最重可罰4到4百萬元。再要求攤販解釋，他卻改口「廠商做的，他也不知道裡面成分是什麼。」2016/01/10 18:10
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