雞蛋是許多人家中必備的食材之一，除了烹煮方便之外，多變的料理方式更是深受大小朋友的喜愛。不過每當要準備調理時，經常會碰見冰箱內有數顆雞蛋，卻忘記購買日期的窘境。對此該如何分辨雞蛋的新鮮程度呢？營養師許育禎就在臉書分享一招辨別法，只要一個步驟就能輕鬆揪出雞蛋新不新鮮。
許育禎表示，新鮮的雞蛋會沉在水底，而不新鮮者則會浮上來。這是因為蛋殼上有許多肉眼看不見的小孔，只要擺放的時間久了，雞蛋裡的水份就會從孔洞流失，此時空氣則會趁虛而入，也代表著「越不新鮮的雞蛋氣體越多，所以會漂浮在水面上。」許育禎也以兩張圖片作為示範，可以看見褐色的雞蛋上浮，表示雞蛋不新鮮，而白色的雞蛋為下沉，則代表是新鮮雞蛋。
最後許育禎也分享了鹽水的泡法，她說明只要約5至6%的鹽水濃度即可，則為100c.c.的冷水，加入入5-6g的鹽巴就完成了，如是以1000c.c.水調配者，則要加入50-60g的鹽巴，以此類推。
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