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洗完頭別急著吹乾! 「髮量女王」范冰冰親授養髮3關鍵

編輯 陳逸恩 / 責任編輯 錢照融 報導
發佈時間:2023/10/10 14:45
最後更新時間:2023/10/10 14:45
范冰冰大多為蓬鬆的髮型。(圖/翻攝自微博@范冰冰)
范冰冰大多為蓬鬆的髮型。(圖/翻攝自微博@范冰冰)

說到養髮護髮,以招牌蓬鬆髮型聞名的范冰冰絕對有說話的資格。范爺每次現身,目光除了聚焦在她白到發光的肌膚上,一頭烏黑亮麗、兩手都抓不住的海量髮質瞬間形成強烈對比。她也無私分享自己私房「養髮護髮」秘訣,居然靠吃的就能預防掉髮、禿頭、白髮現象!若你正面臨這些頭皮問題,不妨向范冰冰學習,現在開始實行也不遲!


范冰冰每天早上都會喝一杯芝麻糊。(圖/翻攝自微博@范冰冰)

范冰冰養髮秘訣1:每天早上一杯芝麻糊
 
 

范爺多年來都習慣在早上起床時喝上一杯以黑芝麻、黑豆、黑米、核桃與熱牛奶打成的營養牛奶粥,不只能幫助養髮、促進頭髮生長,當早餐健康又有飽足感,加上成本也不高,完全是一舉兩得。這其中的原理來自中醫角度,認為「腎藏精,其華在髮」,一般黑色食物多入腎,可補益腎精。在飲食中加入黑色食物,像是黑芝麻、黑豆、黑木耳等富含微量礦物質與氨基酸,能幫助頭髮恢復健康髮色及色澤!


范冰冰養髮秘訣2:椰子油當髮膜


除了靠吃的,范冰冰也會使用椰子油來達到溫和養髮的效果。椰子油是可補充頭髮蛋白質的植物油,用來護髮非常適合。具體操作方法則是先用護髮素洗一遍,再用椰子油當髮膜,可根據頭髮的長短來掌控使用量。記得只能塗抹在髮中至髮尾處,避免觸碰髮根導致扁塌。范冰冰還表示如果當天一整天都會宅在家,椰子油髮膜就會敷上一整天,直到晚上睡覺前再用洗髮水洗掉並擦上護髮素就完成啦!


范冰冰洗完頭不會立刻吹乾。(圖/翻攝自微博@范冰冰)

范冰冰養髮秘訣3:洗完頭不要立馬吹乾


洗完頭居然不能立馬吹乾?范冰冰會先用毛巾把多餘的水分擠掉,記得千萬不要用搓的,避免損害毛鱗片。接著再使用乾髮帽包裹起來,可以縮短吹風的時間,並趁機塗抹身體乳。當頭髮不再滴水,就可以上護髮精油,再來使用低溫冷風來把頭髮吹乾。接著於髮尾處塗抹護髮油,再用梳子將頭髮梳開,有利於放鬆頭皮!


 
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原文請見:頭髮多到兩手都抓不住!范冰冰親授「養髮秘訣」超有效,3關鍵養出豐盈蓬鬆黑髮!
 【更多精彩內容,請上《女人我最大》官網,未經授權,請勿轉載!】
 

 

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