颱風過後菜價仍在高點，到現在都還沒有回穩。不過有網友發現，全聯的番茄「限時特價」，價格不漲反降，價格幾乎砍一半；一盒三入的牛番茄，從原先的80多元降到只要49元，相當划算！專家也大讚番茄營養又能減肥。
颱風影響菜價！牛番茄限時降價網友驚呼：快去買
一名網友在臉書社團「我愛全聯-好物老實説」發文表示，在全聯購物時驚喜發現番茄有「限時特價」，一盒三顆只要49元，而旁邊六顆包裝的番茄也只賣99元。這位網友回憶起前幾天看到的價格大約是80多元，如此大幅降價，讓他忍不住呼喚「需要番茄的快Go啊」。
對此，其他網友紛紛回應，「全聯這三天有很多東西有額外優惠，真的超便宜，大家可以自己去看看，像是洗髮精、牙膏、漱口水等」、「我從三顆95元，等到昨天四顆49元」、「我剛剛有去撿了一盒，因為看起來應該是不能久放，所以買一盒就好，順便撿一顆59的萵苣，就能做生菜沙拉了」、「真的貴得離譜，前陣子一顆55」。
番茄的神奇功效！抗氧化、減肥聖品 3種人不適合
說到大降價的牛番茄，你知道吃番茄可以帶來哪些好處嗎？近年來，番茄因富含茄紅素等抗氧化物質，而被視為抗氧化、減肥聖品，營養師劉怡里指出，在門診時都會請減重的族群準備營養美味又實用的大番茄，大番茄除了幫助減重，也能護眼、提升免疫力。
劉怡里表示，大番茄是蔬菜，小番茄則屬於水果類；不過，有3種族群食用大番茄時需特別注意：一是限鉀的腎臟病人；二是胃食道逆流的人，大番茄不要空腹吃；另外，對番茄過敏的人也要特別留意。
外食族可食用大番茄補充蔬菜量
劉怡里提到，因為大番茄是蔬菜，所以外食族的朋友，在蔬菜補充不足的情況下，可以攝取大番茄來補充蔬菜量，平均1顆約130克大番茄＝1份蔬菜量。她分析，生吃大番茄可以獲取維生素B群、維生素C和膳食纖維，幫助增加飽足感。加熱加油煮熟吃，更能幫助提升脂溶性維生素A、維生素E和β-胡蘿蔔素的吸收，維持免疫力和護眼。
番茄有助抑制腸道有害菌 連皮吃最好
黃郁純說，茄紅素是一種強大的抗氧化劑，具有抗癌功效，因此常被用於地中海型飲食中。番茄含有豐富的維生素，以及存在於果皮中的類黃酮，可減少發炎、預防疾病，因此她建議，吃番茄時可以連皮一起食用。
◎ 資料來源／劉怡里營養師．黃郁純醫師
原文請見：菜價高點！全聯「1蔬菜」價格大砍半被搶爆 它竟然還是減肥神器 抗癌又護眼
【更多精彩內容，請上《健康2.0》官網，未經授權，請勿轉載】
◤獨家專訪◢
