首頁 搜尋結果 搜尋 新聞 直播 議題 歷史搜尋： 熱門搜尋： 乘客下雨台中血糖低血糖夫妻腸病毒齊天不菸不酒反差萌 搜尋： 增強血管彈性 結果共1筆 WHO認證走路是最好的運動！ 醫揭12種驚人效果 走路既簡單易行，強身效果又好，不論男女老少，什麼時候開始這項運動都不嫌晚；國際衛生組織（WHO）將走路定義為「世界上最好的運動」。專家也建議，健康成年人應每天走路鍛鍊，並作為一種規律性的終生運動方式。 生活 2021/06/15 12:25
