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比咖啡更提神!醫揭「2隱藏飲品」超醒腦 加胡椒薄荷一路撐整天
早上起床總是覺得「醒不過來」,很多人都需要來一杯咖啡提神。但有些人喝咖啡會心悸,但又感覺無法清醒,該怎麼辦?研究發現,其實喝紅茶的清醒程度不比喝咖啡低,如果紅茶加上「胡椒薄荷」,不僅提神效果更好,而且提神效果更持久,下午免喝下午茶,也能充滿活力。2024/05/07 16:07 -
青少年憂鬱症該怎麼辦?最新研究曝光 醫:早治療即可
青少年和中年以後的憂鬱大腦影響的主要區域是相同的。早期治療可以減少大腦退化的速度。如果合併心血管疾病,代謝問題,研究認為大腦血流動力的缺損,會加速腦功能的退化。2022/01/26 13:18