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拒絕當「腹」爸爸！培養2大好習慣遠離這疾病發生
一名50歲工程師因為工作需要長時間久坐緊盯電腦，加上忙碌經常選擇外食，長期下來不僅帶來腹部肥胖問題，體檢報告中的壞膽固醇數值更是年年超標，但他自覺身體並無異常，也就沒放在心上。不料，醫師卻在電腦斷層檢查中發現他的心血管堵塞狀況嚴重，有3條大血管狹窄程度將近80%，判定有高風險發生心肌梗塞，這才讓他意識到高血脂的危險性，開始正視血脂治療。2021/08/08 09:40 -
失眠不想吃安眠藥？ 中醫曝3助眠秘訣：1小時必入睡
你是否每天很晚回到家，簡單梳洗後躺在床上，明明已累壞，翻來覆去卻怎麼也睡不著？小心長期失眠，會帶來疲倦、憂鬱、脾氣暴躁、意外風險甚至是肥胖問題而逐漸影響生活。如果你不想吃安眠藥，或許可以求診中醫。2021/01/27 17:00 -
婦怕浪費吃剩菜罹癌 醫揭「加熱NG食物」火鍋也中了
一名罹患三高的中年婦女日前就醫時，身材明顯肥胖，經醫生問診發現，原來她怕浪費常把剩菜加熱食用造成肥胖問題，3個月後更出現血便，診斷為大腸癌第二期。對此，腎臟科醫師洪永祥提醒有幾類食物千萬別隔夜加熱食用，容易產生致癌物質。2020/09/10 15:03 -
婦科癌症年輕化 醫曝背後原因 掌握「關鍵保養期」為衰老超前佈署
炎炎夏日，熱到受不了的時候，就會想要來杯冰奶茶消消暑，尤其是有台灣之光封號的「珍珠奶茶」，一杯下肚消暑又過癮！網路討論度最高的醫療節目《健康2.0》主持人鄭凱云特別提醒，珍珠奶茶長期喝下來，小心飲料裡所含的高糖份，不但會喝出肥胖問題，女生更可能喝出婦科疾病！節目也邀請專家、來賓討論，含糖飲料究竟對女性身體會造成什麼影響，以及哪些時間是女性的「關鍵保養期」，透過超前佈署，避免早衰人生來臨！2020/06/20 18:10 -
膝關節、髖關節痛 罹患這個「病」有新療法！
高齡化再加上肥胖問題真的是越來越嚴重了，很多民眾輕忽，因此導致罹患退化性關節炎的人，不斷增加，WHO資料顯示，現在全球每年有超過2.5億人受到影響，尤其骨關節退化盛行率15%，初步估計全臺大約有350萬人飽受關節退化導致疼痛之苦，英國每日郵報刊登骨關節炎療法，萃取腹部脂肪細胞打入關節，真的可行嗎？帶您來看看。2020/06/10 23:40 -
激似大媽還停經！小隻馬體重飆破90 靠它甩掉30公斤
23歲的小安，身高150公分、體重94公斤，BMI值高達42，讓她年紀輕輕卻像個中年婦女，還嚴重影響生理機能，為了健康小安決定到減重門診求診，結果醫師檢查意外發現，小安還患有糖尿病及多囊性卵巢症候群，且嚴重影響生理期，一整年都沒月經。所幸替小安進行胃袖狀切除手術，不僅肥胖問題改善，連糖尿病和多囊卵巢症候群都受到控制。2019/07/30 18:15 -
醫剖開膽囊…驚見百顆密麻結石 網嚇傻：感覺好痛
膽囊結石別輕忽！國外臉書粉專「Meddy Bear」昨(3)日貼出1張照片，只見病患的膽囊裡充滿大大小小多顆結石，數目相當驚人，驚悚的畫面嚇壞不少網友，紛紛留言直呼「太誇張了」、「感覺好痛！」對此醫師提醒，膽結石主要與個人體質、遺傳有關，另外，有肥胖問題者也較容易造成膽結石。2019/06/04 23:49 -
前朝推營養穀物蔬果 川普推翻.放寬標準
美國前第一夫人蜜雪兒歐巴馬，為了降低青少年和兒童肥胖問題，在任內力推全美校園午餐「健康飲食」，從2014年開始學生的餐盤上，以全穀物和蔬果為主，菜單設計上也減少鈉和反式脂肪的攝取。不過，部分學校供餐廠商認為，全穀物成本過高，烹調變化少，學生不愛吃也可能造成浪費。川普政府認同觀點，推翻前朝政策、放寬校園午餐的「營養」規範，允許比全穀物營養價值低的精緻食物，如白麵包、白米等食材重返學校餐桌。2019/05/07 20:10 -
快訊／隱憂！肉吃太多.蔬果不足 台成年男1/4過胖
國建署調查發現，23年來國人肥胖問題，尤其是三高危害和代謝症候群盛行率越來越高，特別是男性肥胖比率，超過四分之一，糖尿病盛行率也從百分之3.3，增加到百分之11.2。研究發現，主要是成年男性肉類吃太多，但蔬果攝取不足，加上現代人工作太忙，外食族多，都是導致肥胖主因。2019/04/21 12:31 -
這算另類職災？ 研究證實：越努力工作越易發胖
上班族長時間坐在電腦前，有時忙到連吃飯時間都要硬擠出來，不少上班族還常被肥胖問題困擾，英國研究日前證實，「越努力工作的人，越容易發胖」，而研究也透露，其實問題都出在「一邊吃飯、一邊工作」這個行為。2018/09/28 00:14 -
打擊兒童肥胖 英擬禁收銀台前擺糖果
為了打擊兒童肥胖問題，英國政府將研擬禁止超市進行垃圾食品的買一送一促銷活動，也禁止把糖果擺在收銀台前的「罪惡區」刺激消費。2018/06/03 23:15 -
改善肥胖問題 越南擬對含糖飲料課重稅
越南財政部提出5項稅法的修正草案，其中以改善成人與幼童肥胖問題為由，擬定對含糖飲料課徵特別消費稅及調漲加值稅，引起業者與消費者關注。2018/05/31 13:26 -
數位化！ 「孩子過重」衛福部改傳「訊息」告知
台灣兒童肥胖問題嚴重，連續蟬連亞洲第一名。為了控制兒童體重，衛福部今年開始，首度要採用通訊軟體來告知家長孩子體位排名訊息，還會提供影片、圖表，協助家長控制孩子體重，並攝取均衡營養。2018/05/20 13:47 -
兒童肥胖嚴重！ 衛福部將以LINE通知家長
台灣兒童肥胖問題嚴重，為了控制孩子體重，衛福部今年開始首度要採用LINE通訊軟體來告知家長孩子體位排名訊息。2018/05/20 10:10 -
小禎患「多囊性卵巢症」曾暴肥 醫：非全主因
藝人小禎先前曾說過是因為「多囊性卵巢症候群」，才會暴肥，如今靠著戒酒成功甩掉20公斤，開心在臉書分享減重成果，不過醫師就說，其實控制飲食、多運動才是減重正確方法，不能把所有肥胖問題都歸咎到「多囊性卵巢症候群」。2018/03/07 18:09 -
1/5中風者肥胖 改掉壞習慣避風險
中風病人失能比例高，根據國健署統計，約1/5中風患者有肥胖問題，超過1/3中風者沒有運動習慣、超過1/4飲食不均衡，應調整生活習慣避險。2017/10/28 13:39 -
高中禁含糖飲料！ 公民師怒：不禁珍奶根本偽善
兒童肥胖問題一直是校園努力的方向，對此教育部同意修改《學校衛生法》，針對小學到高中，全面禁售高鹽、高油、高脂、含反式脂肪的食物，以及含糖飲料，引起網友反彈「下課後照喝啊」，而大直高中公民老師黃益中則怒批，「禁150大卡的麥香紅茶，卻放任650大卡的珍奶，根本就是偽善」！2017/10/06 20:52 -
全球多國肥胖問題惡化 法國呈穩定趨勢
隨著人類飲食越趨精緻，過重與肥胖問題隨之而來。當全球許多國家的肥胖人數都在成長，法國的兒童和成人過重或肥胖人數卻在過去10年間穩定下來。2017/06/27 09:27 -
太晚吃晚餐 調查：學童近3成肥胖
癌症關懷基金會今天公布一項最新調查，超過晚上8時才吃晚餐的學童，有近3成有過重、肥胖問題，營養師提醒，一頓飯得花4小時才能消化，最好晚上7時以前就吃完晚餐。2017/04/06 17:10 -
FOCUS／鳥取地震第4天 避難所供熱食牛排丼
日本鳥取縣21日發生芮氏規模6.6地震，造成300多棟房屋毀損，一週內仍可能發生震度6的餘震，儘管中小學週一恢復上課，但供應營養午餐的中央廚房毀損，近期無法供餐，讓家長跟學校都很頭痛，雖然這只是災後過渡期，但地震對於孩童的身心影響恐怕是長期的，311東北災區，最近就發現小學生肥胖問題激增，是全國平均的3倍，調查發現，這可能跟學童搭校車上學有關，由於臨時住宅距離學校太遠必須搭校車上下學，不搭校車的也都由家長接送，學校只好利用下課時間，規定全校跑步減肥。2016/10/24 20:08 -
全球20億人過重 WHO：開徵飲料含糖稅
全球肥胖人口比例持續向上攀升，根據世界衞生組織WHO統計，2014年總共有20億人體重過重，和1980年代相比高出1倍，WHO建議各國政府應該對高含糖量的飲料課稅，減少消費者的購買意願阻止肥胖問題惡化，並預防糖尿病和心血管疾病。2016/10/12 22:34 -
這樣減肥 破百公斤壯男半年甩肉45公斤！
台灣是亞洲地區肥胖問題最嚴重的國家，而且在台灣，國人的十大死因之中，就有8項與肥胖有關，要如何維持健康體重，遠離疾病，成為每人的重要課題。2016/09/05 14:48 -
FOCUS／鐵窗裡揮汗！更有壓迫感 新「牢房運動」
全球颳起健身風潮，美國紐約絕對是一個重要指標，目前在紐約，就有一個「監獄運動」正夯，不是在真的監獄裡頭運動，而是整間健身房，打造成牢房的模樣，並標榜著，不使用任何健身器材，而是藉著自己的體重再配合魔鬼教練的口令、動作，來運動。不過這間監獄健身房的背後，則是一個浪子回頭的勵志故事，主角就是這位曾經做過牢的老闆，他在13歲時誤入歧途，當上藥頭販毒的青少年，後來在23歲那年入獄，服刑7年，而就在入獄期間，他注意到自己的肥胖問題，開始放心力在運動上，並且不依靠任何器材獨自運動，居然在短短半年減去３０公斤，還當起整個監獄的健身教練，直到出獄之後，才開始他的創業之路！2016/06/20 20:57 -
370公斤壯漢減肥激勵人心 肺炎過世網友不捨
美國密蘇里州賴瑞伊凡斯(Larry Evans)，因有過度肥胖問題，體重曾高達370公斤，他時常在社群網站分享自身的減肥歷程來鼓勵他人，但就在日前傳出40歲的他因肺炎過世的消息，許多曾經受他故事所激勵與感動的人們，紛紛留言表示哀悼。2016/05/16 10:08 -
每周吞0.5公斤油 一個月爆增2.2公斤肥肉
你知道嗎？台北市成人3餐老是外食的「老外」竟高達34％，平均每3人就有1個老外。而3餐的第1名外食油脂攝取量多達7.5湯匙，光是一塊排骨，就可以吸出多達5張廚紙的油量，遠遠超過行政院衛生署建議的油脂攝取量標準，一周吃下來就多吞下近半公斤的油，一個月恐爆增2.2公斤肥肉。就連小小外食族也面臨健康危機，根據教育部資料顯示，102年國小學童過重及肥胖比率竟高達30.4％，幾乎每3個國小學童就有1人面臨肥胖問題！2016/04/19 09:07
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