泡湯是許多民眾喜愛的休閒活動，既放鬆又舒暢！但泡湯時戴著隱形眼鏡而導致眼睛不適的求診患者屢見不鮮，其中又以年輕族群居多。醫師也警告：泡湯時，不要配戴隱形眼鏡。
泡湯不摘除隱形眼鏡，可能引發角膜潰瘍
為什麼泡湯時不宜配戴隱形眼鏡？光晶妍眼科診所萬華總院院長林穎新在食藥署《藥物食品安全週報》中說明，溫泉水溫雖高，但並未達殺菌標準，且水中藏有各式各樣肉眼看不見的病原，特別是公眾池和戶外的天然溫泉，比起可進行消毒或定期換水的游泳池，水質更不易管控，所以泡湯時，建議不要戴隱形眼鏡。
林穎新進一步解釋，對眼睛來說，隱形眼鏡本身就是一項異物，尤其它覆蓋於角膜上，會大幅阻隔角膜獲取氧氣的機會，當角膜在缺氧狀態下，碰到病原入侵，角膜惡化的速度就會加快。
3時機不要戴隱形眼鏡！眼睛不適緊急應變3步
眼睛是極敏感的器官，食藥署也提醒，只要身處在容易有病原、過敏原和刺激物的環境中，如：泡溫泉時、空氣品質不佳時、使用清潔劑或打掃環境時，都不宜戴隱形眼鏡。
一旦眼睛開始輕微發紅或有異物般的刺痛感時，提供以下緊急應變3步驟：
1.立即將雙手清潔乾淨。
2.摘除隱形眼鏡。
3.使用人工淚液沖洗，不要用清水沖洗。
配戴隱形眼鏡，重視4不原則
若處理後仍覺得眼睛不適，應馬上就醫，不要等到眼睛劇痛或視力模糊才就診，恐為時已晚！另外，為了眼睛健康，林穎新呼籲民眾重視「4不原則」：
1.配戴隱形眼鏡不超過8小時。
2.不要戴著過夜睡覺。
3.不要在臉上有妝和雙手不淨的情況下摘取隱形眼鏡。
4.不要在不明通路購買隱形眼鏡。
◎ 資料來源／衛生福利部食品藥物管理署
原文請見：3時機不要戴隱形眼鏡！你泡湯時會戴隱形眼鏡？醫示警：恐失明
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