台灣疫情延燒，許多身邊的親朋好友也紛紛確診，除了戴好口罩，還可以怎麼做來保護自己呢？日前有位女網友分享「自己的防疫撇步」，表示自己為照顧爸爸在醫院陪同長達９天，同時也接觸過６名確診者，但她本人到目前都「快篩陰」，因此與廣大網友分享自己的獨家防疫妙招。
原PO在臉書「爆廢公社二館」分享在專責病房照顧確診者9天快篩依然陰性的心得。表示自己因為爸爸確診血氧值過低，為了照顧爸爸所以一起住進專責病房陪9天。並且因為是三人病房，所以在這9天中除了爸爸是確診以外，陸續還有跟六位確診者共處過。
但她本人到目前都「快篩陰」，因此與廣大網友分享自己的獨家防疫妙招：
1. 病房中都有酒精，平均一小時會手部消毒8次。
2. 口罩戴一個兩個都沒差，重點是在於口罩一定要完整包覆到鼻口（鼻樑的鐵條一定要壓緊）。
3. 一天換2~3次口罩。
5. 吃飯、喝水都在廁所處理（原PO覺得廁所算是病毒相對比較少的地方），廁所先噴好噴滿酒精再把自己關在裡面。
6. 一定要吃營養的食物，水要喝多，陪伴期間沒有補充任何維他命，但會注意自己三餐是否營養均衡。
7. 心態要保持樂觀，越擔心中標就越容易發生。
8. 雖然陪病是根本沒什麼時間可以好好睡覺，但只要有空閒時一定要抓緊時間睡覺補充體力。
9. 雖然這部分科學沒有根據，但原PO表示，前幾年因為身體非常不好，一年可以每個月都感冒不然就是扁桃腺發炎化膿，之後去看中醫調理身體，中醫說平常可以喝雞精或靈芝增加抵抗力，於是整整喝了一年的雞精，現在完全健康寶寶。
其中提到勤勞換口罩、瘋狂噴酒精是必備以外，均衡飲食及睡眠充足也都很重要。原PO在文章最後也提到爸爸已於昨日出院，雖然身體還是很虛弱，但血氧值指數非常的不錯。底下也有許多網友留言「太厲害了」、「應該是3劑+身體素質好抵抗力強的關係」、「廁所最安全這點讓我好驚訝啊」、「辛苦了」。
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