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護心必吃！專家推「這款魚」低卡又富含礦物質 加碼曝料理食譜
周日不出門也能變出美味又健康的料理，犒賞自己和家人。主菜選營養師們公認的好魚──鮭魚，不會錯，因為它富含Omega-3脂肪酸，有益心臟健康。美國梅約診所營養團隊分享了一道簡單又美味的香烤鮭魚食譜，只需要幾樣食材，步驟簡易，輕鬆做出一道「護心」料理。2024/10/14 12:36 -
日本主婦激推！多口味「起司甜點」爆紅 還可DIY變身高級蛋糕
日本主婦逛街必買的甜點在這裡！這款「QBB cheese dessert 起司甜點」是日本超市、超商都可見的高人氣甜點，不僅有常態口味香草、巧克力，更有多款季節限定比如水蜜桃、開心果等口味，軟質的起司加入了水果、堅果增加口感，讓人忍不住一口接一口。更神奇的是，只要幾個簡單步驟，這款甜點還能變身「高級起司蛋糕」，難怪是日本主婦最愛NO.1～趕快買來吃吃看了啦！2024/10/14 11:09 -
抗氧化、防失智！營養師分享「金拿鐵」 4步驟自製就能喝
近來「綠」拿鐵成了最知名的健康飲品，接著營養師又端出一道「金」拿鐵，強調抗氧化又防老化，到底「金」是什麼？2024/10/12 19:30 -
微波爐加熱寶特瓶、生蛋、杯麵都打咩 日機構操作給你看變「炸彈」
有不少人都會使用微波爐加熱料理，減少繁瑣烹飪步驟，達成懶人也能輕鬆料理飽餐一頓！然而，微波爐使用不當可能會導致危險事故。日本NITE（製品評價技術基盤機構）於9月26發表新聞稿，內容整理「懶人料理」可能引發的危險，呼籲使用者須正確操作烹飪家電。2024/10/04 11:09 -
冰箱停電怎麼辦？可以撐多久？食物處理保存及復電注意事項
停電冰箱怎麼辦？冰箱停電可以撐多久？停電4小時冰箱食物還能吃？冰箱停電復電之後要注意什麼？冰箱停電後不冷關鍵步驟自我檢查，一次了解所有食物保存技巧，颱風天冰箱停電免煩惱。2024/10/02 22:33 -
防颱準備物品清單！防颱三步驟，颱風前中後準備措施懶人包
颱風山陀兒還在持續增肥，預計在30日晚間觸陸，全台警戒中！該如何減少颱風帶來的危害？颱風來前該囤貨哪些食品？《TVBS新聞網》整理了災前、災時、災後三階段的準備工作，以及防災物品清單，讓民眾能夠在風雨強大前備妥物資，保護自己和家人的安全！2024/09/30 18:22 -
這些動作讓皮膚越保養越乾！5大「濕敷NG行為」超常犯
濕敷在保養步驟中扮演著相當重要的一環，主要為肌膚帶來深層保濕的效果，也能促進皮膚對護膚品成分的吸收。尤其是在夏天時期，濕敷能幫助肌膚降溫，也可作為曬後修護的一步。近期在小紅書擁有高討論度的「二八濕敷法」，是不少美妝博主極力推薦的濕敷方法，不只能更有效為肌膚快速補水，還能加乘後續保養的功效。這篇就帶你了解「二八濕敷法」以及常見的「濕敷NG行為」，有些濕敷禁忌一定要避開！2024/09/29 18:38 -
民眾黨籲小草別看新聞「挨批邪教化」 黃國昌轟沒常識：對有線電視滿意嗎
民眾黨主席柯文哲近日因涉圖利京華城案遭羈押禁見，不過民眾黨立委黃國昌與民眾黨發言人吳怡萱等人提倡支持者剪斷有線電視、不要看新聞等，學者沈榮欽指出，黃國昌等人的作法正是複製人民聖殿教、大衛教派、天堂之門、奧姆真理教等教派的做法，將民眾黨＝邪教化」的標準步驟。對此，黃國昌今（25）日痛斥「做這種發言的人，可能對過去20年台灣消費者運動完全欠缺總體脈絡的認識」，消費者沒有選擇權，該學者對消費者選擇權做出這麼沒有常識的發言，真的是讓人滿遺憾。2024/09/25 11:42 -
SHEIN惹怒大牌！低價拋售adidas和PUMA 恐將面臨訴訟
在未經德國知名品牌阿迪達斯（adidas）和彪馬（PUMA）許可的情況下，中國跨境快時尚電商平台希音（SHEIN）卻低價拋售這兩家企業的產品，阿迪達斯和彪馬強烈批評SHEIN的上述做法，並稱正考慮採取相應法律步驟。2024/09/25 11:04 -
醫師一年半狂瘦18公斤！戒「1食物」不復胖 逆轉高血壓
肥胖不僅會衍生代謝性問題，如脂肪肝、三高等，更會增加心血管疾病和癌症的風險。一名醫師分享健康減重祕方，成功在一年半內瘦下18公斤。他強調，最重要的步驟就是「減醣」，透過控制飲食中的醣份攝取，不僅能消除脂肪肝，更能逆轉高血壓，讓身體逆齡。2024/09/24 14:34 -
權力洗牌？眾黨代表選舉 黃國昌：照步驟
民眾黨立委黃國昌今天(22)到淡水宣講，集結小草們一起聲援黨主席柯文哲，針對民眾黨第三屆黨代表即將在12月舉行，黨內權力是否重組，民眾黨團總召黃國昌僅回應，一切都按規定進行。2024/09/22 18:14 -
突然嘴歪臉斜！33歲女「1生活習慣」害面癱 連喝水都漏
一位33歲女性最近因為經常熬夜，突然發現自己左邊的臉部無法正常活動，甚至喝水時水會從左嘴角流出，她無法皺眉或閉眼，嚇得她立刻就醫，醫師指出，這其實是「顏面神經麻痺」的典型症狀，除了透過中醫針灸治療外，平時還可用5步驟按摩，保養面部神經健康。2024/09/20 23:22 -
10天有感！日本爆紅「殭屍操減肥法」消脂肪、瘦小腹 比慢跑有效
超慢跑退燒了？日本爆紅的殭屍操成為瘦身界的新寵兒！據說只要堅持10天，就能明顯感受到內臟脂肪的減少。不少明星和網紅都在社群媒體上熱烈推薦，讓殭屍操迅速成為最新的減肥熱潮。今天《女人我最大》將帶你深入了解什麼是殭屍操、它的減肥功效、詳細步驟以及注意事項，幫助你輕鬆達到理想的身材。2024/09/20 18:06 -
雙下巴好肥！「運動、飲控、按摩」都難瘦 醫美4步驟輕鬆改善
有些部位的脂肪就是特別頑強！例如「雙下巴」，就算減肥也不容易瘦！雙下巴雖然看著福泰、卻也顯老態！光澤診所吳亮廷醫師就把「雙下巴」分成了三種型態，一起來看看怎麼解決！2024/09/19 16:00 -
花椰菜藏蟲！加鹽、用白醋有用嗎 專家曝清洗秘訣4步驟有解
花椰菜富含膳食纖維、維生素眾多營養素，但常常有人在花椰菜內發現菜蟲，且容易殘留農藥，究竟該如何清洗才能去除乾淨呢？臉書社團「家常菜」指出，分享清洗花椰菜的方法，引發熱議。2024/09/18 16:53 -
瓦斯罐恐爆炸！先做「回收4步驟」再丟垃圾車 垃圾分類一次看
中秋烤肉飄香，不少民眾已經開烤，但烤肉聚餐後整理場地，千萬別把卡式瓦斯罐隨手裝進垃圾袋，丟上垃圾車，因為瓦斯罐是高壓瓶，若裡頭還殘留瓦斯氣體，壓縮後恐爆炸，「這樣會害死人」！環境資源循環署呼籲，廢棄的瓦斯罐應經4步驟處理，進入回收管道。2024/09/17 15:35 -
iOS 18更新懶人包：全新功能、支援機型、下載注意事項一覽
iOS 18更新即將推出！繼推出iPhone 16後，又將在近日更新iOS 18作業系統，但蘋果AI（Apple Intelligence）仍尚未開放，根據外媒日前報導，英文版本將會在年底上線，中文版則必須等到明年才會出現。iOS 18更新日期？哪些手機可以支援iOS 18？本文整理iOS 18新功能，教你7個步驟下載iOS 18。2024/09/17 10:42 -
《女人我最大》2024粉美賞髮型師Wind現身櫃位示範「高層次髮」
知名美妝節目，周六起在台北舉行活動，請來髮型師Wind示範如何打造時下最夯髮型，簡單幾個步驟，吸引民眾體驗。2024/09/14 17:29 -
送柯P進土城！邱毅爆賴清德「司法追殺3步驟」：完成台獨
民眾黨主席柯文哲因京華城案涉貪遭收押，民眾黨近期抨擊執政黨成「新黨國」。前立法委員邱毅今（8日）於臉書表示，柯文哲現在被送進土城，總統賴清德接下來3大目標，目的在降低在野黨立法院席次，讓民進黨恢復立法院優勢，完成大權獨攬、「完成其台獨、獨裁，資源獨占，唯我獨尊的目標」。2024/09/08 15:57 -
不是清水！專家「用醋洗水果」去農藥滅菌 1缺點曝：別泡太久
洗水果怎麼洗才乾淨？一般人清洗水果皆會用清水，然而日前有英國專家指出，不只清水，連「醋」也可使用。她表示，該方式可以減少水果上的細菌和農藥，只要在每杯水中加入半杯醋，並等待一段時間，簡單步驟即可完成。不過，她也提醒切勿浸泡太久，否則恐影響口感。2024/09/05 11:38 -
降三高、護腎這樣吃！「鮭魚蔬果豆腐麵」3步驟輕鬆上桌
腎臟健康與血管狀況緊密相連，主廚雷議宗教大家製作「鮭魚蔬果豆腐麵」，這道料理不僅味道清新，還融合了Omega-3豐富的鮭魚和酸甜的藍莓，不僅令人垂涎，更具有調節血壓、降低三高的功效，是一道既美味又健康的佳餚。食譜如下：2024/09/03 23:59 -
洗頭彎腰or仰頭？專家曝「正確洗頭姿勢」：更能保持潔淨舒適
洗頭這件看似簡單的日常事務，其實蘊含了許多護理細節。你是彎腰洗頭派還是後仰洗頭派？這個小小的習慣差異，可能會對你的頭皮健康和髮質產生重大影響。正確的洗髮方式不僅能有效清潔頭皮，還能避免諸多潛在問題，如頭皮乾癢、掉髮甚至痘痘等困擾。在這篇文章中，我們將深入解析專家推薦的正確洗頭步驟，並加碼介紹市場上人氣超高的洗髮精產品，幫助你選擇最適合自己的護髮夥伴。讓我們一起探討如何在洗髮這件小事上做得更好，養成健康的頭皮狀態。2024/09/03 16:05 -
藏壽司苗栗首店9折！吉伊卡哇墊板滿額贈 黑毛屋本家插旗嘉義全8折
藏壽司苗栗首店來了！為歡慶「頭份運動公園店」開幕，凡於9月10日至9月23日期間到店用餐，按讚或追蹤品牌官方社群並完成指定步驟，即可享有用餐九折優惠，試營運當天，折扣後滿1,000元，限量贈送吉伊卡哇墊板。乾杯集團旗下日本鍋物專賣店「黑毛屋本家」進軍嘉義耐斯王子大飯店，祭出首週8折、揪團送和牛等好康活動、慶開幕。2024/09/03 14:47 -
卡粉暗沉超顯老！神人授「遮瑕教學」 3步驟服貼清亮
眼下暗沉、黑眼圈讓你看起來好顯老？但常常遮瑕後又出現眼下卡粉等等問題，顯得整個妝容髒髒的，水水們的煩惱，小編都聽見了！今天帶來小紅書萬人認證「眼下遮瑕教學」只要三步驟，加上選對遮瑕液，就能輕鬆隱藏瑕疵。2024/09/02 17:12 -
LINE Keep來不及備份！官方「1招神救援」：只到11／28
LINE常見功能「LINE Keep」雲端空間服務已於28日終止！LINE官方在當天下午1點正式下架「LINE Keep」，用戶儲存的照片、影片等資料恐全數消失。不過，來不及備份的民眾還有機會！官方日前釋出「最後救援方式」，民眾只要依循步驟，就可備份先前所存資料，不過僅到今（113年）11月28日22時59分，務必把握時間。2024/08/30 08:58
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