創立登山救援協會的救難人員說，登山有等級之分，沒相關經驗的，最好找嚮導，單獨爬山最危險！必要裝備像是水、糧食、頭燈，帶一件輕便雨衣套在最外頭，也能在迷路時，不會因為低溫喪命，實際跟著前往北投貴子坑步道，搜救人員說，危險時刻，往往在下山時。
台灣磐石救難隊大隊長曾俊賓：「建置的步道，就會把里程數，然後甚至每個路口，都會有一些求救座標。」
包含步道總長，大約要走幾小時，甚至連消耗熱量，全部都清楚記載，拍照留存，可以在突發狀況時，更清楚自己身在什麼位置。
石階一層一層堆疊，左右兩邊還有扶手，美麗的山林，看似一點都無害，但，危險也往往隱藏在腳底下。
台灣磐石救難隊大隊長曾俊賓：「迷途者就是把這個下雨天之後的水路當成登山路徑，然後就走了這種登山路徑，然後下去的時候當然就是到溪邊，或是到瀑布裡面。」
救難人員：「慢慢來慢慢來。」
創立民間救難協會十一年，曾俊賓參加過多次山難救援，曾經八名台北登山客，到阿里山溪阿縱走受困，成員攀岩救人，最後順利救人，登山萬一迷路，走失的時候，怎麼辦？
台灣磐石救難隊大隊長曾俊賓：「電燈上面都會有一些號碼，那這些號碼你只要是說，你在那邊身體不舒服或是你迷路了，然後你只要講這上面的號碼就可以立刻獲得救援。」
登山也像遊戲打怪一樣，有分等級，完整的裝備，更能在必要時刻，保住性命。
台灣磐石救難隊大隊長曾俊賓：「登山仗帶一隻。」
從背包裡，曾俊賓一樣一樣拿出裝備，單日來回的必要物品，包含保暖防雨的厚雨衣，夜間可以照亮路徑的頭燈、礦泉水還有補充體力的食物都不能少，就算沒過夜打算，打火機也得帶著，並且用袋子裝，避免受潮，甚至輕便雨衣也可以隨身攜帶，因為入夜後，往往奪命的，是低溫。
台灣磐石救難隊大隊長曾俊賓：「那你就是輕便雨衣把它套在最外層，那其實只要不要弄破，大概以現在溫度在中低海拔，應該可以撐過一晚上，那你登山裝備來說，那我們只能說情願多帶，因為假設你是一天的行程，一兩天的行程，或是當天的行程，那我多備一點東西，其實說也許你不是幫到自己，你可能可以幫到旁邊的人。」
曾俊賓說，夏天登山，人最好避免待到下午，因為山區有午後雷陣雨，甚至溪水暴漲斷了回程的路，享受登山的沿途風景，做好行前功課，也可參加各地登山協會行程，讓有經驗的人帶領，出門也告訴親友，要去哪，手機下載GPS定位APP，有訊號時，才可以讓救難人員知道正確方位，行動電源等裝備帶足，自己保命。
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