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56歲那英認「更年期發脾氣」！中醫曝保養祕訣 3NG食物別吃
56歲知名大陸女歌手那英直爽豪邁性格吸粉無數，而她日前上節目詢問「更年期怎麼不發脾氣？如何讓心情平和一點？」引起眾人討論，紛紛表示她講話真的太實在了。不過，有不少女性也想知道，更年期一定會脾氣暴躁嗎？該如何改善？2024/05/19 14:42 -
少吃重口味食物！年過40飄「老人味」 中醫：可喝黃耆水改善
在炎炎夏日裡，人們在密閉的列車或室內時，偶爾會聞到令人不舒服的汗臭和體味。中醫師王大元表示，中醫認為有體味的人，除了與嗜吃燒烤油炸、辛辣甜膩的食物有關外，年過40歲身體開始退化，也會產生「老人味」。除了可在中醫指示下服用斂汗滋陰的藥物外，平時多喝黃耆水也有助於止汗、減少體味。2024/05/19 09:57 -
上班一半突臉歪！36歲男驚罹腦中風 醫一聽「3習慣」狂搖頭
台中有一名36歲男子在上班過程中突然右側臉歪嘴斜、肢體無力且右側偏癱，同事見狀後立即協助將他送醫，怎料醫師檢查後發現其血壓飆破200，確認是梗塞性腦中風。所幸經過緊急施打血栓溶解劑治療後，男子隔天即能下床走路，並在住院7天後康復返家。2024/05/17 18:12 -
皮膚乾燥又暗沉？中醫教4招調理 多吃「1物」減少乾燥
女性更年期時，會碰到許多皮膚問題，像是皮膚乾燥、暗沉，甚至出現痘痘、痤瘡、色斑等。對此，台北潤中醫診所院長艾莉絲在臉書專頁《艾莉絲學姊 中醫皮膚科專科醫師》發文指出，可透過4招協助媽媽調理膚況：2024/05/17 14:06 -
常吃2食物！她上班胃悶「狂跑廁所」 中醫一問：以為很健康
夏天即將到來，許多人為了消暑會選擇吃冷食或喝冷飲。但有中醫師分享，近日一名上班族因為常吃生菜沙拉搭配蔬果汁，導致身體不適就醫，才發現長期不當飲食已經落下病根。2024/05/17 09:17 -
低頭族必看！3招預防烏龜脖 中醫治療「1方法」有效又美觀
現代人因長時間使用電腦、低頭滑手機，容易被烏龜脖、椎間盤突出和滑鼠手等3大病症纏身。中醫提醒，想治療烏龜脖，最重要的是預防勝於治療，建議民眾養成正確的使用習慣，適時舒展放鬆，避免疼痛問題惡化，若已出現明顯問題，則應及早就醫治療，以免影響生活品質。2024/05/16 22:25 -
氣功也能治打呼！3動作有效止鼾 中醫師曝2穴位也行
枕邊人打呼太大聲，總吵到你睡不著？小心可能是睡眠呼吸中止症造成。中醫師分享2穴位有助改善呼吸中止症，氣功名師彥寬也提供一招睡前功法，讓你好睡不打呼。2024/05/12 15:55 -
早餐別吃白吐司！醫曝「8低GI食物」超提神 一路飽足到中午
一日之計在於晨，除了要吃早餐才會有足夠的活力上班上課外，「吃對早餐」更是極為重要的課題。對此，中醫師王大元就指出，胃是水穀之海，腸胃的吸收與消化，決定了每天的能量能源，其中除了要把握上午7時至9時的黃金進食時間外，更有7種食物有助心情更好、活力滿滿。2024/05/10 15:42 -
忘東忘西怎麼辦？中醫依「體質」調理 4飲品有效改善健忘
你是否常會忘東忘西？不是忘記出門關瓦斯，就是突然不記得自己要去做什麼事？中醫指出，健忘的定義很模糊，很多人都無法確定是否需要治療，其實只要有察覺到健忘的傾向，甚至嚴重到影響工作、家庭或心情時，一律建議尋求醫療資源，中醫會根據「體質」來進行調理。2024/05/09 09:43 -
35歲後骨質加速流失！中醫授「3穴位＋1藥膳」 預防骨質疏鬆
生小孩對媽媽們而言，可說是付出了生命健康當代價，當孩子慢慢長大，也意味著媽媽也走向停經的年紀，這時候有許多停經症候群浮現，骨質疏鬆就是停經女性常見的問題之一。面對骨鬆威脅，中醫師提供3個穴位與1道藥膳，幫助大家保養筋骨、補益肝腎，遠離骨質疏鬆。2024/05/08 23:04 -
早餐吃完超想睡？醫點名「8食物」吃完精神百倍 心情好還不易餓
早餐要吃什麼比較不容易餓？中醫認為早上7～9點是胃經循行最旺盛的時間，若在此時好好吃東西，效果事半功倍。為什麼有些人吃完早餐馬上就餓了，有人卻可以撐到中午？醫師指出這與食物的升糖指數（GI值）有關。2024/05/08 22:57 -
罕見！妙齡女體重破百患脂肪肝 醫一照「臟器左右相反」
35歲的李小姐是一位上班族，因高中遇到嚴重車禍，送醫治療時，她才發現心臟、肝、胃等器官，位置與常人左右相反，臟器逆位如同「鏡面人」，產後體重破百，且患有脂肪肝、胃食道逆流等問題，她到中醫大附醫接受「縮胃曠腸手術」，切除部分的胃，將胃縮小併小腸繞道手術，成功讓她在四個月減輕20公斤。2024/05/08 11:57 -
失眠燥熱患甲亢！檢查揪多顆甲狀腺結節 嚴重恐呼吸不順、沙啞
58歲王小姐3年前發現罹患甲狀腺結節，經過最近一次超音波檢查，發現有數顆結節，最大約3公分大，且抽血檢查發現輕微甲亢問題，且有失眠、心悸等問題，醫師指出，如結節持續變大，恐會造成呼吸不順、吞嚥不適、聲音沙啞，就需要手術切除，不過目前患者先採用中醫治療，一個月成功讓心悸、失眠問題改善，結節也成功變小。2024/05/08 10:11 -
立夏來了！習俗吃「豬腳麵線」孝敬父母 1消暑食材祛濕涼補
時序即將進入夏季，5/5周日就是今年的「立夏」，台灣俗諺「入夏補老父」，被稱是台版的父親節，出嫁的女兒會買豬腳、大麵孝敬父母，或在立夏日吃「蒲仔麵」。中醫師說明，入夏多吃瓜類食材，是消暑涼補的好食材。2024/05/06 23:31 -
天熱1類患者變多！中醫曝2警訊「已經亮紅燈」：看起來健康
再過一個月就要到端午節，全台灣在春、秋隱身的趨勢下，天氣早已明顯轉熱，更讓不少疾病開始悄悄蔓延；中醫師李琪提醒，近期有越來越多民眾看似健康，但一把脈就發現「陰虛火旺」的情況，簡單來說就是身體處於缺水狀態。2024/05/05 13:28 -
以為新冠後遺症！家庭主婦不菸不酒 醫一查竟是「肺癌」
台中市一名51歲的陳姓婦人去年底確診新冠肺炎，解隔離後原本的咳嗽經藥物治療，不但未緩解還咳的更嚴重，以為是確診的後遺症，她到臺中醫院經過一連串檢查，發現右胸有顆早期肺癌，經緊急會診胸腔外科醫師手術切除惡性腫瘤，術後久咳症狀明顯改善，目前門診持續追蹤中。2024/05/04 17:55 -
頭髮一直掉！恐是「精血不足」警訊 醫授3招保養省錢又有效
現代人生活節奏快、壓力大，越來越多人飽受落髮之苦，隨手一撥就掉下好幾根頭髮，洗完頭後地上散落一堆髮絲，髮線也逐漸變寬、後移，這些都是健康出狀況的警訊。中醫指出，「落髮」是身體內部平衡失調的一種反應，透過辨證論治，針對個人體質及落髮成因給予調理，來改善落髮問題。2024/05/03 15:32 -
多吃「菇」長壽防衰老！這款抗癌效果驚人 2類人留意食用
你也愛吃菇嗎？喜歡香菇、洋菇、金針菇還是杏鮑菇？中醫認為，多食用菇類可以補養身體、延緩衰老、增強體力，還能抗癌降血脂。以下介紹6種菇類的保健功效，以及哪些人吃菇要注意。2024/05/03 12:15 -
1.3萬人確診腸病毒！孕媽憂2歲兒傳染 醫師教這招
昨（30）日，疾病管制署公布，國內腸病毒處門急診量在上周登上10年同期最高，臺中醫院近日也有2歲男童染腸病毒，住院期間，父親很擔心懷孕的妻子被兒子感染、會影響肚子內寶寶，對此，醫師也提醒，家有6歲以下幼童家長，可以帶孩子施打避免感染併發腦膜炎等重症，影響幼童與家人安全。2024/05/01 12:57 -
冬天進補過頭變胖怎辦！中醫教3招健康甩肉 調理脾胃是關鍵
冬天普遍被認為是進補的好時機，許多人三不五時就吃薑母鴨、羊肉爐、藥膳排骨等高熱量的食物，結果過了冬天才發現體重暴增，以前的衣服都穿不下了。對此，潤中醫診所院長艾莉絲分享，可透過調理脾胃、調整飲食，以及特定穴位針灸、中藥調理等中醫療法來有效減重。2024/04/30 15:46 -
春天是養肝最佳季節！ 醫教「4秘訣」促進代謝還增免疫力
中醫講求的是順應四季節氣、陰陽變化採取不同的養生方式，其中春天是「養肝」的最佳季節，可幫助調整人體的氣機、促進身體的新陳代謝、增強免疫力、預防各種疾病的發生等。對此，潤中醫診所院長艾莉絲表示，春天養肝時，可多吃綠色蔬菜、適度運動、避免情緒波動和早點睡覺，以維護肝臟的健康。2024/04/30 11:26 -
花蓮古醫師搭賞鯨船離奇失蹤！找了一星期 今7:30尋獲遺體
花蓮慈濟中醫部主治醫師古昌文，21日到宜蘭礁溪參加研討會，之後卻人間蒸發，家屬焦急報警，警方鎖定古醫師最後身影是在烏石港搭上賞鯨船後即消失，海巡人員展開多日搜救，終於在今（28）日上午7時30分，在距離龜山島約18海浬的東澳烏岩角海域發現遺體，8時30分將遺體運上岸送往福園，後續由第七海巡隊辦理後續相驗事宜。2024/04/28 10:03 -
失蹤醫師最後身影曝！烏石港搭船賞鯨卻人間蒸發 背包名片留船上
花蓮慈濟中醫部主治醫師古昌文，21日到宜蘭礁溪參加研討會，之後卻人間蒸發，家屬焦急報警，但警方透過多處監視器畫面，看到古醫師最後的身影是搭上烏石港的賞鯨船，但船返港後，古醫師就消失了，懷疑古落海，目前仍在搜救中。2024/04/27 18:29 -
台中女離婚隔月「心臟抽痛」確診乳癌 2腫瘤竟佔乳房一半
台中市一名42歲的林小姐，於去（2023）年1月離婚，隔月就因「心臟抽痛」就醫，意外發現右側乳房有顆腫塊，確診為乳癌，她到台中醫院接受「單孔內視鏡全乳切除暨重建手術」，順利切除「兩顆2到4公分的腫瘤」，並成功保留乳暈與乳頭並完成乳房重建，目前已經重回正常生活。2024/04/27 11:21 -
半夜癢到受不了！濕疹竟是「這體質」作祟 中醫曝3招改善
你是否也面臨濕疹的困擾？濕疹患者經常感覺皮膚很癢，搔抓時可能會流出組織液。晚上睡覺時，癢感更加明顯，讓人不自覺得狂抓。起床時，可能發現自己遍體鱗傷，皮膚佈滿皮屑或是血跡斑斑。究竟濕疹是什麼呢?更重要的是應該如何擺脫濕疹呢？2024/04/26 15:58
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