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6旬婦長期便秘！檢查竟是「大腸無力症」 急動手術切腸
一般而言，一天排便3次到三天1次，可算是一個正常的頻率，不過有的人就沒辦法正常排便。外科醫師分享一個案例，一名60 歲的女性從年輕時就有便秘的困擾，後來因越來越嚴重才上門就診，經醫師檢查後發現她其實患有「大腸無力症」。2022/12/17 13:41 -
便祕恐影響泌尿道健康！醫師建議吃「它」 有效清腸排便
即將過年，在吃完大魚大肉後，漫長的年假配上各種零食與電視劇簡直是最快樂的事情，但毫無節制的這樣吃，當心假期還沒結束，腸道先開始卡卡不順暢。醫師提醒，便祕太嚴重也會影響到泌尿道造成發炎，這時可以多吃一些水果，利用膳食纖維清腸道，改善便祕。2022/12/16 15:43 -
不要再說錯！她破解「3種食物」營養迷思 白木耳竟無膠原蛋白
時常聽他人說「富含膠原蛋白的白木耳可以養顏美容」或是「含膳食纖維的優格能幫助排便」？你知道嗎，這些都是錯誤的觀念，對此，營養師Sabbi在Instagram上統整了三點民眾容易搞混的營養知識，讓大家對食物知識更上一層樓。2022/12/12 20:37 -
柿子or柿餅？營養價值總整理 想增生膠原蛋白選它
新鮮甜柿、柿子餅，你喜歡吃哪一種？營養師曾依田表示，新鮮柿子富含抗氧化維生素，可以幫助抗氧化、清除自由基，同時幫助膠原蛋白增生；而柿餅經過加工，營養流失不少，但是膳食纖維卻是新鮮柿子2倍以上，兩者各有好處。2022/12/10 22:42 -
潤腸藥材變大麻！毒蟲當起精緻小農 被抓瞎扯：我常便祕
大麻的種子烘乾後，就成了合法的中藥材「火麻仁」，具有潤腸解便秘的療效，高雄一名吳姓男子，竟從網路買來大量火麻仁，「賭暴擊」栽種大麻，雖然發芽率極低，還是成功讓他種出幾株。高雄市刑大接獲線報，到吳男成租的住商大樓搜出多包火麻仁，吳男還辯稱，自己常便秘買火麻仁泡茶助排便，但警方又於屋內搜出6株完整發芽的大麻株，讓他百口莫辯，依法將其送辦。2022/12/08 12:27 -
綠拿鐵要這樣喝！營養師授「6祕招」 減重又助排便
現代人生活忙碌，早餐都會打一杯綠拿鐵，快速補充身體所需營養。營養師表示，經常在諮詢時聽到「早上都會喝一杯綠拿鐵減重，但為什麼體重、體脂不降反升？」營養師提醒，綠拿鐵隨意喝，還是會影響減脂成效。2022/12/03 20:27 -
壓力大、情緒差 罹「這疾病」都會區盛行率！高醫：降低生活品質!
腸躁症不僅影響很多人生活品質，也會降低工作效率，甚至在無形中造成相當大的壓力，臨床發現，如果病患已確定排除為器質性疾病與其它警訊，在3個月內，每個月至少有3天，反覆出現腹痛與不適症狀，合併有排便次數改變與糞便型態改變，有可能罹患腸躁症。2022/11/29 23:09 -
體重總卡關？營養師曝2隱藏原因 改善問題後直甩8公斤
減肥總是卡關？再怎麼斤斤計較熱量也瘦不下來？家醫科醫師陳欣湄和營養師宋明樺就在《明欣醫聊事》中分享，原來是「這2個隱藏關卡」讓你減肥老是失敗！2022/11/28 18:19 -
大便脫口而出！30歲女便祕10天 半夜狂吐「多條巧克力」
現代人平時生活飲食不均衡，加上工作壓力大，導致許多人都有便祕、大腸激躁症等問題。不過，中醫師鄒瑋倫近日在節目上透露，曾有1名患者因為多天排便不順，結果突然感到身體不舒服，於是在吃完飯後就馬上睡覺，未料半夜時卻一陣反胃，竟直接在廁所中把糞便吐了出來。2022/11/28 11:16 -
超前防食道癌、胃癌！醫曝「香蕉」4大功效 消水腫也行
香蕉營養豐富，深受許多民眾喜愛，就連醫師們也超推薦！板橋亞東醫院骨科主治醫師陳鈺泓表示，香蕉營養豐富，可以幫助消水腫，還能增加免疫力、對抗疲勞，還能夠抑制癌細胞生長，尤其青香蕉中的抗性澱粉，還能預防食道癌、胃癌等。2022/11/06 10:51 -
70元大雞排便當！他問「老闆有賺嗎」 內行曝：水很深
炸雞排便當70元！有網友日前PO出一張便當圖，有新開幕店家祭出超值優惠，1主菜+四配菜只要70元，且雞排還相當厚，讓網友買了也忍不住直呼：「老闆有賺嗎」？2022/11/03 18:19 -
天冷來碗紅豆湯！不只暖身補血 4大養生功效報你知
天氣轉涼時，來碗紅豆湯是件幸福的事情。醫師提醒，紅豆中有著豐富的營養素與蛋白質，能幫助維持肌肉健康外，還能促進排便與消化，但食用時務必不要加太多糖。2022/11/01 15:37 -
從裡到外都是寶！南瓜可防癌、治禿頭 自製1料理秋日更養生
萬聖節應景的南瓜其實從裡到外都是寶！醫師表示，南瓜籽是對抗雄性禿的熱門食物，還能改善攝護腺肥大，南瓜肉也有助預防白内障、黃斑部病變、防癌、助排便；而中醫觀點認為，南瓜甘、溫、無毒，可以補中益氣，搭配豬肉更是絕配！推薦一道南瓜粉蒸肉最適合秋天養生。2022/10/30 11:15 -
心疼！貓熊「團團」活動力再降、躺吃竹葉 再做MRI檢查
臺北市立動物園大貓熊「團團」自10月16日開始出現後肢無力、食慾下降情形，每天的竹葉進食量、排便量及活動力持續下降，為了瞭解「團團」的疾病進程，再度安排「團團」於上週六（10/22）上午前往臺灣大學生物資源暨農學院附設動物醫院接受腦部磁振造影(MRI)檢查。今（24）日動物園再釋出相關影像，看得出團團後肢無力持續、吃竹葉多以側躺的方式進食，動物園獸醫室主任賴燕雪表示，整體來講會覺得這週狀況稍微比較差一點，主要就是食慾，食慾會影響糞便，再來是精神跟活動力。2022/10/24 15:16 -
便便常黏馬桶！快靠「4色」辨健康狀況 飄1味恐感染
你會觀察自己的大便顏色與外型嗎？台安醫院大腸直腸科醫師黃郁純表示，大便外型、顏色、排便聲音、時間其實都跟健康有關，建議民眾下次上廁所的時候可以多觀察自己的大便狀態。2022/10/24 13:34 -
吃很多青菜仍便秘？營養師授順暢3關鍵 「吃錯油」恐更糟
明明就有吃蔬菜水果，蹲廁所卻上不出來？許多人以為只要有吃青菜、益生菌，就不會便秘，然而營養師指出，想要避免上廁所卡卡，除了多攝取水份及纖維質外，「油脂」也很重要。2022/10/20 05:20 -
輕熟女體重變輕、心悸冒汗急就醫 醫曝是「這病」作祟
長期心悸、流汗、體重變輕要注意！一位35歲女性，有甲狀腺高能症的病史，自覺改善便終止用藥，近期出現怕熱、心悸、體重減輕以及近端肢體無力情況就醫，發現有甲狀腺毒症且甲促素受器抗體偏高，故診斷為葛瑞夫茲氏症，醫師指出，甲狀腺自身產生過多的甲狀腺荷爾蒙即是甲狀腺高能症，屬於是新陳代謝科最常見的疾病之一，症狀為心悸、易流汗、食慾增加、體重減輕、失眠、手抖、月經異常、排便次數增加等。2022/10/18 17:06 -
上廁所卡卡？網推6大便祕預防法 「這招」比益生菌好用
《Social Lab社群實驗室》本次透過《OpView社群口碑資料庫》追蹤近三個月內「便秘」相關話題聲量，帶您了解網友熱議的6種預防便秘的保養好習慣。2022/10/17 16:09 -
清腸別再喝檸檬鹽水！增腎負擔易水腫 居家3招輕鬆排毒
日常飲食中難免吃進添加物、防腐劑和其他化學物質，導致體內毒素累積，醫師建議，減少腸道管壁上有毒物質的滯留，可以降低毒素刺激腸道黏膜，避免慢性發炎和大腸癌發生。居家清腸可透過吃高纖食物、補充好菌和多喝水，簡單做到，不建議使用清腸偏方「檸檬鹽水」，以免造成腎臟負擔。2022/10/14 16:03 -
益生菌越吃越脹氣！恐這出問題 執行低FODMAP飲食改善
保健食品幾乎是現代人的日常必備，其中又以益生菌最為熱門，只要一提到消化問題、排便問題等，就會有人推薦吃益生菌，但其實不是所有腸胃問題都可以用益生菌來改善，甚至有部分人會因為吃益生菌而越吃越脹氣，功能學醫師歐瀚文表示這群人很有可能就是「SIBO」 患者，下列來看看什麼是「SIBO」，該如何改善它？2022/10/10 15:31 -
婦人肚子有「啵啵聲」爆痛..竟半個月沒排便 醫一聽慘了
肚子痛爆！一名60多歲女性腹痛長達2週多，起初至診所檢查以為是便秘，沒想到卻連續嘔吐5天之久被診斷出是腸胃炎。最終因症狀沒緩解，並前往大醫院檢查，才發現早已罹患大腸癌末期，癌細胞也轉移至肝臟多處。2022/10/06 09:24 -
疫情推遲篩檢！「破千台人罹大腸癌」不自知 醫曝4警訊
這幾年因疫情的關係，不少病患原本預定的內視鏡追蹤已經推遲了一兩年，近日回診安排檢查時不免憂心忡忡，根據國健署的推測，由於大腸癌篩檢率下降，全台至少有1100多位大腸癌還沒有被診斷出來，接下來病情會惡化是可預期的。2022/09/29 15:32 -
入秋防4燥！「吃梨潤肺」2類人行不通 快按養生1穴位
秋日養生最重防止秋燥及養肺，不少人會吃梨子潤肺；但中醫師提醒，不是每個人都適合吃梨子，還有秋季盛產柿子也不要吃太多，以免腸胃出問題。2022/09/26 14:57 -
你一定做過！「這樣尿」恐害膀胱出代誌 2姿勢有助改善
大部分的排尿、膀胱問題並不會對生命造成威脅，但是可能會對生活品質、個人尊嚴造成重大打擊。而根據《NOW健康》報導，使用錯誤的姿勢上廁所恐造成疾病問題，建議多使用「這2姿勢」，有助於解決排便不順或解尿問題。2022/09/25 19:47 -
有聽過「便便教練」？歐美馬桶不利排便 正確大號方式曝
健身教練、瑜伽教練、遊泳教練......不同的運動需要專門的教練，那麼你可曾聽過「便便教練」呢？根據外媒The Sun的報導，莫法特（Baz Moffat）是一名專門研究盆骨與核心力量專家，經常在社交媒體上教人怎麼用下半身發力上大號——沒錯，排便運動也需要專業教練。2022/09/23 11:26
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