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超商冰品熱量排行大公開！「這款必吃經典」竟是肥胖陷阱
炎炎夏日在戶外待不到10分鐘就滿頭大汗，看到超商就忍不住走進去吹個冷氣，順便看一下冰櫃的消暑聖品，雖然冰棒一口吃下透心涼，但千萬別忽略熱量的累積，專家列出15款超商熱門冰品的熱量及含糖量圖鑑一覽，一起來看看！2022/07/05 05:30 -
高麗菜有分公母！神人曝這種「稀有脆甜」更賺 都買錯了
高麗菜是台灣必吃的家常菜，但各位知道高麗菜其實有分公母嗎？一名女子就到菜市場買了1顆高麗菜，而且價格超便宜，從攤販那才知知道原來這1顆「是公的」，讓他震驚地上網詢問，引來內行人給正解。2022/07/03 11:33 -
榴槤可以這樣吃？5家高人氣美食 起司豬排甜密暴擊
夏天是榴槤盛產的季節，它的獨特香氣讓人嚐一口就無法忘懷！不過榴槤除了當作水果還可以怎麼吃呢？文中有5家推出期間限定特色美食，像是「榴槤起司豬排」、「榴槤毛巾捲」還有追劇必吃的「榴槤可芮罐罐」，沒想到榴槤可以跟這些食物這麼絕配，想知道這些美食在哪裡一定要繼續看下去。2022/07/02 20:52 -
超Q板狀巧克力冰！超商7大新品報到 加碼抽兩件0元
超商狂洗版IG的最新飲品、冰品來囉！7-11獨家推出３款森永系列新品巧克力雪糕，其中必吃最Q的「板狀巧克力冰淇淋」，巧克力搭香草的超甜組合，還吃得到酥脆口感；全家則祭出天仁茗茶「913茶王聖代」、韓國妞瘋搶的「乳酸多多冰棒」等新品，７款人氣品項一次收！貼心提醒，疫情期間請記得遵守防疫規範！2022/07/01 12:40 -
月經來痛爆！婦科醫推「6種水果」必吃：緩痛、助排污血
女性每個月都有幾天會遇上生理期，有的人因為體質關係，經常痛得起不了身，對此婦產科醫師張瑜芹就分享6種經期時可以多吃的水果，不僅有助緩解疼痛，也有排除污血的效果。2022/07/01 09:19 -
對抗MIS-C 醫曝飲食法：5大抗發炎食物必吃
確診新冠肺炎康復後，最擔心「長新冠」找上門，尤其近日國內也爆出MIS-C（兒童多系統發炎症候群）、MIS-A（成人多系統發炎症候群）個案，讓民眾人心惶惶。2022/06/30 12:49 -
月子餐「必吃8食材」麻油排淨惡露 餵母乳多吃茴香
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤最近一年內「月子餐食材」話題的網路聲量表現，帶您了解網友熱議的八大月子餐食材網路聲量排行。2022/06/29 15:45 -
西瓜這樣挑！「紅肉、黃肉」4大營養曝 3種人別吃太多
炎炎夏日，西瓜是必吃的水果，西瓜香甜多汁，冰鎮以後清熱解渴又消暑，中醫稱它是「天然白虎湯」，而且西瓜富含鉀離子可以幫助降血壓，至於吃西瓜防治高血壓，該吃黃肉好？還是紅肉好？營養師揭露，黃西瓜的瓜氨酸和精氨酸含量較高，以預防高血壓和利尿的效果來說，黃西瓜會比紅西瓜來得好。2022/06/29 14:43 -
老闆都是外國人！5大必吃異國美食 快來品嚐道地美味
困於疫情無法出國別擔心！在台灣就能品嘗到道地的異國美食。這次就要介紹5間由外國人開的異國料理，不僅可以吃到最傳統的甜點品項，甚至還有丹麥老闆獨創的超吸睛「西瓜起司串」，又甜又鹹的滋味每咬一口都經驗。快收藏這5大美食到你的口袋名單吧！2022/06/25 15:48 -
超隱密！北海岸5間饕客私藏名單：超鮮小管米線、鋼管雞
即將放暑假想好要去哪玩了嗎？北海岸包括淡水以北至基隆一帶，是不少人的夏日旅遊首選。除了玩水、看海之外，當然也要顧好肚皮，今天要推薦5間內行人才知道的北海岸必吃美食，筍肉包、烤雞、肉粽通通有！先將本篇試吃報告收藏起來吧！2022/06/24 19:25 -
夏至必吃「麵」！醫授消暑飲食3指南 護心祛濕一次搞定
夏至將到，天氣愈顯濕熱！新莊幸福翰醫堂中醫師陳信宏提供飲食三大建議，如在夏至當天吃麵，袪濕及清熱。或是多食用當季食蔬，達到清暑益氣效果。日常飲食也可多以清淡口味為主，養心歸源，清爽過夏天！2022/06/21 14:09 -
夏至來了！別踩「2禁忌」恐衰運纏身 必吃這類食物開運
明（21）日是二十四節氣之一的「夏至」，太陽正好直射北回歸線，此時北半球的白晝最長，此日黑夜最短，過了夏至，白晝漸短黑夜漸長。命理專家楊登嵙分享夏至適合吃的食物，並提醒當天有2大禁忌。2022/06/20 20:38 -
香濃冰淇淋、透心涼綠豆沙必收藏！5大超商最新消暑夯品
超商新品一次整理給你！這次搜集了7-11、全家夯品，像是夏日必吃消暑聖品抹茶冰淇淋、古早味綠豆沙，或是香甜濃郁的香草牛奶冰淇淋杯都絕對不容錯過，還有最強日本梅酒組合，等下就可以準備去採購一波啦！2022/06/19 11:03 -
台北最頂「滷肉飯」大比拚！饕客公認TOP1：真心不騙
蚵仔煎、臭豆腐、珍珠奶茶及滷肉飯全是夜市必吃美食，其中滷肉飯的醬汁各個店家都有自己的特色，吃起來口感也會不太一樣。網路上就有人好奇「現在大台北最頂的滷肉飯是哪一家？」2022/06/19 05:15 -
春夏交替「偏頭痛」牙起來！專家曝預防法 5營養素必吃
春夏交際是偏頭痛好發期！營養師王證瑋表示，曾有研究指出造成偏頭痛的原因是體內與外在環境刺激，導致腦內神經傳導物質改變引發疼痛感，除了荷爾蒙、血清素、遺傳、心血管疾病、壓力、睡眠品質不佳外，天氣變化和飲食習慣也會造成偏頭痛。2022/06/18 15:58 -
口袋名單+1！彰化5大人氣古早味 全台唯一火燒麵必吃
到了彰化只知道要吃肉圓、焢肉飯？食尚小編告訴你，還有這６家在地人最愛的古早味小吃，一樣不能錯過！百年貓鼠麵、「那些年」電影取景八寶冰、全台唯一火燒麵，甚至是任賢齊從小吃到大的小吃店，統統都是《食尚玩家》部落客激推的口袋名單，下次到彰化，照著吃準沒錯！貼心提醒，疫情期間外出用餐，一定要做好防疫喔。2022/06/18 13:59 -
酪梨盛產季！有效護心血管、防癌 營養師推4族群必吃
每年6月至9月是台灣酪梨盛產季節！營養師林雨薇表示，酪梨營養價值相當高，富含飲食中經常攝取缺乏的營養素，像是 鉀、鎂、維生素B6、葉酸、維生素E和多種抗氧化物質，而這些營養與人體維持免疫、生殖、神經和心臟血管循環系統等息息相關。2022/06/17 15:30 -
享受尚青美味！激推台北6家海鮮丼 2公分厚生魚片必吃
台北尚青的海鮮丼就在這裡！這次要介紹受網友激推的6大海鮮丼，不管是想吃到來自日本的黑鮪魚，還是想享受到滿滿的干貝花枝料理，絕對要收藏這篇！另外厚達2公分的生魚片，更是必吃名單之一，澎湃的用料配上米飯，讓你一口接著一口超滿足。2022/06/12 14:58 -
評價4星UP！晴光市場高CP值6美食 手臂長蛋餅必吃
台北市舶來品最早集中地之一的晴光市場，在這裡不僅能體驗到老台北人的浪漫，還可以在市場內及周邊地區品嚐到老字號且具高CP值的美食。這次就要來介紹5大晴光市場評價最高的美食，只要一開店就立刻湧現人潮，熱度超級高絕對不能錯過。2022/06/12 11:10 -
遊苗栗最強攻略！三義6大亮點別錯過 超夯豬頭粄條必吃
富有「台灣木雕王國」美稱的苗栗三義，不僅有著相當出名的木雕文化，同時也暗藏了許多打卡景點。這次就幫大家規劃了苗栗三義的1日遊行程，除了能欣賞到大自然的美景之外，還能享受大份量美食，最後再帶份客家米食伴手禮滿足回家。2022/06/12 10:40 -
吃錯45年才知道！鱈魚香絲「正確吃法」網一試驚：超好吃
鱈魚香絲是不少人必備下酒菜，或者追劇時必吃的零嘴。千萬不要以為直接吃就好，網路竟掀起隱藏版的「正確吃法」，引來不少網友哀號「活這麼多年現在才知道！」2022/06/09 15:04 -
楊惠絜為防疫「吞老公秘方」喊超嗆！臭到戴口罩睡覺
「漂亮寶貝」楊惠絜（Eva）是台灣知名教唱天后，目前有4個子弟兵在民視《台灣那麼旺》比賽，有感疫情嚴峻，她擔心學生健康、影響電視台錄影，乾脆自動「閉關」足不出戶，希望愛徒平安、比賽順利，她笑說：「平常喜愛的餐廳、必吃的涮牛肉火鍋、每天固定的腳底按摩和Spa芳療，都暫時無法去了！」冰箱備滿滴雞精、牛滴精和魚精，以及水煮土雞蛋、自種地瓜葉，以簡單食材增進營養和免疫力。2022/06/08 18:32 -
夏天減重必吃大番茄！顧眼、護血管又助眠 但3種人小心
夏季來臨，營養師大推減重營養好朋友，就是「大番茄」！若常有在做菜的人，家裡冰箱打開，通常會準備大番茄，不管是煮湯或炒菜，都是很好的搭配來源，美味又實用！不過有3種人吃大番茄要注意。2022/06/05 16:00 -
來清大必吃！超狂雞排漢堡厚13公分 還有流湯花生厚片
好消息！新竹「超狂早午餐」終於插旗清大商圈。其中最讓人垂涎三尺的是高達13公分厚的雞排漢堡，一份不到百元，非常受到學生族喜愛。若早餐不想吃鹹食，還有「熔岩花生厚片」可以做選擇，上頭不僅淋上知名的福源花生醬，還撒上花生糖粉，也讓口感層次更加多樣。2022/06/05 14:43 -
離台前必吃啥？ 土耳其妹激推「1國民美食」：還要加辣
來自土耳其的藝人吳鳳，在台發展長達15年，和台灣妻子結婚後育有2名女兒，也取得我國身分證，正式落地生根成為台灣女婿。近期邀請妹妹到台灣遊玩，走遍九份、野柳等觀光景點，到處吃喝玩樂體驗台灣文化。隨著旅程進入尾聲，吳鳳詢問：「離開台灣之前，想要吃什麼？」妹妹的回答令網友大讚，「懂吃」。2022/06/04 23:34
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