首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 勞動部霸凌輕生案斑馬線東京巨蛋掉落花東旅遊補助如何申請千層蛋糕2024旅遊補助勞發署Lady M遠百竹北店禮讓行人 搜尋： Adenosine 結果共1筆 喝咖啡難入眠？她曝最佳飲用時間、攝取量 遠離夜晚亢奮期 對於白天總是特別疲憊的人而言，喝含有咖啡因的飲品可說是每日必備行程，但當喝的量超出人體負荷、又或時間超過下午4點，我們的身體就容易在夜晚處於亢奮狀態，難以入睡。對此營養師Sabbi整理出了對策，讓民眾知道該如何在喝咖啡、茶後，還能一覺好眠。 生活 2022/12/13 05:55
