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怎麼翻都睡不著？專家推「7好眠食物」 讓你安穩到天亮
失眠是不少人的困擾，但是吃安眠藥治療失眠，又擔心上癮。外媒報導，專家建議攝取7種類型的食物，靠吃東西也能夠簡單讓人獲得更好的睡眠，不過，專家也提醒，睡前2小時盡量避免進食，消化不良、血糖和體溫升高都會影響睡眠。2023/05/28 19:14 -
中共航母山東號通過台灣海峽 我軍岸置系統監控
近年來台海局勢緊張升高，中共頻以船艦、戰機侵擾台灣，甚至連日逾越台灣海峽中線，國防部稍早公布，中共航母「山東號」編隊艦船3艘，午間通過台灣海峽的消息。2023/05/27 13:23 -
鐵飯碗不值錢？ 公職薪資追不上通膨
台灣的公職報考人數，從民國99年到110年呈現先升高後下降的情形，雖然工作穩定，福利完善，但薪資固定追不上通膨的速度，因此也有人認為做其他的工作相較更優勢。2023/05/26 22:43 -
白俄總統證實核子彈頭已在路上 緊張情勢再升高
俄羅斯與白俄羅斯，週四簽署在白俄羅斯部署戰術核武的計畫，白俄羅斯總統魯卡申柯證實，核武轉移程序已經展開。2023/05/26 14:52 -
恐重回強颱！瑪娃開「愛心眼」 最新預報模式出爐
昨（24）受到華南水氣東移影響，在晚上到今（25）清晨為中北部、東北部帶來短暫降雨。今天隨著天亮後這一些華南水氣就會慢慢減少，偏東風影響下，氣溫會逐漸升高，不過大家最關注瑪娃颱風是否成為今年第一個侵襲台灣的颱風，瑪娃原本已升級強颱，卻在昨下午降為中度颱風，氣象局長鄭明典就指出，瑪娃眼牆雲系完整，有機會再回強烈颱風等級。2023/05/25 09:27 -
瑪娃持續逼近！「開愛心眼」估重回強颱 撲台關鍵時間曝
昨天（24日）受到一些華南水氣東移影響，在晚上到今天（25日）清晨為中北部、東北部帶來短暫降雨。今天隨著天亮後這一些華南水氣就會慢慢減少，但是在環境微弱偏東風影響下，氣溫會逐漸升高，感受上會越來越熱。天氣方面，迎風面東半部雲量會比較多一些，甚至偶有局部飄雨的情況，西半部則是多雲到晴的天氣，午後各地山區都有局部雷陣雨的機會，在山區活動務必小心天氣變化。2023/05/25 07:57 -
日本防衛白皮書草案：片面改變現狀壓力升高
日本政府今年度的防衛白皮書草案指出，日本當前的安全保障環境，在中國快速強化核武及飛彈等軍事能力狀況下，「藉由武力片面改變現狀的壓力正在升高」。2023/05/23 17:08 -
明晚鋒面到！北台嚴防瞬間大雨 氣溫「V字型」狂跌12度
氣象粉專「天氣風險 WeatherRisk」提醒民眾，明（22日）晚又會有鋒面雲系靠近台灣，因此天氣將會有所變化，白天受到鋒面前緣影響，氣溫會升高，中南部及山區易有短暫陣雨或雷雨，晚間鋒面移入之後，雨勢會由北至南逐漸增加，北部地區嚴防瞬間大雨，預計鋒面會持續到後（23日），週三開始好天氣就會回歸。2023/05/21 19:09 -
G7聯合公報痛批中國「經濟脅迫」 重申盼和平解決台海問題
七大工業國集團（G7）領袖峰會在日本廣島舉行。金融時報指出，成員俱屬世界最先進經濟體的G7將在聯合聲明對中國發出最強烈譴責，以應對北京升高軍事與經濟安全威脅。2023/05/20 18:40 -
俄狂射30枚飛彈！中國特使到訪 烏：不接受喪失領土
烏克蘭戰爭打了15個月，中國政府本週派出特使李輝「勸和促談」，第一站來到基輔，強調各方要創造止戰和談條件，烏克蘭則表示不接受喪失領土或凍結衝突的建議。戰場上，俄羅斯在烏軍發動全面反攻前，不斷升高飛彈攻勢，週四再對烏克蘭狂射30枚飛彈；在國內，俄國官媒也展開大內宣，宣揚美國愛國者飛彈系統，遭俄羅斯極音速飛彈摧毀。而就在西方品牌退出俄國市場之際，聖彼得堡新開百貨公司，清一色只賣俄羅斯設計師的品牌。2023/05/18 19:50 -
暖化+聖嬰現象來襲 聯合國警告未來五年史上最熱
由於溫室氣體排放加上聖嬰現象，導致地球表面溫度快速升高，聯合國世界氣象組織警告，包括今年在內的未來五年，可能是有史以來最熱的時期。2023/05/18 15:25 -
韓年輕人勒緊褲帶 午餐改吃超商便當果腹
南韓年輕世代壓力大，4月就業人數連續第六個月下滑，有些人是被迫失業，也有人自己選擇躺平休息，而南韓央行先前為了抑制通膨不斷升息，導致當地房貸利率升高，也讓年輕人貸款還款負擔變重，只好從生活開銷省一點，最近不少人午餐改吃超商便當果腹。來看TVBS新聞合作夥伴-YonhapnewsTV的報導。2023/05/17 13:17 -
終結行人地獄！南韓重懲學區酒駕、嚴抓違規右轉
台南母女過馬路，女童遭撞身亡，引起台灣人高度關注。最近南韓孩童交通意外也頻傳，出現「行人地獄」的撻伐聲浪。南韓因此開始加強執法，針對學區內肇事者祭出重罰，酒駕致死最高面臨15年徒刑，也嚴格取締違規右轉車輛；全新道路交通法上路，規定無右轉燈號時，車輛必須「先停穩」，確保周遭安全後再起步，但實施五個多月以來，違規者還是很多。遭剝削的「行人路權」被放大檢視，要求「還路於民」的聲浪日益升高。2023/05/16 20:00 -
篤定「郭台銘會吞下去」！ 他給最後建議：解雇這一群人
2024年總統大選熱度升高，國民黨徵召人選將在明（17）日揭曉，新北市長侯友宜與鴻海集團創辦人郭台銘各有擁護，不過今（16）日氣氛卻變了，不但挺郭活動一一取消，近期頻頻發文和跑行程的郭台銘也反常的靜悄悄。對此，經常以筆名「翁達瑞」評論政治的旅美教授陳時奮就直言，局勢底定，「郭台銘會吞下去」，不過他也給郭台銘最後建議，喊話他解雇「這一群人」好好享受人生。2023/05/16 18:54 -
批陸升高脅迫！ 總統「哥本哈根民主峰會」演講
應「民主聯盟基金會」邀請，總統昨天(5/15)再度受邀出席「哥本哈根民主高峰會」演講，總統表示，中國共產黨更是在經濟和政治上，對不同意或質疑其行為的國家、組織及個人升高脅迫手段，但自滿和冷眼姑息會讓威權者更加肆無忌憚！另除總統外，還有兩位曾赴烏克蘭作戰的台人也與會！2023/05/16 13:18 -
26歲男星不菸酒！竟肺癌晚期 醫嘆「1日常習慣」比抽菸恐怖
26歲男藝人不吸菸、愛運動，竟然是肺癌末期！台灣吸菸人口驟降6成，但是國人肺癌人口卻從3000人變1萬5千人，增加4倍！醫師提醒，空污、煮飯油煙的懸浮微粒可能導致肺癌或肺發炎。據醫學研究指出，懸浮微粒引起全身發炎，不只可能增加糖尿病風險，也會引起骨質流失、憂鬱症和失智風險升高！中醫師吳明珠教「拍肺經」增加抗病能力！2023/05/14 15:07 -
烏軍巴赫姆特逆襲突圍 英國交付首款遠程導彈
烏俄戰爭超過400天，烏軍在前線巴赫姆特傳出捷報，成功逆襲讓俄軍撤退兩公里，連瓦格納傭兵集團都承認這是事實，而且烏軍在戰備武器上也將獲得第一款遠程導彈，由英國交付的暴風影導彈，射程超過250公里。而俄羅斯境內的反戰聲浪正在升高，曾在直播時間拿字卡抗議的前俄羅斯電視台編輯，譏諷普欽的反對者為數眾多，想拿神經毒劑「諾維喬克」來對付，份量可能還不夠用。2023/05/12 19:55 -
立夏後4星座「好運爆棚」！第一名財運旺 錢狂送上門爽炸
本月6日是24節氣之一的「立夏」，立夏已經過去，氣溫也逐漸升高，天氣變得更加炎熱，命理專家艾菲爾點名，4星座在立夏後運勢翻漲，擁有無限的幸運和機遇，預告第一名有望獲得意外收入，財運噴發。2023/05/12 14:53 -
以巴衝突升高「一夜狂轟400火箭彈」 2天至少22死
以色列軍隊和加薩走廊武裝分子徹夜交火，兩天來至少造成22名巴勒斯坦人喪命。2023/05/11 14:57 -
乾旱災情！海水鹽度高「鹹」死台南文蛤 價格蠢蠢欲動
台南近來乾旱少雨，導致海水鹽度升高，北門、將軍、七股、安南區都傳出養殖文蛤死亡率偏高的災情，甚至有養殖池死亡率高達8成，讓漁民叫苦連天，文蛤價格也蠢蠢欲動，農業局表示，將爭取中央現金救助。2023/05/11 14:40 -
蔡天鳳前夫連兩天出庭 今審七項盜竊罪
香港名媛蔡天鳳命案最新進展，香港檢警在命案現場所發現的一件外套上，驗出有蔡天鳳前婆婆的DNA，使得婆婆涉案程度也升高。而主要被告蔡天鳳的前夫，今天(9日)又再度被提訊，香港法院要審裡他另外涉及的七起竊盜案。2023/05/09 20:15 -
漢光演習七月上場 兩岸情勢升級B＋
台海情勢緊張，國防部長邱國正透露，兩岸情勢嚴峻，相較於兩年前，已經從B級升高到B+，沒有鬆懈的空間，而為了強化後備軍人戰力，女性也納入教召，今天首批報到，操課都將比照男性。2023/05/08 13:40 -
「郭台銘小贏侯友宜」難料誰出線！民進黨推這招強勢出擊
鴻海創辦人郭台銘、新北市長侯友宜爭取國民黨總統提名，國民黨中央預計5月中徵召人選。民進黨今（3日）舉行中常會，會中民進黨祕書長許立明在黨務報告時表示，郭台銘近來聲量升高，近期總體聲量高，連帶負面聲量也有提升，但民調有小贏侯友宜跡象，且國民黨總統初選機制不明，目前很難預判最後誰會出線，民進黨要審慎以對。黨主席賴清德也提別感謝，民進黨中央黨部、民進黨立院黨團、民進黨新北市議會黨團在郭侯之爭上，三方分工精準，做適當議題攻防。2023/05/03 16:15 -
美菲重申台海和平重要性 外交部：歡迎與肯定
美國總統拜登與菲律賓總統小馬可仕會談，強調維護台海和平重要性。外交部表示歡迎與肯定，並指出，中國頻繁升高對台威脅引發全球關注，美菲元首重申台海穩定關乎全球利益，凸顯區域各國高度共識，外交部將持續與理念相近夥伴攜手合作。2023/05/02 11:06 -
合體波頓出席FAPA晚會 蔡英文：我們都是Team Taiwan
總統蔡英文今（1日）說，近來中國透過軍演刻意升高威脅，影響整個印太區域穩定與和平，但是台灣冷靜沉著應對，堅定守護台海和平，也讓國際民主夥伴看到台灣決心；她說，會讓台美關係繼續升溫，讓台灣這座民主堡壘更加鞏固。2023/05/01 21:42
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