![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/2017110919394<a target='_blank' href='https://news.tvbs.com.tw/news/searchresult/7-11/news?from=autotag'>7-11</a>b8e8d3.png)
過年到了,很多商品都搶著過年出貨,宜蘭縣農會就輔導研發,當地才有的特產香菇叫「天喜菇」,不但含有葉酸含量高,普林值很低,痛風患者可食用,而且他的蛋白質含量是一般蔬菜的2倍,有「蔬菜中的牛排」稱號,由於越來越多人喜歡吃菇類養生,農會看準春節商機,趁勢推出。
主廚大火熱炒,大把大把的天喜菇頓時成了香噴噴的佳餚,這個新亮相的菇類天喜菇,不但維生素豐富,還有大量蛋白質,幾乎等同於牛排,所以被稱為「蔬菜中的牛排」。
農會人員:「它(天喜菇)的蛋白質很高,但是它又有很好的繕食纖維,跟牛排中的蛋白質(含量)相一致。」
事實上,這一朵朵看起來像戴著灰色帽子的天喜菇,因為高葉酸、普林值低的特性,讓以往碰不得菇類的的痛風患者,不用再禁口,加上越來越多人喜歡吃菇類來養生,宜蘭縣農會趁著過年前發售,真空包裝宅配,高貴不貴,準備要搶攻春節市場。
農會人員:「從菌種的栽培一直到成菇,整個成長過程都是無污染,而且天喜菇的價格,是有機蔬菜裡頭最便宜的。」
不論是熱炒、燉湯,還是涼伴春捲,農會標榜營養價值高的天喜菇,便宜又容易烹煮,就是希望讓準備迎新年的婆婆媽媽們,多了一項煮年菜的食材新選擇。
![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png)
![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png)
![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png)
![](https://cc.tvbs.com.tw/img/upload/2017/11/09/20171109193947-11b8e8d3.png)