冷氣房通常濕度會比較低空氣也會比較乾燥,也有可能會引起皮膚搔癢症狀,醫師建議,如果吹冷氣,室內的空調的溫度盡量設定在26到28度左右對我們身體來說是比較舒適的溫度,若在冷氣房待的時間比較長,更要定時伸展肩頸,活動四肢。
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成大醫院家庭醫學部主治醫師鄭翔如:「會因為空調而引發的問題,還有細菌性感染疾病過敏反應,感染性疾病是因為冷氣機,本身因為儲水和溫度適宜,很容易成為細菌與黴菌孳生的溫床,包括綠膿桿菌棒狀桿菌芽孢桿菌金黃色葡萄球菌等,而冷氣房門窗緊閉不通風,便會使這些病原體,更容易反覆循環傳播。」
彰濱秀傳醫院中醫部主治醫師邱伯恩:「很多人會出現一個問題跟症狀,他因為進進出出來回於室內跟室外,身體的溫差調整不過來的時候,他出現一個症狀叫做冷氣病,那他會覺得頭很漲痛,全身肩頸很緊繃,有時候覺得莫名其妙的口乾舌燥,那有時候食慾胃口都變的很差,有點類似我們說的中暑這個症狀。」
成大醫院家庭醫學部主治醫師鄭翔如:「減少攝取冰涼食物,並且要適度補充溫開水。定期清潔空調的濾網,避免病菌孳生。在冷氣房中也可以定時伸展肩頸和四肢,避免血液循環不良。」
資深醫藥記者蔣志偉:「如果從外面很熱的地方進到室內,其實身體的血管會很快收縮,會感覺怎麼突然溫度降下來,會導致原本有一些心血管疾病等,會更容易因為血管的收縮導致頭痛、呼吸不順暢。」
東元綜合醫院家庭醫學科主治醫師黃彗倫:「很常見的原因就是自律神經失調,人的體溫的調整,或我們身體內部環境的溫度維持恆定,是靠自律神經,你一進來他突然又很冷很冷,他就覺得有點訊號錯亂了,覺得我好像怎麼外面突然變那麼冷,我又好像要保有這個溫度,它趕快讓血管收縮。」
成大醫院家庭醫學部主治醫師林菀茹:「如果冷氣機沒有整台清洗,一開冷氣,吹到的是髒的冷空氣,可能導致氣喘、鼻炎、皮膚炎。冷氣是乾的冷空氣,對於呼吸道過敏者,容易誘發鼻塞、咳嗽,甚至氣喘發作。在冷氣房,可配戴口罩維持鼻腔及咽喉濕度,並可阻絕病菌與過敏原。」
彰化秀傳醫院家醫科主任李育慶:「冷氣房通常濕度會比較低空氣也會比較乾燥,所以也有可能會引起一些皮膚搔癢的症狀,那這邊會建議我們一般民眾,如果說我們吹冷氣的話,室內的空調的溫度盡量設定在26到28度左右,那這樣子的話其實對我們身體來講是一個比較舒適的溫度。」
彰濱秀傳醫院中醫部主治醫師邱伯恩:「冷氣病其實我們第一個重點要了解說,它主要來自是因為溫差太大,所以我們要怎麼預防呢,最重要很簡單,我們室內跟室外的溫差,盡量保持讓它不要差異過大,如果你從室外進來室內記得脖子頭頸,這些部分稍微做一個保護,甚至穿一點小外套都會比較好。」
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