鮭魚的營養成分高且熱量低,運用簡單的烹煮就能帶出鮭魚原本的鮮甜美味。就有醫師分析,透過「廢棄率」計算出來的結果指出,美式賣場好市多的空運鮮切鮭魚買「這一段」較划算。
腎臟科醫師王介立在臉書發文表示,這次要解答很久以來的疑問「到底空運新鮮切鮭魚,買哪一段最划算?」,對此,他以廢棄率計算,結果指出真實的鮭魚肉價由貴到便宜分別是身、尾、頭。廢棄率是指生食材中有多少部份是無法食用的。

王介立認為,這個排序很合理,「身雖然最貴,但吃起來最爽,大口吃肉,骨頭很少。相反地,頭部的肉雖然最便宜,但吃起來最搞工,要慢慢挑肉啃骨」。不過王介立透露,實價的差距其實沒有太大,「我以後應該會買鮭身就好,畢竟厚度均勻,烤起來也較不吃廚技,比較不會烤失敗」。





