炎炎夏日到來,對於女性來說總會有難以啟齒的困擾,那就是「下面」感染的問題,夏天悶熱潮濕,排汗量高,如果水又喝得少,恐會讓泌尿道的健康問題找上門。一名40多歲女子因頻繁泌尿道感染而就醫,不解自己沒有性經驗,也很注重內褲清潔,卻一直都治療不好。在醫師追問下,才發現她廁所「衛生紙擺放位置」恐是致病關鍵。
家醫科醫師羅佳琳在《醫師好辣》節目中分享案例,一名40多歲的女子沒有性經驗,且平時生活習慣良好,會將內褲洗淨、確實烘乾,仍仍不斷泌尿道感染苦不堪言,甚至治療數次已出現抗藥性。
直到追問她生活環境才發現,女子居住空間不大,因此廁所放的是捲筒衛生紙,且下方正是垃圾桶,但她擔心衛生紙會垂墜至其中,不時會將衛生紙往上捲一點。
對此,羅佳琳醫師解釋,「雖然沒有真的垂下去,但因為我們丟垃圾有些灰塵跟細菌會噴上來」,因此建議女子將垃圾桶移離衛生紙較遠的位置,沒想到在移開垃圾桶後,女子真的沒有再出現泌尿道感染的問題。
女性因為生理構造的關係,患病的機率較高,因此平時的預防保健工作就顯得格外重要,曾千芸提醒女性朋友,多注意水分的攝取、少憋尿、生理期間要勤換棉墊、平時洗澡多用淋浴,保持陰部清潔及乾燥。攝取富含維他命C、花青素的食物,養成清淡的飲食習慣,才能有效降低細菌感染。
◤Blueseeds永續生活◢