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只要「靠」在一面牆 就能像名模?!

編輯 李育道 報導
發佈時間:2017/09/19 11:10
最後更新時間:2017/09/19 11:22

許多女孩會在意自身儀態,若走路彎腰駝背,可會讓妳的印象被大打折扣,名模陳思璇就教大家如何抬頭挺胸,又能順便瘦身!

藝人Christine表示,自己經常在放鬆的狀態或是走路時彎腰駝背,總讓人覺得沒精神、沒自信;因此名模陳思璇傳授,當模特兒必學會的美姿美儀課程,只要持之以恆,一樣也能有模特兒的自信!

首先找到一面牆壁,先將臀部緊靠,再將背部以「一節一節」的方式貼上牆壁,最後把肩膀與頭部貼壁,同時小腹、臀部用力,並想像有一根繩子在頭頂拉你,一天只要15分鐘,就能達到效果,女孩們也來試試看吧!【女人我最大】

#瘦身#挺胸#美姿美儀#彎腰駝背#陳思璇#名模#模特兒

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