天氣熱很多小朋友都會喝飲料消暑又解渴；根據兒福聯盟調查，高達44.7%的台灣孩童每天都喝含糖飲料，比例高居世界第二；換算一下，如果小朋友一天喝3瓶含糖飲料，所吸收的熱量就高達全天需要量的1/3，營養師說，長期下來小朋友不但會發胖、蛀牙，造成營養不良，甚至引發心血管等慢性疾病。
安親班才剛下課，小朋友不約而同的走進便利商店，買飲料喝。記者：「口渴的時候，你第一個想到要喝什麼？」小朋友：「飲料。」小朋友：「思樂冰。」小朋友：「泰山冰鎮吧！」記者：「為什麼不喝水？」小朋友：「因為太難喝了。」
台灣的小孩有多愛喝飲料，根據兒福聯盟調查，21.8%的孩子一天喝1瓶含糖飲料，19.9%一天喝2瓶，3%一天3瓶，加起來將近一半的小朋友愛喝飲料，比例高居世界第二，僅次於以色列。
董氏基金會也做過類似調查，小朋友的最愛分別是碳酸飲料、奶茶和加味茶，家長根本無法拒絕。家長：「教不聽啊！這麼要從學校，老師講的可能他們會比較聽，(問他)你不買(飲料)可不可以？那不行，渴了怎麼辦？」
如果每天把汽水、奶茶、加味茶當開水喝，熱量加起來將近700大卡，佔小男生每天熱量來源的34%，小女生的38%，要不胖真的很難。馬偕營養師徐于淑：「小朋友肥胖的話，可能會引發他日後比較容易會得到糖尿病、心臟病，或是一些心臟血管疾病，還有高血壓。」
就是那麼愛喝飲料，把可樂變冰沙，更吸引人；20年前的超商飲料，重出江湖，單月銷售超過千萬杯，全年預估賣出1億杯，全靠小朋友的捧場，營養師說，口渴喝水最健康，但如果把飲料當水喝，健康就容易亮紅燈。
