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以酒精消毒成為疫情以來的習慣動作，不少民眾外出皆會隨身攜帶酒精噴灑在公眾物品上以自保。不過，日前醫師就指出，其實大量對物品噴灑酒精「可能無法有效預防病毒感染」，他表示大部分病毒皆透過人的手接觸，進而進入人體。他強調，比起噴酒精，「這步驟」更為關鍵，也才是最有效的防疫措施。

九層塔因香氣十足，是許多菜餚的重要配料之一，但由於這款蔬菜極難保存，不論是在常溫或冷藏，都可能會在短時間內發黑、變軟爛，故經常使民眾煩惱不已。對此，就有達人親自傳授小技巧，透露只需簡單4步驟，就能讓九層塔綠嫩一整週。

天氣漸冷，溫度持續驟降，心肌梗塞的風險攀升，心臟外科醫師袁明琦分享，當發生心梗時可採取「MONA」治療法來做為緊急處置步驟，心臟血管一旦收縮起來時，恐會發生延續效應，後面的血管跟著堵塞起來，懷疑心梗找上門時，首要就是立刻求救。

COLD STONE再度與三麗鷗人氣巨星Kuromi聯名，第二彈冰淇淋蛋糕「就愛Kuromi」於22日直營門市開賣，11月22日至12月29日購買全品項冰淇淋蛋糕享9折優惠，OPENPOINT會員享88折優惠，11月21日至11月24日直營門市享大杯冰淇淋買一送一；另外，藏壽司板橋遠科店試營運祭出限時優惠，11月19日至12月2日完成指定步驟，就能享有9折優惠，迪士尼TSUM TSUM系列特別企劃再加碼，完成指定任務，有機會兌換「迪士尼TSUM TSUM系列限量洗衣袋」、「迪士尼TSUM TSUM系列限量零錢包」。

iPhone內建的備忘錄是相當方便，果迷經常利用該應用程式紀錄日常大小事，但近日卻有不少人發現儲存在iPhone上的備忘錄竟異常消失，甚至有部分人的工作因此受到影響；對此，蘋果已經證實該狀況，並且提供4步驟救回消失的備忘錄。

應徵工作時，除了相關技能不可或缺，應徵者的臨場反應，也是面式官考量的重點。有中國大陸面試官團體面試時，給出一個用火柴排列的算式「1+5=81」，詢問「如何靠移動一根火柴，讓算式成立」，結果一名求職者火速給出答案，結果也順利錄取。

腸病毒疫情仍處於高峰，據疾管署監測資料顯示， 11月3日至11月9日門急診就診計20,913人次，較前一週上升4.7%，疫情呈上升趨勢且處高原期。日前兒科醫師王韋力就稱，一名母親相當謹慎，平常皆會以漂白水消毒孩子身邊的物品，也減少孩子與人群的過多接觸，然而孩子仍確診腸病毒。孰料，王韋力一問之下，才發現她「消毒1步驟」完全做錯。

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【牡羊座】 心情：忙亂行程讓你有些領悟，做事的步驟可能要做些調整才能適應行程。 愛情：寬容心足夠，今天的你對另一半的小錯誤不會太過計較。 財運：你的自作聰明讓你看似在一件事情上佔了便宜，實則卻吃了虧！ 工作：做事沒動力，積極主動地做些什麼，改善一下低迷的工作氛圍吧。

隨著時序進入冬季，東北季風頻頻南下，台灣天氣開始轉涼，家家戶戶的冷氣也將進入長期不使用的休眠狀態，許多民眾都知道冷氣長期不使用，最好關閉電源並拔除插頭，但經濟部標準檢驗局指出這樣根本不夠，還必須要清洗濾網、確保機體乾燥，才能讓辛苦一整個夏天的冷氣機「放長假」。

日系品牌UNIQLO，以休閒、簡約風格打響知名度，尤其一到換季、優惠活動時，總能吸引一票人前往挖寶。經常在TikTok分享省錢經驗、各種優惠好康的達人Mei姐，日前也公開UNIQLO隱藏版福利，只要簡單步驟即可每個月獲得一件新衣服或商品，千萬別錯過。

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內政部表示，95年次役男的兵籍調查網路申報，已於今（2024）年10月9日受理申請，役男在接獲戶籍地鄉（鎮、巿、區）公所通知辦理兵籍調查時，請務必於今年11月30日前至內政部役政司「兵籍調查線上申報系統」，或運用戶政役管家APP進行網路申報。

去角質是不少愛美女性保養步驟的其中一環，但你用的去角質方式正確嗎？去角質用哪種比較好？用粗鹽去角質會傷肌膚嗎？哪種膚質不適合去角質？以下來看看皮膚科醫師的見解。

有時候菜價便宜便會想要多買一點，但買太多根本吃不完，可是丟掉又很浪費。這時簡單的幾個步驟，便能讓蔬菜保鮮長達一個月！日前有網友驚訝發現，將叉子插在高麗菜的芯上後，竟能延長蔬菜的保鮮期，且經過他一個月的測試，發現在生菜、高麗菜、大白菜都確有奇效。事實上過去就有日本餐廳的主廚親自傳授維持高麗菜清脆的技巧，藉由叉子阻斷蔬菜根部吸收水分，防止內部水分流失或是水分過度滲入，來達到保鮮的效果。另外也有日本料理專家分享3個能夠保存高麗菜的方式，同樣相當受用。

李若彤，這位永遠的「最美小龍女」，即使58歲依然擁有天使般的容顏和魔鬼般的身材，讓無數人欽佩不已。最近，她在小紅書上分享了一個有趣而實用的觀點：錯誤的滑手機姿勢可能讓你看起來比實際體重更胖！她發現，許多年輕女孩在滑手機時習慣駝背、圓肩和凸肚，這不僅影響體態，還讓小腹變得突出。幸運的是，李若彤提出了簡單的兩步驟矯正法，讓你輕鬆視覺顯瘦5KG，無痛減肥！

想要養顏美容、補氣、排毒、提昇免疫力，不必許願，愛上南瓜就可以。西洋萬聖節、感恩節在下周四起將陸續到來，中醫師提供一道南瓜茶飲，方便煮，清爽喝，隨時補充你的精氣神。

時序進入深秋，天氣漸漸轉涼，下週東北季風增強，溫度預估溜滑梯下降7度。夏季必備的消暑神氣冷氣可以準備收工，不過台電提醒，在冷氣暫時「功成身退前」，務必做好5大步驟，才能維持良好的效能，省電省荷包，隔年繼續享受涼爽舒適。

天王周杰倫「嘉年華」演唱會昨（23日）開搶，15萬張票僅5分鐘就完售，不少人準時進入售票系統，就開始轉圈圈，無緣睽違7年再睹天王風采。不過，網路上「黃牛」再現，更傳出一張最高已被炒到新台幣30萬元。黃牛除靠市府嚴加查辦外，其實文化部也設有「檢舉黃牛專區」，《鏡週刊》整理常見QA及檢舉步驟一次看，檢舉者最高可得新台幣10萬元。

韓國女團Crayon Pop於2012年出道，在2013年因單曲《Bar Bar Bar》的特殊頭盔造型掀起熱潮，深受大眾喜愛。然而團中成員超娥卻在社群軟體上自曝在去年5月罹患子宮頸癌，目前已接受手術，狀態恢復良好。專家指出，子宮頸癌若能早期發現、早期治療，就可避免很多痛苦，3步驟更是預防關鍵。

47歲的黃先生因穿到不合腳的鞋子，不停摩擦導致雙下肢出現傷口，選擇自己擦燙傷藥，傷口都沒有碰水，但卻都沒有好轉，傷口甚至已經開始散發異味，還出現大量滲液、硬厚黑痂覆蓋於雙下肢，就醫診斷為「雙下肢靜脈潰瘍合併傷口感染」，也提醒傷口清理要遵守清潔、清創、傷口邊緣重塑以及敷料覆蓋步驟才能有效幫助癒合。

「最近烤櫛瓜受到萬眾注目，讓人突然也很想烤個櫛瓜吃！但是在家裡使用烤箱時，也一定要小心注意唷。」台電發文提醒民眾，曾有烤箱使用不當而起火的案例，常見的使用不當情況包括烘烤時間過長，或是食材與加熱管過近等。電烤箱屬於高功率家電，想要安全地烤櫛瓜吃，可以遵循以下3個安全要點：

無毒教母譚敦慈日前在節目中分享，她因為甲狀腺機能的問題，所以白頭髮頻生，但為了美麗，所以也會染頭髮。不過她也透露其實染頭髮是有技巧的，5個步驟就能讓大家安全染髮。

在現代家庭的廚房中，電器用品已經成為烹飪過程中不可或缺的一部分。然而，在享受電器帶來便利的同時，我們也必須時刻警惕用電安全問題。跟上近期熱門話題節目《黑白大廚》，台電特別提出了一些在廚房用電時需要特別注意的事項，以確保大家的安全。

【牡羊座】 心情：忙亂行程讓你有些領悟，做事的步驟可能要做些調整才能適應行程。 愛情：約會時，偶爾對他來點浪漫的招數，深情款款的橋段會幫到你！ 財運：花錢買東西，小心買了一堆用不上的，到該用錢時反而拿不出來。 工作：有轉職的你今天遇到的機遇都不大理想，別衝動行動讓自己沒選擇。