長時間久坐成了不少上班族的日常，一名女網友在Dcard上發文，表示自從進入辦公室工作後，明顯感覺「屁股越來越大」，甚至被男友一眼看出變化，讓她忍不住自嘲，懷疑公司椅子是不是被「施了屁股增大魔法」。雖然男友安慰「肉一點也不錯、摸起來有彈性」，但原PO仍直言難以接受，「真的不想再繼續變大了」。
屁股大一號超崩潰！網友：該運動了
貼文曝光後，引發大量共鳴，不少網友直呼「上班後真的默默胖很多」、「褲子直接多一個尺寸」，也有人笑稱這是「用錢換來的身材」，下班累到只想躺平，很難像自律健身族天天運動。
對此，多數網友認為「動起來」仍是關鍵。有人建議通勤時提早一站下車、步行回家，或上下班乾脆走路30分鐘到1小時；也有人分享「去下載皮克敏，自從載了後我每天步行從500步以內變成至少7000步」，在辦公室內，則有網友提醒至少每小時起身一次，喝水、上廁所或順便爬樓梯，不只對臀部線條有幫助，也能避免腰痠背痛與肩頸不適。下班後則盡量避免繼續久坐，即使不運動，「站著活動」也比躺著滑手機來得好。
至於「大屁股」成因，網友也點出差異「如果是脂肪堆積，飲食控制加上運動才能改善」，若是久坐導致臀部扁塌、假胯寬明顯，則可透過重訓強化臀肌線條。也有人分享搭配律動機、局部訓練或醫美輔助，讓線條更緊實，但仍強調「平時多走動」才是根本。
