美國密蘇里州賴瑞伊凡斯(Larry Evans),因有過度肥胖問題,體重曾高達370公斤,他時常在社群網站分享自身的減肥歷程來鼓勵他人,但就在日前傳出40歲的他因肺炎過世的消息,許多曾經受他故事所激勵與感動的人們,紛紛留言表示哀悼。
根據美國媒體報導,美國約有450萬名兒童、青少年受過度肥胖問題所擾,賴瑞伊凡斯與他的減肥團隊分享減重歷程的動機,就是希望能夠鼓勵苦於過度肥胖問題的人們,「站起來,走出去,做些改變」這句話也是賴瑞伊凡斯生前的口頭禪。
他放在臉書上的訓練影片,更是超過2千萬人次的點閱,許多人也因賴瑞的努力及對生命的熱愛而受到激勵,開始重視健康,努力做些改變,相互激勵,也的確有不少人因此變得更健康,甚至成為健身教練。
賴瑞伊凡斯摒棄不當的減肥方式,透過健康的飲食控制和運動訓練計畫,讓他在2年內順利減下了70公斤,並且逐步推進到100公斤,讓他的體重降到270公斤,他的努力讓許多網友追蹤社群,跟著他的腳步邁入健身的世界,但就在這時傳出賴瑞伊凡斯因肺炎過世的消息,網友們難過地不敢置信,並且認為透過這次的死訊,再次提醒了眾人身體健康的重要性。
圖/接擷取自Larry Evans Facebook
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