升遷不只是權力、薪資的晉升，相對責任也隨之增加。人力專家就建議，上班族在接受升遷之前應該慎思，因為升職不一定符合長期的職涯目標，一旦升到管理職，也可能會犧牲掉原本的生活品質，經過統計更發現，大約有209萬人罹患過升遷焦慮症。
Zoey出社會十年，換過五次工作，不同於一些上班族，努力工作，想得到公司肯定，獲得升遷機會，她則是拒絕升職當主管。
上班族Zoey：「如果想要把握，這個主管機會的話，你要先做儲備幹部，那公司提出的獎勵制度的話，是當儲備幹部可以再加一千塊，那其實我接個案子，或者是我假日做個兼差，都會比這個加給，還要來得多很多，就以一般加薪的條件來講，可能加到原本月薪的20%以上，我覺得才會是對一個人，是比較有比較大的誘因的。」
上班族Zoey：「有些人可能接下來，會有其他的生涯規劃，那因為現在斜槓真的很多，所以就不會是想要用，主管職的方式去做自己的方向，如果想要待個五年十年，比較長期的，那我當然會考慮說，我是不是該接任主管，這樣子有機會可以向上發展，但是如果我其實，就是想要在這間公司，短期留任，然後預計兩三年之後，我想要培養經驗，然後再做轉職的話，那當然就可能不會考慮，接任主管這個工作。」
根據人力銀行調查，大多人認為升職後，工作壓力和工作量明顯增加，工時也變長，再來是下班休假，也時常要處理公務，更發現曾有過，升遷經驗的上班族，事後因此感到焦慮的比例，竟高達68.7%，若以全體受僱就業者928.6萬人，及有過升遷經驗32.7%的人來估算，大約有209萬人罹患過升遷焦慮症。
求職網發言人楊宗斌：「薪資的增加，跟這個工作時間壓力的增加，跟責任的增加，沒有辦法成為這個正比的時候，甚至就是沒有成就感的時候，他可能就會拒絕，公司這樣的一個升職的安排。」
職場上努力爭取升遷加薪，聽起來是一件，理所當然的事，但人力專家就建議，上班族在接受升遷之前，應該慎思，因為升職不一定符合，長期的職涯目標，再來一旦升到管理職，可能會犧牲掉原本的生活品質，若是部門主管一直在換人，那麼公司提出的升遷邀請，也必須慎重考慮，另外並不是每個人，都適合當領導者。
求職網發言人楊宗斌：「當這種管理職，有時候可能要去迎合更上級，比如說CEO，或者是老闆的心情或策略，會變成說這個管理職，有時候會離職率比較高，波動比較高的情況下，有時候你就會被迫，去填這樣的一個空缺，反而會有點吃力不討好，最後一點，可能有些人覺得說，他本身就是個性上面，比較沒有這種，領導統馭的能力，比較適合做幕僚的工作，並不適合擔任管理職。」
但也可以發現，為了追求工作及生活平衡，現在年輕人，好像都不喜歡升遷，薪水增加一點，工作量卻暴增，導致管理職成燙手山芋，專家表示公司必須思考，給管理職的薪資，是否符合工作量，而且若是沒有豐富的培訓資源，也會讓想當主管的人望之卻步。
人力銀行人力資源處資深經理林書伃：「主管的壓力跟薪酬福利上面，是不是有一些需要做調整的，才會讓大家不想要去當主管，可能錢給得不夠到位，然後可能責任的部分，跟複雜度的部分可能太高了，甚至公司沒有給這些主管，一定的訓練，或是在很多事情決策上面的支持，才會讓想要當主管的人，會望之卻步。」
一旦升官後，壓力工作量責任，隨之而來，現代人越來越有，工作與生活平衡的觀念，升遷不再是最好選擇。
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