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為提升救災救護量能! 消防員猛操肌 訓練成果驗收

記者 曾健銘 報導
發佈時間:2022/10/13 16:11
最後更新時間:2022/10/13 16:11
新北市消防局第二大隊接連4天舉行體能測驗,驗收消防員平日辛勤鍛鍊的成果。(圖/TVBS)
新北市消防局第二大隊接連4天舉行體能測驗,驗收消防員平日辛勤鍛鍊的成果。(圖/TVBS)

有鑑於消防工作需要無比的毅力以及好體力,新北市消防局第二救災救護大隊自雙十節起接連4天,辦理肌力體能測驗,希望藉由訓練讓隊員們鍛鍊出好體魄之外,還可以有效地避免職業傷害、強化搶救效率,利人利己。
 
新北市消防局指出,自109年開始推廣肌力訓練,而本次肌力體能測驗,共分為4天8梯次,測驗項目包括1500公尺、立定跳遠、6公尺折返跑、懸吊屈體、背蹲舉、硬舉以及負重行走等7大項,可以有效地測驗出同仁們的爆發力、肌耐力以及核心肌群。

 

新北市消防局第二大隊接連4天舉行體能測驗,驗收消防員平日辛勤鍛鍊的成果。(圖/TVBS)
新北市消防局第二大隊接連4天舉行體能測驗,驗收消防員平日辛勤鍛鍊的成果。(圖/TVBS)
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第二大隊大隊長陳志德表示,因應社會變遷,許多建築的結構還有用途複雜化,消防員救災所面臨的挑戰也越來越多元,為了讓消防體技能更有效的訓練,消防戰術肌力能增加消防員們的核心肌群強度,減少職業傷害,更能提高救災救護的能力,借此保障自身以及民眾的生命財產安全。

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#肌力訓練#核心肌群#重訓#深蹲#消防員#體能測驗#新北市消防局

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