5撇步 結果共111筆

全台灣冷颼颼！已經持續低溫好幾天，氣象局也陸續發布低溫特報。不過天氣太冷除了對老年人影響最大外，就連本身患有心血管疾病的人也都被列在高危險族群內。對此，知名營養師高敏敏表示，天冷血管易忽冷忽熱增加猝死風險，除了倚靠衣物保暖外，平常多吃4種產熱食物，還能提高身體代謝。

冬天不僅會想睡、愛吃，連心情也跟著受影響，容易變得鬱鬱寡歡，而醫師洛桑加參在臉書指出背後原因，由於天氣冷導致人的活動量減少，自然血清素、褪黑激素、多巴胺分泌也就沒那麼旺盛，對此，他也公開5撇步，告別「情緒寒流」。

今（25）日為一年一度的耶誕節，買盆顏色鮮豔的聖誕紅回家，應景又喜氣，農糧署分享5招延長聖誕紅美麗的小撇步，也提醒民眾，聖誕紅的汁液有毒，容易引起過敏反應，皮膚出現紅腫、發炎、搔癢等症狀，若不慎碰到，要盡快以大量清水沖洗。

上個月，為了驚豔金馬紅毯，刻意瘦身5公斤的王彩樺，果真以一襲全身透視禮服，成功吸引大家目光和讚美！這次，女人我最大特別專訪王彩樺，大聊她瘦身不瘦胸的秘招，以及如何維持緊實曲線、白皙美肌的方法！說真的，方法都不難，相信我們也可以做到的！

瘦身小撇步再+1！近日於小紅書瘋傳的「5+3飲食法」最初來源是舞蹈、表演藝術學生為了保持體態而自行研發出的減肥秘招，還有網友實測三天就減去三公斤、成效易見，究竟這新的瘦身法該怎麼實行？快點往下滑學起來！

今（10）日為連假第2天，也是一年一度的雙十節，開心出遊之餘別忘記能透過簡單方式提升運勢，對此，命理師小孟老師在FB分享雙十節5招開運小撇步。

財富自由是不少人的夢想，如今中秋佳節即將到來，究竟12生肖中誰能擁有財運呢？命理師小孟老師就在臉書分析「中秋節5大財運噴發生肖」，特別是「生肖羊」，無論是股票或基金都能有很好的回報率，小孟老師更加碼分享「中秋開財撇步」。

中秋節將至，「賞月吃月餅」是自古以來的傳統習俗，不過民眾在大啖月餅的同時也別輕忽小小一顆的熱量！美女營養師高敏敏列出10款中秋月餅的熱量排行榜，建議大家吃月餅前先注意營養標示及成分，另外再搭配健康5撇步，就能吃的開心又不怕胖。

許多人買新鮮水果回家，一不注意放久了就可能導致水果變黑變爛，不過有些人儘管看見水果外觀產生變化，卻依然捨不得丟掉，認為只要將黑掉的部分削掉就可以繼續食用。對此，營養師高敏敏也於臉書粉專發文，點出「3大情形」來解釋水果是否還能吃進肚，除外也分享挑選水果的3撇步及5大吃水果的正確觀念。

看到痘痘就會手癢想擠嗎？小心，不正確的擠痘痘，可是會留下疤痕。究竟，痘痘是否到了成熟期？又該怎麼擠？後續怎麼保養呢？擠痘痘的注意事項，要謹記在心，才能有效去痘不留疤。

國內新冠肺炎疫情嚴峻，三級警戒自5月14日開始已經延長至6/28，民眾配合防疫不出門的同時，也紛紛成為創意大廚師、拈「花」惹「草」高手、毛小孩照顧專家乃至於居家健身教練…。Škoda為了鼓勵民眾聰明宅在家，特地推出一系列的「防疫生活家」小撇步，讓大人和小孩能夠一起動動腦、動動手，在家聰明防疫外還能渡過有趣的防疫生活。

相信很多女孩都不喜歡洗頭，能拖幾天就幾天，疫情期間宅在家正是不用洗頭的好時機(撒花)~編編提供5個能掩飾「油頭、頭臭」的偷吃步方法，絕對能開心撐過一週！

防疫新生活，好好洗衣服清潔也很重要！現代人忙碌，常常衣服堆積一個禮拜才洗，或是沒時間分門別類，其實都會迅速減少衣服的壽命。今天就要教大家如何兼顧清潔和保護，讓每件衣服都跟新的一樣。

社畜們，又到了報稅的時間了！除了乖乖繳稅外，各家信用卡和行動支付也ㄉ推出不少好康撇步，這次揪出這５家銀行信用卡與行動支付的繳稅祕訣，竟然最高有10%現金回饋，還有抽獎拿現金等，快學起來拿回自己錢錢！

喝咖啡、喝茶容易讓牙齒變黃，但又戒不掉該怎麼辦？樂慕牙醫院長吳萬威提供5招「護牙小撇步」，最簡單就是隨身攜帶口香糖和吸管，怎麼喝都不用擔心會釀成「尿漬牙」，愛美的水水們還不筆記一下！

農曆新年到來，許多民眾都想試試手氣，購買彩券或刮刮樂來討個好彩頭，不過從命理學來看，在過年期間買彩券也有小撇步能帶來好運。據《ETtoday新聞雲》報導，易經財經專家陶文分享「5招密技」，包括買彩券最旺的方位、日辰與時辰等，還能找牛年「最旺3生肖」的親友一起去買，提高中獎機率。

農曆春節將屆，家家戶戶開始忙著年終大掃除，經濟部水利署特別傳授5招，讓民眾年終大掃除不只更輕鬆、掃得更乾淨，還能節約用水。

選美出身的林美貞堪稱是「凍齡女王」，緊緻童顏，配上姣好的身材，完全看不出已經49歲了。出道超過20年仍維持完美少女體態，背後可是有許多努力的痕跡，除了最愛的羽毛球運動，在日常飲食上她也煞費苦心，連甜點都親自動手減糖，果然世界上只有懶女人沒有醜女人！

大學剛畢業的社會新鮮人都會遇到「面試」，此環節更成為許多人最茫然的難題，近日就有一名網友分享面試的小撇步，指出只要靠著「3訣竅、5提問」必穩拿offer，貼文曝光後，讓許多新鮮人讚嘆，更直呼原PO是「面試大師」。

今(5日)正式迎來「立夏」節氣，許多人耐不住炎熱天氣紛紛打開冷氣吹涼，不過一名網友想開冷氣又怕電費暴增，遲遲不敢按下電源鍵，試圖忍受高溫的折磨，被許多網友勸說「解封了啦」、「當心熱出病，更划不來」。

歐洲、美國等近日新冠肺炎確診人數不斷攀升，尤其義大利確診人數短短4天時間內增加兩倍以上破兩萬人了，死亡人數近2000人，整體死亡率為全球最高，西班牙也在24小時新增2000多例，直追義大利！疫情全球延燒，許多人為了防疫取消出國計畫。像藝人楊皓如，以往一年會帶小孩出國約5次，現在則將出國行程全部停擺，她直言：「我心很慌！」除了出國，為了防堵疫情，握手、親吻臉頰也都成了大忌！很多人也會無意識地摸臉，但這習慣就是讓病毒入侵的缺口！TVBS《健康2.0》特別邀請敏盛醫院研究副院長江坤俊、中醫大新竹附醫眼科主任陳瑩山、耳鼻喉科醫師陳亮宇、藝人楊皓如及中醫師吳明珠，討論如何避免病毒透過黏膜入侵全身，以及強化黏膜的小撇步，打造成新冠肺炎絕緣體！

新年到，不少民眾都希望買張彩券或刮刮樂試試手氣，希望能中個大獎財旺一整年，易經專家提醒，找吉利生肖友人或挑選好位置的彩券行試手氣，可以提升中獎運，拚出個大獎。

近日全台各地連日降雨，導致整個家籠罩在濕氣裡，最令家庭主婦頭痛的莫過於是洗好的衣物總是晾不乾，此外潮濕還會使衣物發出難聞異味。對此，日本家事達人分享，快速晾乾衣物的撇步，遠離發臭的窘境。

台北市警察局交通警察大隊今天表示，當發生A3交通事故時，依法應先畫線定位，但事發時若無標繪工具，也可使用手機照相或錄影記錄，並謹記掌握拍攝全景等5原則即可。

進入5月報稅季，今年有減稅紅包大放送，繳稅不用荷包大失血，以單身小資族為例，至少省下5,100元；另外，股票族、包租公、超高所得者，今年皆有新制上路，只要善用撇步報稅，就可以省得很有感。