近年健身風氣席捲全球，但疫情讓眾人宅在家，居家運動商機因而大爆發，走進國內販售健身器材的門市，從輕巧易收納的器材到中大型機台買氣都很旺，甚至還有健身鏡，主打會憑空冒出明星教練，帶你在家運動。
迪卡儂健身專案負責人Jasmine：「好起來，下去，我們這邊的時候，起來的時候屁股夾緊用力。」
這是近期相當受到女性朋友歡迎的翹臀圈，配合槓片負重，更強化效果。
換個器材，深蹲加上彈力帶，同樣雕塑下半身線條，另外像是可彈性調整的伏地挺身板，訓練核心肌群的健腹輪，搭上近年吹起的居家運動風潮，都是熱銷小物。
記者李頂立：「來到連鎖運動用品賣場裡面，現在一般消費者不只是去逛一些戶外運動的區域，連我們現在所在的這種室內健身器材區也非常的夯，像是這類型有關重量訓練的器材，單就器材類而言，在全館的銷售就名列前茅。」
迪卡儂健身專案負責人Jasmine：「最近就是因為疫情升溫，所以(客人)不敢去健身房，而且其實我們剛剛在做的時候是戴口罩，其實(在外運動)戴口罩的話沒有辦法去調整自己的呼吸。」
從快走、到奔跑，再逐步放慢，能夠按強度間歇式循環訓練，越來越多人也願意把家中的空間留給跑步機。結合居家需求，手機能遠端設定操控，但如果四肢都想練到，還有這項。
岱宇銷售人員彥文：「手把其實有不同的角度訓練，有我們的小臂，有我們的下臂，還有二頭。」
橢圓機顧名思義，雙腳持續前後畫圓，同樣可以設定阻力和坡度，加上雙手一起參戰，同步紀錄心率狀況，運動量超足夠。
岱宇銷售人員彥文：「(近期)陸陸續續會越來越多人在家做機型的運動或器材的訓練這樣子，所以客戶越來越多，比往常可能多七成。」
近年健身瘦身大行其道，但去年來飽受疫情影響，不少人把運動的空間，從健身房轉戰客廳，讓健身器材產業大爆發，數據分析公司Adobe Analytics指出，去年銷售額成長55%，亞馬遜(Amazon)等電商平台銷售統計中，居家健身產品銷售年成長更高達307％。
記者李頂立：「在家運動有器材輔助當然能讓效果事半功倍，但如果沒有器材，其實單靠一面鏡子，也做的到。」
健身鏡課程：「1、2、1、2。」
健身鏡課程：「跺腳，跺腳，跑，跑，跑。」
鏡子中看得到教練，也看得到自己，而且還能即時偵測動作，告訴你腳怎麼抬、手怎麼擺才標準。
喬山北區經理于無咎：「那綠色這條線就是平均心率，中間黃色這條就是消耗卡路里。」
從明星教學一路到事後的運動表現分析，平常不用時，就是一面鏡子兼電子看板。
喬山北區經理于無咎：「現代人運動其實遇到很多問題，第一個時間問題，第二個距離問題，那還有如果沒有運動的人他不知道從何開始的問題，但我還是很想運動，那他就會把這個東西放在家裡。」
不同體積、不同功能、不同訴求，健身器材大廠各自出招，搶攻後疫情時代「宅在家」的運動商機。
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