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當心「快樂缺氧」猝死 醫教從指甲顏色、呼吸次數看警訊

編輯 彭梓瑜 報導
發佈時間:2021/06/14 05:50
新冠病毒恐導致隱形缺氧,專家建議平時可從指甲顏色判斷血氧濃度。(示意圖/Shutterstock達志影像) 當心「快樂缺氧」猝死 醫教從指甲顏色、呼吸次數看警訊
新冠病毒恐導致隱形缺氧,專家建議平時可從指甲顏色判斷血氧濃度。(示意圖/Shutterstock達志影像)

新冠疫情狀況不穩,死亡個案數仍維持在兩位數。近日多起在家猝死的案例疑似和「快樂缺氧」有關,而出現搶購血氧機的狀況。其實,醫師呼籲不要過度驚慌,想知道自己血氧是否足夠,可以透過觀察指甲顏色和跑步時的臉色、呼吸次數,就可判斷血氧濃度及血液循環的好壞。

快樂缺氧:初期感受不到,一旦出現缺氧易命危

 

究竟,什麼是「快樂缺氧」?黃軒醫師就在臉書上解釋說:快樂缺氧,其實就是隱形缺氧!COVID-19病毒會慢慢讓身體缺氧,初期可能不會感到呼吸困難,但部分患者會逐漸覺得「難以呼吸」或「感到胸悶」,當缺氧的狀況出現,根本已經來不及治療。因為,隱形缺氧初期造成的低血氧現象,通常不易察覺,等到出現胸悶、頭痛、無法深呼吸、呼吸速率高出平常三倍、手腳和臉色發青等,嚴重缺氧的情況時,導致心臟或腦部受損造成死亡的機率就很高。

醫師指出可從指甲顏色判斷血氧濃度。(示意圖/Shutterstock達志影像)

郭彥良醫師:從指甲顏色判斷血氧濃度

為了避免快樂缺氧,務必隨時觀察身體狀況,判斷自己的血氧,是否充足呢?郭彥良醫師在臉書分享:可以從「指甲」來判斷血氧濃度!(大家請注意看了喔!)

1.指甲若是呈現粉紅色,血氧就肯定有90%以上。

 
2.若是紫色的,就需要送醫了。

3.指甲壓下去暫時變白,放開後2秒內恢復粉紅色,代表循環良好。

4.壓下去後放開,指甲顏色不會或很慢才變回粉紅色,代表血液循環不佳。

走路6分鐘以上若感到呼吸困難,醫師建議盡速就醫。(示意圖/Shutterstock達志影像)

黃軒醫師:從呼吸次數觀察血氧濃度

除了從指甲顏色判斷之外,黃軒醫師也分享過自我檢測方式,也很值得參考喔!
 

1.以平常走路速度連續走6分鐘,如果臉色發黑就需要就醫。

2.沒有運動時,也可以透過計算平均呼吸次數,介於12-20次為正常值,若平均超過30次也建議就醫檢查。

原文請見:小心「快樂缺氧」死亡率高!醫師教你從指甲看警訊:出現「這顏色」就得留意
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#健康#防疫#指甲#血氧濃度#缺氧#確診#新冠肺炎

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