如何維持計生活品質，同時聰明省錢，美國財經雜誌和理財網站，點出像是外送費.健身房.串流媒體服務，可以針對這幾項檢視必要性，尤其外送費引起不少人共鳴，有網友點出，常常為了湊運費，提高花費，如果真能戒掉外送，每月可省約2000元，一年下來相當可觀。
這裡全都是手機下載追劇的APP，當然幾乎都是要花錢，以前Cindy也是每個都買，單一APP一個月至少花近100元，後來發現根本沒必要。
上班族Cindy：「以前的話就是每個頻道都會買，就買各種譬如說愛奇藝，然後Netflix都會買，但是現在有多都是可以共用的，所以就會問一下身邊的朋友，(或者)我就會去看這個劇，是不是真的是我想看的，那這個頻道有我才會買，那等到我看完我就把這個頻道的費用，就是先解除解約。」
上班族范小姐：「不太會去健身房，那就可能是網路上運動影片，看一下跟著做或者去跑步或跳繩，不太會額外再去付費做這件事情，反正免費也可以達到那個效果的話，就不用再去額外付費，除非就可能要重訓等等。」
理財專家郭莉芳：「固定的月費你很可能，不管你使用次數很高使用次數很低，你基本上都要付一樣的價格，那很多時候我們人就會有一個盲點就是說，當我在興頭上的時候，我就覺得我一定會常常去參加，(但久了)可能下雨我就懶得出門，然後天氣太熱我也懶得動，所以你有可能變成一周，一個禮拜從去三次、兩次下降到一次，到後來變成一個月裡面你可能只去一次，但是這些你固定每個月要去信用卡扣款的，兩千多三千多都是固定扣掉的。」
理財網站發現民眾往往高估了自己上健身房的頻率，所以想一想是否有必要再續約，生活上精打細算不讓荷包白浪費，像是你有算過一個月外送費，花了多少嗎。
記者周祐萱：「像是現在下雨天或是天氣太熱，如果又想要喝飲料的話，其實叫外送是非常的方便，但其實外送費是被列為是日常生活中常見可以節省的費用，根據資策會的調查，有六成的會員其實他們，平均外送金額是超過了300元，常常就是為了要湊運費，反而提高了花費金額。」
美國金融消費專家也調查過，外送餐點不小心就讓一個美國家庭每週多花60美元甚至是更多，但如果都是自己在家煮，不但省了外送費，也吃的比較健康。
上班族范小姐：「就是近一點的地方走去買一買這樣就好了，反正吃飽就好，因為它平台的抽取費用也滿高的，所以就也不會想去考慮它(外送)。」
理財專家郭莉芳：「那方便你就要花更高的代價，所以我覺得請大家要記住這一點，你想要方便你就不要想要存錢，那很多時候你要去增加自己花錢的難度，你才有辦法把錢存住，那所以說訂外送的平台，這些錢就是這樣出去了，那你可能你享受的這個食物，也不是現煮現做因為經過外送的過程，一般我們在財務規劃有個1.3.6原則，這個就是我把我的收入分成10個等分，那至少30%這個3是要存住的。」
理財是每個人都得面對的課題，仔細審視生活開銷，找出如何能維持生活品質，同時又能聰明省錢。
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