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46歲Melody「火辣美腿」全都露！曝1關鍵週期瘦最快
46歲女星Melody一向以凍齡美貌和纖細身材備受關注，然而她坦言，自己也跟大多數人一樣，愛吃麻辣燙、零食，一不小心體重就會浮動1～3公斤。但只要一胖超過3公斤，就知道不能再放縱了！她表示這時就會開始啟動飲食控制模式。因為常有網友敲碗想知道她的一日飲食，她也特地在小紅書分享了她的「瘦身日常餐盤」，內容不僅實用，還超有參考價值！2025/06/27 06:00 -
45歲Melody號稱自律女神！運動清單公開 親曝「1要點」不內耗
45歲Melody可說是自律女人最美代表！每次現身總是超完美狀態~尤其一雙纖細美腿更讓所有女人都羨慕！近日她在小紅書解答網友提問，公開了自己的運動清單，想要好身材快跟練！2024/04/16 17:42 -
43歲Melody解放腹肌！筷子腿超辣 吃不胖秘訣公開
43歲Melody大解放~過往只看她放送纖細長腿，日前她難得秀出鍛鍊有成的腹肌，人魚線清晰可見！從出道以來身材始終保持纖細，別說她還是生過2個小孩的媽，卻從來沒有胖過！到底Melody是怎麼做到的呢？馬上來看看。2022/09/28 14:27 -
Melody曝減肥菜單 堅持「4點」維持少女身材
幾乎是完美辣媽的代名詞！42歲的Melody不但擁有兩個可愛的寶貝、美滿的婚姻，纖細苗條的少女身材更是每個女人的憧憬！連經紀人都證實「她一直都很瘦」！即使經歷2次生產也沒讓身材有絲毫走鐘，Melody是怎麼做到能長年維持在身高170cm、體重48kg的好身材呢？這次她接受《女人我最大》專訪，親口公開了她多年的減肥秘訣！2022/07/02 18:23 -
45歲林心如維持身材秘笈曝光！連陶子姊也大推
45歲卻如此有少女感的媽媽~就是林心如啦！4年前生下寶貝女兒小海豚後，火速瘦回產前身材，日前出席台北電影獎擔任評審，穿上一襲高衩禮服秀美腿，讓好友林熙蕾、Melody都大讚「美~~」！而日前女神也公開了她大餐後的減肥餐，公開了苗條曲線20年如一日的秘密！2021/10/20 21:23
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