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不忌口、不運動也能當辣媽 吳速玲「按摩+1招」雕塑身材
最美媽咪吳速玲擁有火辣身材,是許多女人們的目標。愛吃的她平時不太忌口,也沒有固定的運動習慣,究竟是怎麼維持體態?除了愛喝先前在《女人我最大》分享的獨門「排毒蔬果汁」,她唯一的堅持就是泡澡跟按摩,她也公開了自己保持完美曲線的方法。2022/10/27 14:45 -
銀髮族主食注意!米飯「這比例」有效控血糖 降糖尿病風險
家中長輩因年紀較大,許多器官的功能已經大不如前,需要更注意健康以及飲食控制,避免攝取太多澱粉,防止增加罹患糖尿病的風險。對此,國健署就分享1招,從主食上改變,就能有效控制血糖。2022/10/16 05:00 -
腿柱out!丹妮婊姐「瘦腿3招」不藏私 1助攻神物超有效
人氣Youtuber丹妮婊姐日前分享一張瘦腿成功照,說自己體重不變、大腿卻變細了!讓她開心喊:「跟表弟妹分享腿柱腿變細的感動~腿柱退休了怎麼辦哈哈哈!」引起粉絲敲碗要秘訣「拜託YouTube開一集講腿柱退休」、「有大量腿柱需要你來解放」她也大方在IG直播分享自己的瘦腿秘訣~有腿柱困擾的姊妹快看!2022/10/12 11:43 -
渡假遇好兄弟開趴!她祭「1神招」秒擺平:3年全爽睡
出門旅遊住宿最怕遇到好兄弟攪局,一名網友就分享農歷七月到墾丁渡假,卻巧遇好兄弟開趴,於是她靈機一動祭出1招,從此在外住宿睡得又香又甜,貼文也讓許多人狂讚「這招超好用」。2022/10/07 19:23 -
特休排星期幾最划算?眾人秒推「這天」加碼1招:像放4天
請特休是勞工的權益,不過究竟排在哪一天CP值最高?近日就有網友發文,好奇問大家週一到週五最常在哪天排特休,貼文曝光後,網友一面倒傾向週一「爽度最高」,不過也有人分享自己的用法,直呼會有放4天的感覺,引發熱烈討論。2022/10/02 17:17 -
陳文茜腳腫到鞋襪穿不下! 醫教「1招」坐著也顧腳循環
知名主持人陳文茜這幾年頻頻傳出健康有狀況,飽受病痛折磨,她在整理舊照時回憶,一年前曾因為腳微血管破裂,雙腳呈現紫紅色。近期則因帶狀皰疹發作,腳腫起來,因此整趟錄影過程是光腳錄影。2022/10/01 22:36 -
絕殺小三!律師授4招:最怕「原配1反應」 5千人推爆
律師李怡貞處理過多起離婚、外遇案,對此她總結遇到第三者時,務必要記得「4個要點」,另外她也提醒,第三者最怕的遇到「原配1反應」,讓許多網友紛紛直呼「好認同」。2022/09/29 05:20 -
5種體質最會養出癌症!專家授1招「排濁補氣」增強免疫力
全球一年有1800萬人罹癌,每年超過960萬人死於癌症。彥寬老師從氣學角度指出,正氣不足的人都有共通點,就是氣血不通,當體內濁氣、濁物排不掉,最後積聚成塊就成了腫瘤;尤其是具備氣虛、陽虛、血瘀、氣鬱、痰濕體質的人,通常是腫瘤易感及易復發的危險族群。2022/09/22 15:34 -
中秋狂吃小心腫一圈!營養師大推「4高鉀水果」補救
中秋烤肉、月餅吃太多當心水腫!營養師高敏敏教你1招,遠離高鈉水腫、不虛胖,就是多吃高鉀水果,如釋迦、香蕉、奇異果。2022/09/08 16:05 -
情緒快爆炸?專家教1招:用力「動」一下 快速找回理智
煩躁、憤怒總是在腦中繞個不停影響到思考,感覺整個人快爆掉時,該怎麼辦?臨床心理師林誼杰建議,可以做點激烈運動試試,有助調節情緒。2022/08/28 14:38 -
路邊停車「1招」免繳錢!收費員也認了 5千人驚:這招也行
台灣若能在鬧區找到公有路邊停車格,真的得感謝老天了,但有網友竟分享連停車費都可不用繳,讓超過5000名網友全驚呆,震驚直喊「這樣也行?」2022/08/21 12:37 -
張鈞甯體脂僅17!親授「962飲食」 網球拉筋超紓壓
39歲的女星張鈞甯出道20年來一直以曼妙的身材出現在觀眾面前,平時熱愛運動的他除了跑步外,也會透過拳擊有氧來雕塑手臂和腰線,而她也表示運動雖然很重要,但肌肉的拉伸和放鬆卻才是雕塑身材的關鍵,在運動過後若沒有做好徹底的拉筋、伸展等後續動作,便會導致肌肉結塊進而出現小腿肌等狀況,因此他也大方分享了自己的瘦身方程式,透過「3招+1飲食」就能無痛獲得和女神一樣的好身材,快來把這些小秘訣學起來吧!2022/08/15 16:49 -
《食尚》林莎情話狂撩被封「教科書」傳授大文1招...秒被鮮肉老闆甜摸頭
2022/08/11 20:06 -
明中元普渡超旺!2招「神炸五鬼運財」賺不停 8禁忌一次看
明(12)日就是農曆7月中元普渡,1年1度鬼月重頭戲!事實上,鬼月其實超旺,命理師邱彥龍分享2招「五鬼運財」招財法,包準拜對賺整年。此外,普度這天也是好兄弟盡情吃喝玩樂的一天,千萬不要小看了,小心觸碰禁忌一路衰到年末,8大禁忌一次看!2022/08/11 08:39 -
外送員巧遇外送員!他靠1招「輸贏」免跑上樓
外送商機興起,越來越多人利用閒暇時間投入外送行業,或做為自己的正職工作。許多網友常分享在跑外送時遇到的有趣事件,一名網友日前就發文透露,自己送餐到顧客家樓下時,竟靠1招,與另一名外送員「輸贏」,讓他免跑上樓。2022/08/04 14:49 -
具媽不願獨子留台? 具俊曄「1招」化解婆媳問題
大S與具俊曄時隔二十多年重逢、有情人終成眷屬,每每曝光的放閃照,彷彿隔著螢幕都能感受到粉紅泡泡,不過,現實的問題終究得面對~小S曾直言大S不可能隨具俊曄回韓國,而具俊曄年邁的母親仍在韓國等著獨子回家,具俊曄又該如何抉擇呢?2022/07/27 14:16 -
防酷暑3/馬拉松多人中暑、住頂樓熱到昏 醫揭救命1招
全台7月已有367人次熱傷害就醫,醫師指出,最常出現中暑事件就是在參加馬拉松等戶外活動,曾有場馬拉松一次多達10多人中暑,更曾有一名70多歲男性住頂樓,不開窗、不開冷氣,熱到高燒41度,意識不清送醫;提醒民眾如出現燒到40度、噁心、意識不清等現象,一定要做到「即時降溫」,可將人泡在水中散熱,或用全身潑濕、吹風的方式救急。2022/07/21 10:43 -
AirPods好貴難下手?網精算「1招」戰4年:划算
蘋果(Apple)最近陸續釋出「Back To School」(BTS)的消息,配合暑假推出方案,除了享有蘋果教育價優惠之外,還能額外獲得贈品,雖台灣今年尚未舉辦此活動,但有消息指出,今年贈品有可能是「AirPods」。對此,就有網友好奇,「原價5000多的藍芽耳機,真的有那麼值得嗎?」2022/07/21 05:45 -
好市多劃單姐姐超重要!1招「隱藏服務」秒省錢 她試完嚇呆
去過美式賣場好市多(Costco)購物的人一定都有看過,門口會有個「劃單姐姐」、「劃單哥哥」,結帳離開前必須給他們收據。而劃單工作人員千萬別小看了,因為他們能幫你省下一筆錢!2022/07/17 23:10 -
好無奈!大嬸買蛋竟用「這1招」 正義女好意提醒反被嗆
雞蛋營養豐富,料理方式也十分多元,成為不少人喜愛的食物之一。不過近日就有民眾表示,她到雜糧行買雞蛋時,看見一位大嬸竟用1招「挑蛋大法」,不顧蛋會有破損的風險,旁若無人地挑選著。而當原PO好心提醒對方後,不料卻被回嗆「一直碎碎念,是好了沒。」貼文曝光後,也掀起熱議。2022/07/14 13:55 -
郭子乾骨鬆又膝關節退化! 院長級名醫祭出「1招」延緩
58歲的藝人郭子乾,日前在節目中,自曝拍戲時椎間盤突出,痛到「感覺像半身不遂」,就醫檢查也發現,骨密度T值為-2.7,診斷有骨質疏鬆症及退化性膝關節炎,不只走路、上下樓梯也會痛,醫師建議長時間復健,不然就得開刀治療。2022/07/09 20:31 -
全聯禮券藏玄機!神人曝1招「秒賺現金」 不知道虧大了
大家全聯禮券都怎麼使用?一名男子有天結帳時,突然看見前方客人1張禮券買1項商品,還刻意每個都分開結帳,感到不解的他上網詢問,才知道竟然藏暗黑內幕,現金直接賺起來!2022/07/03 16:07 -
平均每24分鐘有1人死於心臟病 「護心5招」快筆記
依據衛生福利部最新出爐110年死因統計,心臟病是國人第二號殺手,超過2萬人死亡,平均每24分鐘就有1人死於心臟病。2022/07/01 11:32 -
超多人不知道!台電公開省錢1招 電費「1期省9000」
電價調漲已拍板,自7月開始起電價平均調漲8.4%,用電大戶則是調升9%。對此,台電親自公開「省電1招」,大戶夏月1期可以省下超過9000元,各位還不快來試試!2022/06/29 20:47 -
4器官受創重生!「最美港姐」李嘉欣慶52歲生日凍齡術公開
「最美港姐」李嘉欣自2008年與香港船王之孫許晉亨結婚後,便淡出螢光幕並育有1子,一家三口相當甜蜜。不過,李嘉欣卻在今(2022)年初驚傳身體多個器官受創、送加護病房搶救48小時,李嘉欣則表示病情與先天性心臟結構問題有關,經過半年的休養已無大礙。日前,剛過完52歲生日的李嘉欣,久違曬出身穿比基尼的美照,凍齡的臉蛋與身材,絲毫與年過半百沾不上邊,以下也分享李嘉欣的凍齡菜單,跟著最美港姐一起美到老就靠這4招~2022/06/28 10:41