心理健康 結果共243筆

社區關懷訪視員，是走進精神病人家中的第一線工作者，他們陪伴傾聽、追蹤就醫，但是多年來人力不足，以109年來說，全台灣只有108位關懷訪視員，要服務3萬5千多位患者，案量比是1比331；而在看看國民心理健康第二期預算，110年6億3千多萬，平均每位國民只分到27元，顯現台灣對心理衛生、精神疾病的資源投入遠遠不夠。

英國哈利王子跟夫人梅根，去年跟英國王室撕破臉，搬到美國洛杉磯重新展開生活。最近哈利王子上美國脫口秀節目，坦白說出「脫英」的原因，哈利抨擊惡毒的英國媒體，摧毀了他的心理健康，讓他決定帶著一家人離開英國。

規律性的運動對身體和心理健康都至關重要。運動幾乎能改善從頭到腳的全方位健康，降低血壓和心率、改善消化、調節血糖與提升睡眠品質等等。

肺炎疫情讓我們更關心身體健康，但可別忽略了心理健康，其實為了因應相關的健康訴求，政府每年都有編列「心理健康預算」，但攤開預算書，換算下來，國家投入的心理健康資源，每人每年，平均只有22.5元。

近期大學校園內相繼幾起學生輕生事件，社會大眾不免關注「為什麼發生？」「哪個環節出問題了？」諮商心理師公會全國聯合會指出，自殺的原因通常是複雜的，想要預防類似事件發生，需要各單位和身旁的親友攜手合作，一起打造救命的防護網。

歐美邁入秋冬，新冠疫情都有再起的趨勢，在確診、死亡病例最多的美國，上週新增確診比前一週上升11%，其中中西部感染尤其擴散迅速；現在超過30州新增病例都在增加當中，全美每天平均新增約5萬例。美國疫情一直不見大幅趨緩，根據前美國財長薩默斯(Lawrence Summers)和哈佛經濟學家卡特勒(David Cutler)發表的最新研究，新冠疫情包括封城和人命、健康的代價，最終將讓美國損失16兆美元，約台幣460兆的天文數字，也是2008年經濟大衰退的四倍。

趁著連續假期返鄉探望長輩，除了關心他們的生理健康，也別忘了心理健康的重要性。中部一名長輩最近因為經常情緒低落，甚至喘不過氣而送急診；醫師指出，老人家發生焦慮、恐慌的機率其實不低，建議家人掌握3不4多原則，陪伴長輩一同度過。

韓國疫情在8月以首都圈為中心再次爆發，確診數雖有下降但仍波動，民調顯示，高達4成首爾市民認為，2019冠狀病毒疾病（COVID-19，武漢肺炎）爆發以來，心理健康惡化。

即將在圓山舉辦的安心城市 公益活動，主要訴求放鬆肺炎期間對生理衝擊及心理健康帶來的壓力，邀請民眾慢活舒活，一起走過疫情。

5%媽媽有憂鬱傾向，全台約35萬媽媽有憂鬱傾向，單親、子女未成年媽媽風險較高 即將到來的母親節，TVBS民調中心持續關心全台20歲以上媽媽們的心理健康，以美國精神醫學會所發展的憂鬱量表進行調查，依據美國精神醫學會診斷與統計手冊第四版（DSM-IV）的診斷標準，在表1中，如果前兩題其中一題選擇「有」，且後七題有四題以上回答「有」，就具有憂鬱傾向，可能是憂鬱症的高風險族群。最新調查結果發現，台灣媽媽有憂鬱傾向的比例，歷次調查結果顯示，媽媽有憂鬱傾向比例，由101年的10%，逐漸降至105年及107年調查5%的低點，今年調查結果仍維持在5%，估計全台近700萬位媽媽中，可能有約35萬媽媽有憂鬱傾向。顯示，雖然新冠肺炎當前，經濟、生活各方面都受到影響，但可能因台灣疫情緩和，多數民眾仍維持日常生活，媽媽們的憂鬱傾向比例未有明顯變化。

敦睦艦隊官兵今天陸續解除隔離，返家繼續7天自主健康管理！在檢疫所的生活，負責關注他們健康狀況的護理人員，以林口檢疫所為例，是由部立桃園醫院支援！TVBS就訪問到兩位資深護理師，一位是負責調度的督導長，常常休假還要安排人力，也曾到機坪接機；另一位護理長曾照顧檢疫所住民，她透露，除了關心他們的身體健康，也要照顧到心理健康。

新冠肺炎讓全世界淪陷，各國加緊研發疫苗，但最快也是明年的事，副總統陳建仁接受英國媒體採訪時就說，在疫苗出來之前，民眾要保持社交距離，過半民眾減少50%社交接觸，就能過著「半正常」的生活，防疫是長期抗戰，而公共衛生的層面，也包含了心理健康，得密切注意整個社會的壓力。

新冠肺炎疫情延燒世界各國，臺灣超前部署一開始先徵用口罩廠，成為國家隊，極力生產口罩，讓全民都能在規範之下都能有口罩戴，隨著疫情持續升溫，現在許多銀髮族盡量少出門，就有七年級生設計程式，將過去電視單向傳播影像訊息，變成雙向互動，提供銀髮族最方便與社群建立心靈連結管道！

新冠病毒傳染力極強，目前最有效的防疫方式就是儘量隔離人群避免傳染，但帶來的心理後遺症恐怕是讓人們感到更孤寂了。遠見雜誌2020孤寂感大調查顯示，超過4成台灣民眾感到孤寂，其中30歲以下年輕人更有超過六成感到孤寂，嚴重影響生心理健康。精神科醫師表示，這恐怕跟疫情造成的急性壓力有關，但是否會造成長久後遺症，還有待觀察。

中國湖北省武漢肺炎疫情擴散，在封城及限制外出等措施下，中國人的心理健康成了新議題。網路上描述無聊的段子五花八門，專家則建議紓壓，可以一個人哭一場，或者打打拳擊。

社群網站龍頭臉書（Facebook）考慮隱藏貼文按讚數，因為擔憂顯示按讚數可能讓網站陷入人氣競賽。

若一個人做事拖拖拉拉，通常會被貼上「沒紀律」或「懶惰」的標籤，但近期心理學家發現事實並非如此！這種常常拖到前一刻才做、打開電腦亂逛臉書、和朋友小聊一下等等「拖延」的舉動，其實對心理健康大有幫助。

全球高溫近年屢屢突破新紀錄，恐怕連帶影響人類心理健康，國家衛生研究院和台大醫學院共同研究發現，高溫可能會增加憂鬱風險，一旦氣溫高於23度，每增加1度，重度憂鬱發病風險將增加7%。

「有人把我的小孩丟下去！」今年4月，明尼蘇達州布隆明頓市的美國購物中心，發生一起驚世駭俗的意外，24歲的男子阿蘭達(Emmanuel Deshawn Aranda)，隨機將一名5歲大的男童從3樓往下丟，傷重命危。事件隨即在全球傳開，阿蘭達事後也坦承，當天因為被女性拒絕感到憤怒，才到購物中心「找人殺」，但其母親卻一心想替兒子求情，「他需要接受心理健康治療，而不是坐牢」。

最近，身旁的朋友都在討論公視的《我們與惡的距離》，自己好奇google了一下劇情的簡介，很高興我們的社會可以將精神疾病與心理健康搬上電視螢幕來討論。

【談談／晨恩談心理話】最近，參加了一個AI在醫療的運用趨勢討論會，與會中感覺到有許多的醫療人員對於AI是存在焦慮與恐懼的，有些醫療界的朋友提出了人性的關懷是在醫療行為中最溫暖的觀點，來維護自己的專業領域以及角色的重要性，強調在醫療行為中是不可被取代的。當然，也有些醫療人員保持比較正向的態度，認為不可以小看AI能創造的潛能，甚至可以做為醫療行為中很大的幫忙，包括了對於新藥物的研發、疾病診斷的協助，老人照護與預防醫療的協助，甚至到心理健康的諮商。

大曼徹斯特警察局（Greater Manchester Police）今天表示，已將涉嫌在曼徹斯特市維多利亞火車站砍傷3人的25歲男子依心理健康法拘留，不過反恐調查仍在進行中。

公務員執行公權力，但心理狀態長期遭到忽視。國民黨立委廖國棟16日說，他已提案修法，公務員因心理或精神不適，導致工作困難，每月得請心理健康假一日，用來休息、就醫。

51歲林姓婦人8年前罹患乳癌，雖然腫瘤僅一顆花生米大，但因長在深處，醫師建議全乳切除，林婦為了孩子勇敢抗癌，她今天表示，「外表不重要，身體、心理健康才是最重要」。

美國國家科學院學報（PNAS）期刊今天刊出一項研究指出，每月均溫上升與心理健康問題的微幅增加相關，且部分地區在5年內均溫升高攝氏1度會使精神障礙更為普遍。