隨著氣溫節節攀升，近日多地高溫飆破36度，根據衛生福利部疾病管制署「即時疫情監測及預警系統」統計，今年截至6月26日，全台已有573人因熱傷害前往急診就醫。隨著暑假、連假到來，醫師提醒家長帶小孩出門更要特別留意防曬、防熱，避免熱傷害悄悄找上門。
禾馨醫療小兒科醫師巫漢盟指出，夏季氣候濕熱，人體若無法順利排汗、又補水不足，就容易出現中暑症狀，尤其5歲以下孩童更是高風險族群。他解釋，小朋友的汗腺尚未發育完全，身體產熱速度快，卻因血流量少、散熱不易，加上皮下脂肪多，導致容易熱積體內、出現熱傷害。
很多人外出時，第一個想到的防曬妙招就是「別穿黑色」，但小兒科醫師提醒，重點不只在衣服顏色，材質選錯更危險！許多家長擔心孩子穿「黑衣」容易吸熱，巫漢盟醫師表示，深色衣物如黑色、深藍、深紫確實較易吸收熱能，但他強調，比起衣服顏色，衣料材質更為關鍵。現今衣物多採吸濕排汗、透氣設計，能有效幫助身體散熱，避免傳統悶熱不透氣材質造成身體蓄熱，提升中暑風險。
如果家長發現孩子有中暑症狀，務必掌握「4步驟急救法」：
- 立即移至陰涼處，協助降溫並鬆開衣物。
- 用溫水擦拭身體，同時搧風降溫，避免用冰水造成血管急速收縮。
- 如意識模糊切勿強行灌水，待孩子清醒後再補充水分。
- 症狀未改善應儘速就醫，避免錯失治療時機。
醫師也呼籲，外出活動建議攜帶遮陽帽、水壺、毛巾等防曬與降溫用品，並選擇早晚時段出門，避開正午高溫時段，降低中暑風險。
