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久坐不起腰痛找上門!4步驟「緩解不適」 核心訓練在家就能做
現代人生活型態改變,許多人長時間使用電腦或低頭滑手機,身體活動量大幅減少,卻也讓不少人深受久坐所帶來的困擾。中醫師指出,久坐容易造成椎間盤突出、腰椎位移、腰椎變扁等問題,嚴重時可能對周圍神經結構造成壓迫,引發疼痛及其他症狀,4招能幫自己緩解腰部不適,鍛鍊核心肌群更能治本。2024/06/07 13:59 -
外國客遊日低頭過馬路「下秒被公車撞飛」 車禍畫面曝網:這行人不對吧
日本東京澀谷車站前的交叉路口,被稱為全球最繁忙的十字路口之一,是東京的代表性地標。近日該處卻發生一起民眾與公車擦撞的案件,引發關注。從新聞公布的畫面,可以看到一名女性行人,在行走時未注意到前方有公車通過,整個人遭撞飛。日媒指出,該女子為外籍人士,所幸應沒有造成太嚴重的傷勢。但女子被撞的影片引發日本網友討論,懷疑是她走路時滑手機釀禍。2024/06/07 10:05 -
女學生遭搶劫!等紅燈滑手機竟成目標
台北市有女學生上學路上,等紅燈時在滑手機,沒想到綠燈一亮手上的手機就被搶走了,她嚇得請路人幫忙報案,警方鎖定一名「單車男」,發現他犯案後繼續在街頭閒晃,尋找目標,還不只一人受害,有女警聽到後,來不及換裝,就馬上出門,在巷弄內將人壓制逮捕。2024/06/06 13:11 -
外牆鐵架生鏽!高空墜落砸車發巨響 民眾受驚嚇轉頭傻眼
高雄鳳山一處十幾樓高的社區大樓,3日晚間將近七點,突然從高空外牆掉下了一塊,疑似冷氣用的鐵架,除了砸中路邊車輛,還嚇壞了一旁正在滑手機的民眾,而車主隔天一早,才發現自己車子遭殃,氣到報警處理。2024/06/04 12:47 -
比熱牛奶還優!心理師曝睡前閱讀「3好處」 1內容恐成反效果
你是否經常在床上翻來覆去睡不著?或是滑手機滑著滑著,不知不覺就到了半夜三點?那麼或許你可以試試「睡前閱讀」。根據薩塞克斯大學(University of Sussex)的研究,閱讀6分鐘就可以有效降低壓力,效果甚至比聽音樂或散步還要有用。2024/06/02 13:35 -
很累卻捨不得睡!研究曝1類人易有「睡前拖延症」 醫授5招改善
你明明很累,卻還是捨不得睡?現代人太過忙碌,往往到晚上才有屬於自己的時間,即使已經疲倦,許多人仍會繼續滑手機或追劇,拖延睡覺,導致「睡前拖延症」。而研究也發現這種人的性格特質!2024/05/31 16:44 -
《環南時候》專訪/重回1991年台北萬華! 片場路人滑手機穿幫了
即將上映的國片《環南時候》,帶觀眾重返1991年的台北萬華,但要重現復古場景難度不小,演員接受TVBS專訪透露,時常會有穿幫問題,像是路人「滑手機」,或者即興發揮台詞時,年代錯亂,相當有趣。2024/05/28 19:04 -
女性「開小夜燈睡覺」當心!5年後恐怖下場曝:變胖元凶
能夠好好睡上一覺,是件幸福的事。但就怕怎麼樣也睡不著,還讓自己越睡越累。究竟有哪些壞習慣,會讓人越睡身體越差,甚至變胖?關於睡眠,又有哪些你不知道的事?醫師解答。2024/05/28 12:23 -
祖雄幫忙餵奶!佳娜一旁滑手機被公審 氣炸不忍開砲了
烏克蘭女星佳娜與馬來西亞男星祖雄結婚近1年,今年1月喜獲愛女「內內」。近日,佳娜在Instagram限時動態分享一段祖雄餵奶的影片,並透露在路上遇到2位阿公大聲說:「這個老公真的很好,餵小孩喝奶,媽媽在旁邊沒有幫忙還在玩手機!」佳娜對此感到相當不滿,直言反問:「請問媽媽不能在旁邊玩手機嗎?還是只有爸爸可以玩手機?」2024/05/27 09:52 -
驚爆遭尾隨!呂文婉「成詭異怪男目標」示警:別顧著滑手機
近期社會治安案件頻傳,殺人未遂犯逃脫、中捷持刀砍人案,接連發生的事件令許多民眾感到不安。媒體人呂文婉透露,昨(23)日遭尾隨,所幸她有所警覺躲進銀行內。2024/05/24 20:21 -
請閉目養神!阿北捷運上宣導「不要滑手機」 理由曝光超貼心
現在大多數人一搭上公車或捷運,多半都會拿出手機來打發時間。日前就有網友在捷運車廂上發現,有一位長輩特別製作看板提醒大家,在大眾運輸上滑手機,除了很傷眼睛之外,也容易讓眼睛提早老化,因此老人家建議乘客「閉目養神」,在網路上引發許多的討論。2024/05/24 10:22 -
貨車司機染毒!他開車滑手機被盯上 跳河躲警差點出事
新北市板橋分局警員,日前上午巡邏行經板橋南雅西路一帶時,發現1名小貨車駕駛邊行駛邊使用手機,立即上前攔查,意外在車上搜出安非他命,58歲凌姓運將起初假意配合盤查,過程中卻趁隙推開警員,拔腿狂奔之後一度還跳河不願上岸,雙方對峙將近1小時,凌男因不諳水性,眼見無處可逃,最後才主動上岸乖乖就逮。2024/05/22 12:36 -
躺床滑手機!男友「1動作」她秒傻眼 一票妹子+1:我家也會
情侶交往時,難免會做出親密舉動增添情趣。近日,就有一名網友分享,和男友洗完澡後便躺在床上大字形滑手機,男友則在一旁做深蹲,沒想到男友在蹲下時忍不住咬了她的腳趾,事後男友急忙向她道歉,但原PO卻感到很開心「從沒有一任對我是『從頭到腳』的喜歡。」貼文PO出后,引起網友的熱烈討論。2024/05/20 11:54 -
低頭族必看!3招預防烏龜脖 中醫治療「1方法」有效又美觀
現代人因長時間使用電腦、低頭滑手機,容易被烏龜脖、椎間盤突出和滑鼠手等3大病症纏身。中醫提醒,想治療烏龜脖,最重要的是預防勝於治療,建議民眾養成正確的使用習慣,適時舒展放鬆,避免疼痛問題惡化,若已出現明顯問題,則應及早就醫治療,以免影響生活品質。2024/05/16 22:25 -
以前沒智慧型手機「搭捷運都做什麼?」 網答案一致:人手一份
智慧型手機普及,在現代人手一機的時代,無論等公車、聚會吃飯等,人人幾乎手機不離手,成為打發時間的重要存在,沒了手機,似乎瞬間不知道該做什麼,就有網友問道,智慧型手機尚未問世前,大家搭捷運都在做什麼?2024/05/16 21:18 -
神明都不挺!台南阿伯吹氣前「膜拜酒測器」 超標還被抓毒品
台南市一名洪姓男子(14)日晚間因騎車使用手機遭到攔查,結果被發現身上有濃濃酒味,警方要求酒測,沒想到洪男吹氣前竟雙手合抱不斷向酒測器膜求祈禱,結果不但沒通過還被抓到持有毒品,依公共危險、毒品罪逮捕移送法辦。2024/05/15 18:09 -
太洗腦了啦!「呀咧呀咧、漢江貓貓」迷因化前是這樣 韓團、台藝人都跳
最近滑手機,應該很常聽到這兩首歌,韓國雙人組合以「日本執事」主題創作出了洗腦的「晚安大小姐」歌曲,在社群上掀起挑戰風潮,SuperJunior成員也跟風跳起來,另外還有「漢江貓貓」洗腦的程度同樣無極限。2024/05/12 19:14 -
有片/再滑嘛!電梯「樓層到門開了」他走進來... 低頭男驚嚇魂飛
沉溺滑手機反讓自己嚇到花容失色!大陸浙江一名男子在電梯內低頭滑手機,未察覺搭到「雙門電梯」,前後門都是出入口,當背後門突然打開且有人走進來時,男子驚覺後面有人突然轉頭往後看,讓他驚慌失措嚇到跳起來,驚恐往後退的大動作也嚇到對方。2024/05/10 21:09 -
人手一機!「白內障」年輕化 醫:50歲以下患者增
現代人日常生活離不開3C用品,天天滑手機也容易導致眼睛提早老化,根據衛福部健保署最新統計資料,2022年因白內障相關疾病就醫人數約119萬人,其中約25萬人進行人工水晶體置換手術。2024/05/10 08:39 -
飆罵她沒代表作!李妍瑾道歉「別往心裡去」 陳沂嗆:我都往法院去
李妍瑾在節目罵完人之後,輪到陳沂發言,李妍瑾又自顧自地在一旁滑手機,遭陳沂反唇相譏:「請問是在錄政論節目嗎?」言下之意是只有政論節目的來賓,才會在錄影時滑手機查資料。2024/05/08 08:41 -
密集恐懼!嘉義男滑手機遭蚊子群攻擊 40分鐘殺逾百隻畫面曝
一名家住嘉義縣阿里山的莊姓男子分享,日前在家中被蚊子大軍攻擊,短短40分鐘內就蒐集了110隻蚊子的全屍,影片曝光後,旋即掀起網友熱議。2024/05/05 08:19 -
誇張!無視整車廂都人 台鐵列車乘客抽電子煙邊滑手機
有民眾3日晚上,搭乘區間車,行經高雄三塊厝站,發現車廂內,一名男乘客邊抽電子煙、邊滑手機,引發其他旅客側目,也有旅客通報列車長,但到場時沒人承認!其實菸害防制法,大眾運輸工具全面禁菸,最重罰1萬,而電子煙去年也歸納在菸品類,同樣能開罰。2024/05/04 13:50 -
偷拍員工上廁所滑手機!陸公司張貼「如廁照」 罰款400元
中國江蘇無錫一家公司為了防止員工在工作時間偷懶,採取了偷拍的方式監控員工上廁所期間的行為,甚至公開員工在上班期間邊上廁所邊抽菸、玩手機的私密畫面,對此開罰100元人民幣(約410元新台幣)。2024/05/04 10:29 -
百貨公司女裝超空!她好奇「為何屹立不搖?」 內行揭4內幕
不少人會趁著假日到百貨商場購物、吃吃美食度過美好的一天。不過,就有網友發文表示,前幾天到百貨公司購物時,發現百貨公司裡的服裝品牌都沒有人在逛,櫃姊看起來也很無聊,都在滑手機,好奇問「都沒客人的話不就沒業績嗎,是要怎麼撐得下去?」貼文PO出後,引起網友的熱烈討論。2024/05/03 08:03 -
富三代國道自撞法拉利!3年前曾燒掉藍寶堅尼 淡定滑手機畫面曝
國道1號南向195.3K彰化段,今(2)日一早發生自撞車禍,32歲張姓男子駕駛著法拉利「296 GTB」行經該路段時,沒想到卻發生爆胎意外,導致失控自撞路肩護欄。而張男真實身分為全球前五大不銹鋼管大廠的第三代,巧合的是,他3年前也曾在上班路途中開著藍寶堅尼URUS休旅車,因不明原因遇上火燒車,不過他淡定滑手機的畫面,當時也引起網友熱議。2024/05/02 12:17