-
食在當心！增肌減脂 這些飲食禁區不要碰 胃食道逆流應避開五大地雷食物
網紅「館長」常在直播上被發現講話到激動處，全臉漲紅，才42歲的他自曝六月中檢查，發現有「糖尿病前期」。國內討論度最高的醫療節目TVBS《健康2.0》主持人江坤俊表示，並不是所有臉紅都是健康的表現，如果一個不容易臉紅的人突然臉紅了，可能是健康警訊。中醫師陳朝宗也從中醫角度分析，自古以來有「皮膚為內臟之鏡」的說法，「紅光滿面」並不等於好氣色，反而可能與「心血管、高血壓」等疾病有關。許多人為了增肌減脂，常常從控制食物下手，醫師提醒「暴吃又催吐」也會招來「胃食道逆流」，應避開「CAPSF」五大地雷食物，預防「火燒心」不適上身。2021/09/03 18:31
廣告
