首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 值得深交星座Toyz水瓶座楊丞琳被討厭原因何伯台灣梅雨季Spotify退休金地震深度 搜尋： Adenosine 結果共1筆 喝咖啡難入眠？她曝最佳飲用時間、攝取量 遠離夜晚亢奮期 對於白天總是特別疲憊的人而言，喝含有咖啡因的飲品可說是每日必備行程，但當喝的量超出人體負荷、又或時間超過下午4點，我們的身體就容易在夜晚處於亢奮狀態，難以入睡。對此營養師Sabbi整理出了對策，讓民眾知道該如何在喝咖啡、茶後，還能一覺好眠。 生活 2022/12/13 05:55
