處暑節氣全台高溫炎熱,氣象署針對台北市發布紅色極端高溫燈號,全台15縣市皆有高溫警訊。雖然午後嘉義以南地區及各地山區可能出現局部短暫雷陣雨,但炎熱天氣仍持續影響民眾日常生活。同時,第13號劍魚颱風已生成,目前對台灣暫無直接影響,但花東及屏東地區迎風面較有降雨機率。此外,專家提醒,在炎熱天氣中食用西瓜消暑時應適量,避免過量攝取造成身體不適。


氣象署預報中心預報員林定宜表示,在鵝鑾鼻西南方740公里的海面上已生成今年第13號颱風「劍魚」,預計逐漸往海南島、越南、寮國方向前進,對台灣沒有直接影響。不過,當颱風於24日晚上抵達海南島南側時,花東及屏東地區迎風面較容易下雨。林定宜進一步說明,25、26日有一個高層冷心低壓可能會通過台灣附近,連帶使得午後雷陣雨的區域會擴大,但這幾天仍會有高溫情況。

在炎熱的天氣中,許多人喜歡吃西瓜消暑解渴。營養師指出紅肉與黃肉西瓜的營養價值差異:紅肉西瓜含有較多的維生素A和β-胡蘿蔔素,有助於養顏美容和眼睛保健;而黃肉西瓜則含有較多的瓜胺酸,會轉換成精胺酸,有助於血管放鬆和情緒舒壓。然而,營養師也提醒大家,吃太多西瓜容易造成血糖波動和腸胃不適,因此建議適量食用為佳。





