台灣的便利商店選擇多樣，從主食到甜點應有盡有，甚至還有人三餐都在超商解決。不過有網友發現，超商「1食物」在近4年突然迅速爆紅，甚至商品數量也大幅增加，讓他不禁感到好奇「這風氣甚麼時候開始的？」
一名網友在Dcard上以「健康餐怎麼越來越多啊？」為題發文，談到每次上班時午餐總是不知道要吃甚麼，「但最近發現公司附近賣健康餐的店越來越多，到小七也是很多主打減醣、低卡高纖、高蛋白的食物，剛剛不知道吃什麼也買了一些」，對此他也好奇，到底健身吃健康餐這個風氣，是什麼時候開始的？
貼文曝光後，立刻吸引一票網友前來解答，「其實就是台灣人以前吃得太不健康了，這5、6年來才意識到這個問題」、「賣水煮餐簡單啊，連廚藝都可以不需要了，哈」、「我現在健康餐吃習慣了，一般的便當反而都覺得太油了」、「真的，現在商辦附近也一堆人推餐車賣健康餐，主要是食材要好，創業門檻相對較低，所以才有更多人加入吧」、「7-11店員路過，店內健康餐幾乎用餐時段就會被買光，我們店完全沒有健康餐盒會打折的」。
此外，還有網友實際查閱Google Trends的數據後發現，「搜尋量增加在2020，感覺應該是疫情期間大家在家裡沒辦法運動，想說至少要吃健康一點吧，哈」。從圖表中可以看到，「健康餐」關鍵字於2020年初開始便翻倍成長，截至2023年底依然居高不下。
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