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不吃早餐也中！醫點名9大NG行為傷胃 「這類食物」強烈致癌
許多人以吃美食當作樂趣，不過若是長期吃傷胃的食物，恐怕會造成消化不良、噁心嘔吐等症狀，胸腔暨重症醫師黃軒就提醒，如果吃太鹹或是喝太多咖啡，都有可能導致胃出問題。2024/05/14 16:19 -
一吃就爆卡！「早餐3組合」超NG 營養師推9搭配：鐵板麵也能吃
一日之計在於晨，早餐被視為一天的開始，扮演一整日活力來源的重要角色，因此吃什麼尤為重要，然而，面對琳瑯滿目的早餐選擇，如何做出既美味又健康的選擇呢？營養師彭逸珊推薦3款機能早餐組合，並點出一些常見但不適合做為健康早餐的飲食。2024/05/08 13:26 -
早餐吃錯蛋白質恐更胖！「蘿蔔糕加蛋」超NG 3錯誤迷思快避雷
早餐蛋白質吃錯，小心越來越胖，還增加心血管疾病風險！營養師提醒，民眾以為蛋白質有吃、多吃就是好，但是要小心落入「吃錯食物、吃錯食物、吃錯時間」陷阱，建議早餐蛋白質這樣吃最好。2024/04/11 09:32 -
吃飽很想睡？「鐵板麵＋大冰奶」超NG 營養師曝吃早餐3撇步
台灣上班族理想早餐組合「鐵板麵＋大冰奶」、「豆漿＋油條」等，被營養師蘇意芳點名為常見的NG搭配，她提醒這種早餐不只高熱量、高油脂，容易讓人發胖，還會導致血糖上升過快，讓人感到疲憊、想睡覺。2024/03/18 20:51 -
千萬不要油條配豆漿！營養師揭「地雷早餐」 吃了嗜睡還會胖
你知道早餐吃錯，也會導致上班昏昏欲睡嗎？營養師蘇意芳解析常見NG早餐搭配，以及該怎麼吃遠離瞌睡蟲。2024/01/09 15:57 -
早餐吃錯「又飽又想睡」！營養師列NG組合：這幾種少吃
近期天氣又濕又冷，總是懶洋洋的好想睡覺，不過營養師蘇意芳提醒，不僅天冷會很睏，吃錯早餐也會讓人昏昏欲睡。她分享幾種早餐的NG搭配，並提出3點建議，幫助大家在早餐的選擇上做出改良。2023/12/06 18:41 -
喝豆漿會讓子宮肌瘤變大？醫「反轉觀念」：早餐3食物更NG
國民飲品豆漿一直深受大家喜愛，但有子宮肌瘤問題是否就不能喝豆漿？許多網友表示，常聽到豆製品中的大豆異黃酮會造成子宮肌瘤變大的風險，這觀念是否正確？生活中有哪些飲食可能會傷害子宮、卵巢，甚至養大子宮肌瘤？2023/09/17 19:02 -
一早就想睡？5類「NG早餐」越吃越疲憊 只喝咖啡恐脫水
早餐是一天中最重要的一餐，除了可以提供身體所需的能量，以便在一天的開始就有足夠的能量來應對日常活動之外，還可以幫助穩定血糖水平並改善改善代謝功能，讓身體能夠更有效地燃燒卡路里，進而減少脂肪積累，所以說，吃對早餐是非常重要的一件事，那為什麼我們會在吃完早餐之後，反而感到越來越疲憊、越來越想睡呢，那其實是因為你選錯早餐了！一起來看看哪些早餐會讓你越吃越疲憊吧～2023/03/15 12:38 -
麵包當早餐「虛飽又NG」 醫揭4大缺點：這樣吃恐致癌
最新版的寶可夢「 麻花犬 」因為樣子很像臘腸犬跟烤麵包，所以很快就引起大量關注，醫師趁機提醒各位愛吃麵包的人，麵包雖然好吃，但吃太多可能會傷身！2023/02/02 12:59 -
榖片是「超NG早餐」！ 醫揭6大食物：是熱量炸彈
俗話說「一日之計在於晨」，許多人會到早餐店或超商買早餐來開啟活力滿滿的一天，不過萬一吃得不健康，反而讓人身體負擔變大，恐出現腦袋昏沉、效率降低的狀況，甚至一大早就忍不住喊累！對此，三峽恩主公醫院泌尿科高銘鴻醫師特別點出6種不推薦的「超NG早餐」，其中看似健康的穀片，地雷指數竟然高於培根、火腿。2022/07/27 11:03 -
披著羊皮的狼！一圖秒懂早餐6地雷 穀物竟比它還NG
一大早起床最常聽見身邊的人說：「早餐吃什麼？」現代人生活步調較為緊湊，時常到了早餐店或是超商買一個麵包或是三明治來當作早餐，不過早餐沒有吃得健康，恐出現腦袋昏沉、效率降低的狀況。為此，知名泌尿科醫師高銘鴻於臉書上特別盤點出6種最糟糕的早餐地雷，其中穀物地雷指數竟然高於培根、火腿。2022/07/04 05:30 -
健康只是你以為！醫揭6種「母湯」早餐：高糖高鈉高熱量
向NG早餐說再見！那些你愛吃，但其實很糟糕的早餐在這裡。泌尿科醫師指出，常聽到有人說「早餐是最重要的一餐」，若吃錯早餐，可能會造成許多負面影響；他也舉例6種高糖、高鈉、高熱量的早餐，提供給民眾避雷。2022/06/29 08:24 -
新人Sam Lin拍MV被導演當眾怒罵 「全場等你一個」
Sam Lin近來推出新歌〈小壞壞〉，歌詞滿是甜蜜，背後卻藏著他去年在感情上遭遇挫敗的故事，讓他笑說是「化悲憤為力量」的創作，MV於10日推出，他和女主角飾演情侶，必須要和從未見過的女主角演出親暱感，堪稱演技大考驗，其中做早餐的一幕更是不停NG，讓導演罕見對他發怒，正當他感到壓力破表，同事卻突然推著蛋糕大唱生日快樂歌，他才知道自己被整了，直呼是難忘的生日。2022/06/11 13:41 -
燒餅夾油條NG！早餐戒糖油 吃高纖精神滿滿
你早餐是吃燒餅油條、鐵板麵？還是買一杯冰奶茶配波蘿麵包？早餐選項很多元，包括傳統中式的燒餅油條店，路邊小攤販賣的廣東粥、水煎包、飯糰、蚵仔麵線、包子等，都能當成早餐來賣；西式早餐種類也很豐富。不過若以健康標準來細究，你每天買的早餐可能部分是NG食物喔！2020/08/06 11:19 -
吃4個月「國民早餐」竟得洗腎！營養師曝恐怖下場
不少人吃早餐時，喜歡選擇麵包和牛奶，而這常見的組合也幾乎成了「國民早餐」，不過營養師指出，這樣搭配其實是「偷走鈣質的NG組合」，反而可能讓骨骼出問題。2019/10/17 14:53 -
專家曝「熱量爆表早餐Top4」 他戒掉這杯甩肉5公斤
你早餐都吃什麼呢？是中式的豆漿油條？還是西式的三明治配奶茶呢？雖然大家都知道吃早餐的重要性，不過挑錯早餐項目，不僅營養失衡，還可能吃下一堆油脂，讓身材爆肥；營養師劉怡里分享「熱量爆表早餐前4名」及「可怕的NG早餐搭配前3名」，更提到一名工程師戒掉早餐大冰奶，讓他1個月瘦下5公斤。2019/05/05 21:57 -
NG土司變身法國料理，業者？
原物料大漲，讓很多業者吃不消，昨天報導知名蜂蜜蛋糕公司推出NG蛋糕，現在就連早餐店賣三明治，切下來的土司邊也可以拿出來賣，像土司批發工廠說，這種NG麵包一麻袋只賣50元，給養雞或是養鴨戶收購，甚至還有人買來做成高檔的法國點心。2007/11/02 15:52 -
〈獨家〉NG土司做獅子頭 還能做法國料理
原物料大漲，讓很多業者吃不消，昨天報導知名蜂蜜蛋糕公司推出NG蛋糕，現在就連早餐店賣三明治，切下來的土司邊也可以拿出來賣，像土司批發工廠說，這種NG麵包一麻袋只賣50元，給養雞或是養鴨戶收購，甚至還有人買來做成高檔的法國點心。2007/10/31 19:02 -
麵包廠搶錢術 土司頭一袋50元
原物料大漲，讓很多業者吃不消，昨天報導知名蜂蜜蛋糕公司推出NG蛋糕，現在就連早餐店賣三明治，切下來的土司邊也可以拿出來賣，像土司批發工廠說，這種NG麵包一麻袋只賣50元，給養雞或是養鴨戶收購，甚至還有人買來做獅子頭。2007/10/31 13:34
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